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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材感兴趣吗?为此,小编特意呈上“【熊猫海鲜便当】--可爱营养携带方便”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料::大米饭适量,海苔适量,胡萝卜适量,玉米粒适量,豌豆粒适量,虾仁适量,鱿鱼适量,蟹肉棒适量,鹌鹑蛋适量,土豆适量,生菜适量,

辅料::蒜适量,

【熊猫海鲜便当】--可爱营养携带方便的做法步骤:

1.先把土豆和胡萝卜切片,鹌鹑蛋洗净,放蒸锅蒸熟。鹌鹑蛋蒸不容易破,而且蒸熟后,立刻浸入凉水中,会很好剥皮,先准备原料和工具

2.取适量米饭,放入熊猫饭团的模具中,

3.压一下,压实

4.脱模后就是一个可爱的熊猫头啦

5.然后用海苔压出眼睛,鼻子嘴巴,耳朵

6.然后分别粘好,就是一个可爱的熊猫头了

7.把熊猫头摆放在铺了生菜的便当盒里

8.然后制作旁边的小兔子和小猪,取鹌鹑蛋和模具,胡萝卜

9.用模具在胡萝卜片上压出小兔子的耳朵

10.在鹌鹑蛋尖尖的部分划上一道,安上胡萝卜耳朵

11.取海苔,压出眼睛,鼻子嘴巴,自己随意组合,我组合成了这个表情的呵呵

12.接下来做小猪,把火腿肠切片,用模具压出小猪的耳朵

13.在鹌鹑蛋尖尖的头上划一道,安上耳朵

14.然后再压出鼻子和眼睛,安上

15.分别摆放在便当盒里

16.然后准备好海鲜类,锅中放点油,油热后下蒜炒香,然后下入焯好水的海鲜类和玉米粒豌豆粒炒熟。加点盐和香油出锅,摆放在便当盒的另外一格

17.用花模在火腿肠上压出小花,蒸熟的土豆,胡萝卜片也分别用花模压出心形和花型,摆放在便当盒里

18.摆放好后的成品

19.全图

97Msw.com相关知识

熊猫爱心小便当


食材明细:

主料::饭110g,香菇适量,火腿肠适量,马铃薯适量,西兰花适量,橘子适量,

熊猫爱心小便当的做法步骤:

1.熊猫饭团制作步骤:
在保鲜膜里面包80g的饭,首先捏成三角饭团(脸部)。

2.用手捏三角饭团上面的角,稍微使之凹陷(脸部)。

3.再在新的保鲜膜内包15g的饭,围绕一圈,揉成与脸部凹槽匹配的椭圆形,做2个(耳朵部分)。

4.用刀切将海带薄薄地切成耳朵和眼的形状
将香菇切成圆圆的鼻子部分(海带也代用可)
蛋白用刀切成圆形做成眼白

5.将脸部与耳朵饭团贴合,再贴上海带做的眼睛和耳朵,饭团完成。

6.将所有材料炒熟,用模子或剪刀做出可爱的形状。

7.将饭团和材料摆放好,便当完成。

期待春天——熊猫便当


食材明细:

主料::米饭50g,

辅料::土豆100g,鸡块100g,香菇20g,黄瓜1根,西兰花10g,鸡蛋1只,淀粉少许,生菜1棵,奶酪片1张,海苔1张,雪梨1个,小番茄适量,草莓适量,橙子1个,

配料::白糖少许,老抽适量,食盐少许,

期待春天——熊猫便当的做法步骤:

1.准备好所有原料,蒸熟米饭备用。

2.雪梨取二分之一切块加适量水放入豆浆里打成雪梨汁。

3.土豆切块备用。

4.架油锅,待油热后放入白糖。

5.等白糖变成红色并冒大气泡时糖色就可以了。

6.倒入鸡块翻炒上色,加入老抽。

7.加入适量水,放入香菇、土豆一起炖熟。

8.另起一锅加少量水和一点食盐,将切好的火腿肠和西兰花焯熟。

9.鸡蛋取蛋黄加少量淀粉摊成蛋饼。

10.切成长条折叠一下,切成连着的细条状、将火腿肠放中间卷起。

11.海苔剪成所需形状。

12.便当盒铺一层生菜。

13.米饭填入模具压实。

14.放入合适位置脱模。

15.放上海苔装饰。

16.将黄瓜去皮修成竹子形状摆在旁边,西兰花填空,蛋卷花放入合适位置,再放入土豆鸡块,芝士片压成雪花装饰。

17.将打好的雪梨汁盛入杯子。

18.水果洗净切块装盒即可。

19.成品。

小贴士:

米饭不要蒸的太硬。

可爱饭团-----熊猫趴趴


食材明细:

主料::米饭适量,

辅料::胡萝卜适量,猪肉松适量,虾适量,西兰花适量,

可爱饭团-----熊猫趴趴的做法步骤:

1.材料:虾、西兰花、米饭、胡萝卜、猪肉松

辅料:海苔、剪刀、一次性手套。

2.将西兰花、大虾分别煮熟备用;米饭放在掌心展开。

3.将猪肉松置于米饭中包裹住,做成椭圆形。

4.用海苔剪出眼睛、嘴,贴在饭团上即可。

5.特点:造型可爱、营养丰富。

6.特点:造型可爱、营养丰富。

亲子料理---可爱的熊猫松饼


食材明细:

主料::鸡蛋1个,砂糖30G,融化黄油15G,或色拉油,低筋面粉160G,可可粉5G,泡达粉3G,牛奶130ML,

辅料::香草精少许(可不使用),

亲子料理---可爱的熊猫松饼的做法步骤:

1.鸡蛋,糖,色拉油放入盆内。砂糖的量可以根据自己的口味来适当增减。

2.鸡蛋,糖,色拉油放入盆内。砂糖的量可以根据自己的口味来适当增减。

3.搅拌均匀。注意不需要打发哦。

4.加入130ML牛奶和少许香草精油.如果没有香草精油可以省略。然后混合均匀。

5.筛入面粉与泡达粉

6.搅拌均匀成糊状.

7.取少部分松饼糊,加入可可粉,搅拌均匀。可可粉的量视可可粉的颜色而定,纯黑可可粉就可以少加些,相反的话就需要多加些。

8.将两种颜色面糊分别装入两个结实的塑料袋.前端剪一小口,后面扎紧防止面糊露出来。

9. 接下来就可以画画啦。现在烘焙纸上用铅笔画上可爱的熊猫样子。

10.将画好的纸翻过来。先将巧克力颜色的面糊沿着画好的轮廓挤好面糊.

11.将画好的纸翻过来。先将巧克力颜色的面糊沿着画好的轮廓挤好面糊.

12.再将白色面糊填满空白处.

13.平底锅小火加热。小心地将面糊画放在锅内,小火煎.

14.当面糊上起小泡后,反过来煎另外一面.

15.这是煎好的熊猫松饼.

可爱小蜜蜂便当


食材明细:

主料::米饭100g,

辅料::虾仁少许,鸡脯肉200g,西兰花30g,荷兰豆20g,火腿片30g,丝瓜300g,大蒜适量,海带适量,海苔适量,鸡蛋50g,胡萝卜泡菜适量,玉米淀粉适量,大喜大烤肉料适量,生菜适量,

配料::油适量,盐适量,

可爱小蜜蜂便当的做法步骤:

1.准备好食材。

2.将鸡脯肉切成薄片,用大喜大烤肉酱加少许食盐腌制20-30分钟。

3.丝瓜去皮切片。

4.将虾仁、荷兰豆、西兰花加少许食盐焯熟。

5.炒锅油热后蒜蓉爆香,放入丝瓜、食盐、鸡精炒熟。

6.盒底铺上生菜,放上炒好的丝瓜。

7.将鸡脯肉煎熟。

8.火腿片中间切连条卷成花状。

9.放上西兰花、火腿花、鸡脯肉、虾仁,填上米饭。

10.鸡蛋取蛋清蛋黄分别加入玉米淀粉摊成蛋饼。

11.用剪刀将黄色蛋饼剪一个大小合适的椭圆,用模具在蛋白上压出蜜蜂的翅膀。

12.边角料可以压出一些装饰花朵,海带压出眼睛嘴巴,海苔剪出身体花纹,将蜜蜂放在合适位置,旁边用胡萝卜泡菜压出花型,用荷兰豆剪出花杆和叶子即可。

方便营养面


食材明细:

主料::方便面适量,小油菜适量,蘑菇适量,鸡蛋适量,香菜末适量,自制香干适量,

辅料::方便面调料适量,盐适量,老陈醋适量,香油适量,

方便营养面的做法步骤:

1.准备材料,小油菜清洗干净沥干水份;蘑菇洗净掰小片。

2.开火,锅内加入适量的水,将方便面酱料及干调料倒入其中,水开后,将面饼及蘑菇下入锅中。

3.再次煮开后,放入小油菜,转中火

4.第三次,水开的样子。

5.打入鸡蛋,并且加入适量的自制豆干。

6.最后关火,根据个人口味淋入适量老陈醋及香油。

7.盛出后,撒上适量香菜末,喜欢吃辣椒的可加入油辣椒。

懒人DIY:自制可爱小便当


食材明细:

主料::醋米饭1份,三文鱼3片,

辅料::莲藕适量,葫萝卜适量,西兰花适量,生菜3片,鸡蛋1个,小香肠5个,

配料::樱花粉适量,

懒人DIY:自制可爱小便当的做法步骤:

1.西兰花掰小朵,萝卜&莲藕切小片洗净,鸡蛋打散,小香肠切花

2.西兰花&莲藕&胡萝卜汆烫后沥干

3.鸡蛋煎成蛋卷或蛋皮,摊凉后切小块

4.小香肠和三文鱼煎熟(小香肠煎成八爪鱼更好看)

小贴士:

原材料的选择其实很多,不需要局限

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