食材明细:
海鳗750克,鸡蛋220克,紫菜(干)100克,小葱5克,料酒5克,盐2克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,姜5克,香油5克,鸡蛋清25克
紫菜鳗鱼卷的做法步骤:
1.鳗鱼洗净,用刀沿着脊背剖开,剔去背骨,去皮,除去筋、刺,用刀斩成泥,放入碗内,加姜末、料酒、盐、味精、鸡蛋清(25克),再加清水100克,用力搅拌,拌上劲后,再拌以淀粉、香油,即成鱼泥。
2.鸡蛋打入碗内,加淀粉、盐,用筷子调匀,在锅内分别摊成5张蛋皮待用。台板上摊开一张紫菜,覆上一层蛋皮,再抹上一层鱼泥,中间放入一根小葱,顺次卷拢。依此方法,做成5条,放入笼蒸,用大火蒸10分钟,取出冷却后,切成斜刀块即可。
小贴士:
鳗鱼又叫鳗鲡,包括河鳗和海鳗。本菜适宜用海鳗做原料。营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,具补气养血,祛风风湿之功,为怀孕后期进食佳品。海鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::江米饭适量,黄瓜1条,胡萝卜1条,菠菜5颗,香肠1个,鸡蛋6-8个,
辅料::白芝麻适量,
配料::香油适量,盐适量,醋精适量,
蛋包紫菜卷的做法步骤:
1.电饭锅做出江米饭,水搁少点,做出来的江米饭劲道。
2.江米饭闷完后盛出放大碗里(江米饭温度太高了做出的成品不好看,温乎就行),加香油(喜欢香油味多放香油),醋精(用于提鲜放一茶勺),盐适量,白芝麻适量。
3.煎鸡蛋,薄点的,尽可能少用油煎。
4.香肠切条,用鸡蛋剪完剩的底油煎一下,备用。
5.菠菜用开水(加点盐)烫一下,胡萝卜切条,用开水(烫完菠菜的水可以继续用)汞一下,黄瓜切条,各自撒点盐拌一下备用。
6.平铺鸡蛋卷,上面铺江米饭,放各种材料,包一下,包紧一点。
7.适当切段装盘,刀先用香油抹一下,这样好切。
8.这是牛蒡,腌好的,超市里有卖的,介绍牛蒡紫菜卷做法。
9.上面的材料继续用,剩的鸡蛋饼切条备用。
10.平铺紫菜卷,上面铺江米饭,放各种材料,包一下,包紧一点。
11.完成品
食材明细:
主料::面粉250克,
辅料::紫菜一张,肉松适量,酵母适量,
紫菜肉松卷的做法步骤:
1.准备材料,紫菜-肉松-面团(250克面粉+酵母粉+适量水揉成醒20分钟)
2.面团擀成薄片
3.现在面皮上铺一张紫菜,再撒上肉松
4.将铺好材料的面图卷成筒状,盖上保鲜膜再醒1小时
5.醒好后的面团上蒸笼蒸20分钟出锅(旁边的是花卷一起蒸的)
6.切好后装盘,配上一碗自己用豆浆机打的花生核桃浆,一份早餐就完成了
食材明细:
主料::米饭1小碗,醋1匙,白糖1匙,胡萝卜适量,黄瓜适量,草莓酱适量,紫菜1张,
辅料::椰蓉适量,
果味紫菜卷的做法步骤:
1.米饭用醋,白糖拌匀,胡萝卜,黄瓜切细长条。寿司帘上铺比紫菜面积大的保鲜膜。
2.把米饭铺在保鲜膜上。
3.米饭上铺一张紫菜,在铺一层米饭。在下端摆上胡萝卜黄瓜条,挤一条草莓酱。
4.保鲜膜和竹帘捏在一起,把竹帘向上卷紧。
5.边卷边撤保鲜膜和竹帘。
6.卷好按压成形后打开保鲜膜和竹帘。
7.在米饭层上和保鲜膜上撒椰蓉,再次包起保鲜膜使椰蓉均匀的粘在米饭层上。
8.成品图。用刀把米饭卷切成均匀的小块,再挤些草莓酱在表面上即可。
食材明细:
主料::糯米适量,腊肠适量,香菇适量,红萝卜半个,玉米粒适量,紫菜适量,
辅料::生抽少许,盐少许,
紫菜糯米卷的做法步骤:
1.胡萝卜切丝,香菇切细,玉米粒洗净,腊肠切丁
2.糯米加水煮熟,像平时煮饭一样
3.把配料依次炒熟加盐加生抽,再擦糯米加进去拌均匀,跟炒饭一样
4.把糯米平铺在紫菜上,稍压平,卷起来,与做寿司一样
5.切块。可以趁热直接吃,我是用来煎的,更香一点
6.做了一整盘,打算放冰箱闲来无事煎几块当点心吃
食材明细:
主料::紫菜适量,黄瓜条10克,胡萝卜条10克,蛋皮5克,香肠条5克,
紫菜卷(寿司)的做法步骤:
1.先把煮好的米饭加点陈醋和盐(可以选择自己喜欢的口味调料加入),铺在紫菜片上,平平的压好,然后铺上黄瓜条,胡萝卜条(隔水蒸好),香肠条(隔水蒸好)
2.然后用丸棒帘紧紧卷好,一定要卷紧,不然用刀子切得时候就会散开。
最后打开丸棒帘,用刀子把寿司卷切成两厘米左右的圆块状
就可以吃了~~
小贴士:
很简单的,大家都可以试试
食材明细:
主料::低筋面粉80克,鸡蛋4只,紫菜2片,
辅料::玉米油35克,牛奶60克,白糖70克,沙拉酱75克,
紫菜蛋糕卷的做法步骤:
1.蛋黄加入30克的白糖,搅匀;
2.倒入玉米油、牛奶,搅拌;
3.蛋清分三次加入白糖;
4.打发至可以拉起勾;
5.分两次将蛋白与蛋糊搅拌;
6.烤盘先放一张油纸,再倒入蛋糊;
7.烤箱预热,上下火180度,烤20分钟,取出放凉;
8.先在蛋糕抹上一层沙拉酱,再放入紫菜;
9.将蛋糕反过来,再抹上一层沙拉酱,卷起来,再用油纸包着定型。
食材明细:
主料::白米 糯米5:3,黄瓜1根,胡萝卜1根,火腿一块,鸡蛋一个,
辅料::熟芝麻一小撮,
配料::韩国太阳草辣酱适量,寿司醋适量,盐适量,香油适量,沙拉酱适量,番茄酱适量,
紫菜饭卷----寿司的做法步骤:
1.准备一个鸡蛋打散
2.将鸡蛋液用平底锅摊成鸡蛋薄饼。然后切条备用。
3.将需要的材料都准备好! 呵呵,有点多。
4.将黄瓜,胡萝卜,火腿都切成条。将白米和糯米以5:3的比例蒸好米饭。盛入碗中备用。
5.白米饭加入适量盐,五六滴寿司醋,少量香油。一小撮芝麻。拌匀。取紫菜一张铺在卷席上。
6.将拌好的白米饭铺满紫菜上。
7.涂上韩国辣酱,沙拉酱,番茄酱
8.放入一条黄瓜,一条胡萝卜,一条火腿,一条鸡蛋,(也可以加适量肉松,味道更好啊)我没有了,就没加。
9.用席子卷紧成圆筒状。
10.然后用刀切开就可以啦。
11.上张成品的,不错吧~味道很好呢!
小贴士:
美食天下很多寿司都不放酱。我觉得缺少酱。是不会好吃的。所以,辣酱,沙拉酱,番茄酱,都是不可或缺的。
在铺米饭的过程,我带了一次性手套,不仅干净卫生,而且也不会粘的满手米饭,呵呵很方便的。
另外卷的时候,要卷紧一些。太松里面东西一切会散掉。
食材明细:
主料::鸡蛋适量,低筋面粉适量,
辅料::糖适量,牛奶适量,紫菜肉松适量,油适量,
紫菜肉松蛋糕卷的做法步骤:
1.准备食材。
2.蛋清蛋黄分离,蛋黄中加两克玉米油。
3.加入60毫升牛奶。
4.加一勺白糖打散,搅拌均匀。
5.筛入50克低筋面粉,搅拌均匀。
6.搅拌均匀的蛋黄液。
7.蛋清中分三次加糖,打发。
8.打好的蛋白。
9.混合到蛋黄液里。
10.混合好的蛋液倒入烤盘里放入烤箱,165度,25分钟。
11.烤好的蛋糕晾凉。
12.抹上一层沙拉酱。
13.紫菜肉松平铺在蛋糕上。
14.卷起来。
15.切成小段,紫菜肉松蛋糕卷完成。
小贴士:
装蛋清的容器确保无水无油干净。
食材明细:
主料::低筋粉90克,鸡蛋5只,糖50克,油50克,牛奶40克,
辅料::紫菜2片,色拉酱适量,香蕉1根,肉松适量,
紫菜香蕉蛋糕卷的做法步骤:
1.准备的原料。
2.蛋黄和蛋白分开。(蛋白的容器要无水无油)
3.蛋黄加入牛奶,油。
4.搅打均匀成浓稠状。
5.低筋粉过筛,加入蛋黄中。
6.拌匀成蛋黄糊待用。
7.蛋白加入白糖打发,不需要完全的打发,7成左右。
8.打发好蛋白分三次加入蛋黄糊里拌匀。
9.完全拌好的蛋糊。
10.烤盘垫上油纸,倒入面糊。
11.烤箱160度预热后,中层上下火烤制15分钟左右。
12.烤好的蛋糕放凉,在底部涂上色拉酱,贴上紫菜。
13.翻个面再涂上色拉酱撒上肉松,放好香蕉。
14.从一边卷起来,冰箱冷藏2小时左右。
15.切片就可以。
小贴士:
1,蛋糕糊的搅拌不要打圈,以免面糊上劲。
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