食材明细:
主料:鸡蛋7个,葡萄籽油60g,糖80g,蜂蜜15g,低筋粉120g,胡萝卜汁60g,柠檬汁1小勺,胡萝卜丝60g,酸奶50g
辅料:淡奶油150g,糖粉15g
胡萝卜蛋糕卷的做法步骤:
1,蛋黄蛋白分离,把蛋白放入冰箱冷冻30分钟左右,冻至蛋白的表面结冰的状态
2,把冷冻过的蛋白倒入无油无水的盆里,加柠檬汁,
3,打蛋器低速搅拌至起大泡,加入1/3的白糖
4,转高速搅拌,至蛋白有细腻的泡沫时,再加1/3的白糖
5,继续高速搅拌,待蛋白特别细腻,而且能画出纹路时倒入剩余的1/3的白糖
6,高速搅拌半分钟后转低速搅拌,至提起打蛋器,有直直的小尖即可
7,打发好的蛋白非常的有张力,而且很细腻没有大气泡,这才是漂亮的蛋白。
8,蛋黄和葡萄籽油一起倒入盆里,还有一点黄油我也放里面了,只有10克替代了小部分油脂
9,充分搅拌至蛋油融合后,加入酸奶和胡萝卜汁
10,充分搅拌均匀后加入一勺蜂蜜
11,再度搅拌均匀
12,低筋粉提前过筛两遍,再筛入蛋黄液中
13,搅拌均匀成为蛋黄糊
14,取约1/3的蛋白加入蛋黄糊中
15,用翻拌的手法拌均匀
16,然后倒入剩余的蛋白中
17,继续翻拌均匀,要彻底没有干粉。
18,烤盘中铺油纸,均匀撒上胡萝卜丝
19,倒入蛋糕糊,震出气泡
20,烤箱150度预热5分钟,上下火烤15分钟,然后上火调至120度,下火继续150度继续烤10分钟
21,烤好的蛋糕,倒扣晾至稍温。
22,淡奶油中加入糖粉
23,搅拌至不流动,提起打蛋器有三角形
24,把奶油涂抹在蛋糕片上
25,卷起来用油纸包裹,放入冰箱冷藏2小时以上定型
26,定型后的蛋糕卷,切段即可享用。
小贴士:
调整上火温度是为了表明上色不至于太重,不能调温的,150度烤20--22分钟也可以。
食材明细:
青萝卜1根,小葱几颗,盐少许,香油少许,木耳5片,五香粉适量,白胡椒粉适量,酱油1茶匙,料酒1茶匙,淀粉1茶匙
萝卜卷肉的做法步骤:
第1步木耳提前用开水泡发,将肉、木耳、小葱、姜剁成泥混合加入酱油、料酒、盐、五香粉、胡椒粉混合均匀,再加入淀粉适量,芝麻油适量,充分搅拌后自然腌制半小时
第2步青萝卜去皮,切薄片,放到开水中煮几分钟,待萝卜变软后捞出,过凉水备用每一片萝卜放入适量的肉泥,捏好,摆在盘子里
第3步放到锅里蒸10~15分钟左右出锅,非常好吃哦
小贴士:
1.萝卜片尽量薄一点,更容易借肉馅的黏捏住,捏不住的也没关系,排列好就行2.馅跟饺子馅的调制方法一样,里面的配菜也可以自己更换
食材明细:
胡萝卜半个,鸡胸肉一块,青瓜丝几条,生抽1汤匙,生粉2小勺,白糖1勺,盐适量
胡萝卜鸡肉卷的做法步骤:
第1步鸡胸肉洗干净;用刀背拍松鸡肉,用盐、生粉、白糖腌制2小时以上:
第2步胡萝卜在盐水里煮10~15分钟,软身后捞起,鸡胸肉拍一层干粉,把胡萝卜放上去卷:卷好了:
第3步用棉线扎紧,两头插上牙签,水开后大火蒸5分钟,关火后虚蒸2分钟:好了,出锅啦:
第4步拔掉牙签,小奶锅里放生抽、白糖煮开,放鸡肉卷进去来回滚动蘸上颜色:冷却后切片,装碟:
食材明细:
蛋黄4只,蛋白4只,低粉75克,细砂糖15克+60克,色拉油60克,胡萝卜汁60克,鹰唛炼乳(夹层抹酱)少许,柠檬汁少许,玉米淀粉10克
胡萝卜戚风卷的做法步骤:
第1步蛋黄加入糖用蛋抽搅打均匀。蛋黄液中加入色拉油搅拌均匀后再下胡萝卜汁,一起混合搅拌至糖融化。
第2步筛入低粉,继续翻拌混合均匀,使面糊完全融合无颗粒。蛋白打至干性发泡;先取1/3蛋白加入蛋黄糊中,从下往上轻轻拌匀。
第3步再将拌好的蛋黄糊重新倒回剩下2/3蛋白糊中轻轻从下往上拌匀。拌匀。翻拌:海底捞月式,从下往上翻,可以把底下末混匀的蛋糊翻上来。
第4步倒入铺好油纸的烤盘,中层140度35分钟。卷蛋糕:烤好立即出炉倒扣在架空的烤架上(烤架翻转180度,底朝上,下面空出的散热空间能更好的帮蛋糕体散热);蛋糕放凉后翻过来,在蛋糕体上均匀抹上一层炼乳;用刀在蛋糕体头前2CM处切一道,别切到底(有助于在卷蛋糕的时候蛋糕体的卷取)
第5步先将蛋糕头部弯曲,脱开这部分底纸包住擀面仗;擀面仗向里卷底纸,借外力推动蛋糕向外卷起。卷好后放置定型,凉了再切。
食材明细:
三层肉,大蒜,胡萝卜,辣椒少许
胡萝卜回锅肉的做法步骤:
1.将整条3层肉在开水中煮变白色,切片备用。
2.锅中坐油,放盐炒稍化。(防止肉皮爆起来)
3.将切好的肉片放入油锅中煸炒至干,稍放酱油着色,起锅。
4.另起油锅,倒入大蒜,炒香,再倒入胡萝卜片、红辣椒丝加盐翻炒。(时间不能太长)
5.再倒入炒好的肉片,稍翻炒即可。
食材明细:
瘦猪肉50,胡箩卜1根,口蘑1个,盐,淀粉,鸡精少许
胡萝卜炒肉块的做法步骤:
1、将瘦猪肉切成四方形小块,用盐、鸡精及淀粉腌制片刻,放入油锅中划散后捞起备用。
2、胡箩卜、口蘑洗净切成小丁,放入锅中加入盐炒出香味。
3、将肉块倒入锅中一起烩几分钟,加入鸡精调味后起锅盛盘。
小贴士:
如果喜欢胡箩卜烂一点,可加入水煮一煮。水以没过菜肴为佳,煮到汤汁略稠再加盐。
食材明细:
木耳适量,猪肉适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,葱姜适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,绍酒适量
胡萝卜木耳炒肉的做法步骤:
第1步猪里脊切片,用盐、绍酒、生抽腌渍。水发木耳撕小块、黄瓜、胡萝卜切菱形片。
第2步锅中放油,煸香葱姜末放入肉片煸出香味,放入胡萝卜片炒熟。放入木耳,加盐、鸡精、生抽调味,最后放入黄瓜片翻炒均匀出锅。
食材明细:
主料:普通面粉600克,酵母6克,温水300克(根据面粉吸水性增减)
辅料:猪肉末250克,木耳1把,胡萝卜1个,姜1小块,植物油20克,黄豆酱3小勺,蚝油2小勺,十三香半小勺,盐半小勺
木耳胡萝卜肉龙的做法步骤:
1,木耳泡发,将木耳、胡萝卜、姜洗净、切碎,与肉末一起,放入植物油、黄豆酱、蚝油、十三香、盐、姜,顺一个方向搅拌均匀,腌制20分钟。
2,面粉与酵母混合,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌成絮状。
3,将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
4,将发酵好的面团排气、揉匀,擀成约0.4厘米厚的长形面片,均匀铺上馅料,周边留一指头的空白不抹馅。
5,将面片从一头卷起,卷紧些,将接口处、两头捏紧,封好口。
6,接口处朝下,放入铺有湿屉布的蒸笼里,二次醒发至二倍大。
7,大火将水烧开,中火蒸20分钟左右关火,焖5分钟后再揭开锅盖。
8,稍凉后,切段即可食用。
小贴士:
蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
食材明细:
瘦肉200克,胡萝卜1个,土豆1个,食盐少许
土豆胡萝卜肉泥的做法步骤:
第1步食材准备好;把食材都放入破壁机中(手动键);
第2步可以在食材中加入一点点的食盐,也可以不加;启动破壁机,按手动键1分钟;
第3步搅拌成泥状,程序结束;泥装后倒出碟放锅里蒸;
第4步蒸熟后的肉泥会稍微变硬;放入破壁机中;加少量水做成土豆胡萝卜肉泥辅食;
第5步剩下的可以放在冰箱保鲜;使用器材合照:
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