食材明细:
主料::鸡蛋3个,煎饼8块,韭菜250g,
辅料::盐5g,味精5g,
韭菜煎饼盒子的做法步骤:
1.将鸡蛋打散。锅底放比正常炒鸡蛋多两倍的油,加热后倒入鸡蛋液,用筷子搅拌成碎沫。放凉待用。
2.韭菜洗净,空水,切成沫状,与凉鸡蛋混合一起,加入盐,味精,搅拌均匀。
3.煎饼改刀切成正方形,平铺在面板上。底边向上折,如图。
4.在底边折叠双面处放入馅料,平铺压平,两边各留出2厘米的边,如图。
5.如图包馅。
6.如图对折。
7.如图折叠。
8.放入平锅,小火,先烙分层那面。
9.哈哈~薄薄的,脆脆的,再配上一碗粥,是不是很想吃呢?赶快跟我一起行动吧~
小贴士:
1/韭菜比较容易出水,所以要现吃现烙,包之前再放盐。2/包馅的过程要快,否则煎饼容易破。3/因为炒鸡蛋时加入了比平时多两倍的油,所以加入韭菜后无需再放油!
食材明细:
煎饼原料::面粉约150克,绿豆面约100克,盐2克,清水适量,
馅料::韭菜1把,鸡蛋3个,盐适量,植物油适量,
韭菜绿豆煎饼盒子的做法步骤:
1.面粉、绿豆粉、盐放到一起,混匀
2.加水调成稀面糊,稠度和那种比较稀的酸奶差不多,静置10分钟左右,这样面糊更细腻
3.鸡蛋炒熟铲碎,放凉备用
4.韭菜洗净,控水,切碎
5.韭菜末里加油拌一拌,防止后面加盐时出水
6.加入鸡蛋碎
7.加盐拌匀即可
8.取平底锅,我用的煎饼鏊子,这个面积大,便于摊开。在煎饼鏊子上刷薄薄一层油,舀入一勺面糊
9.用刮板刮来刮平,我缺少练习,这个刮的不圆
10.待煎饼糊变色,边缘翘起时,用铲子铲起翻面,稍微煎一下几秒钟即可
11.煎好的煎饼一张张摞起来
12.在煎饼中间放上韭菜鸡蛋馅
13.由下往上折,再左右往中间折(这步没拍)
14.再往上折一下,一个煎饼就做好了
15.锅里刷油,烧热,放入煎饼,中小火煎
16.当两面煎至金黄,里面的韭菜也就熟了。
17.成品
18.表皮酥脆,馅鲜美,好吃。
材料:
韭菜馅料用:鸡蛋2个,猪肉馅100克,海虾8只,韭菜半束,盐少许,香油10克,食用油5克,酱油10克,料酒5克,淀粉3克,清水少许。
外皮用:面粉200克,清水适量(依照紫薯所含的水分而定),紫薯1/4个。
做法:
1.在一个大的容器里打入鸡蛋,用筷子搅散,加少许的盐。
2.炒锅中倒入一点食用油,待油热后转小火,一边倒入打散的鸡蛋液,一边用筷子在锅里迅速地搅拌。鸡蛋液成型后关火。
3.另找一个碗,放入猪肉馅,加10克香油、5克食用油和一小勺清水后用筷子朝着一个方向搅拌,直到肉馅起腻、上劲儿即可。
4.在肉馅里继续加入酱油、料酒、淀粉和少许的盐,用筷子搅拌均匀。
5.海虾去壳后,从背部划开扔掉虾线。用刀将虾肉切成0.5厘米宽的段。
6.韭菜用水清洗干净,放在案板上切成0.8厘米宽的段。
7.将韭菜、虾和肉馅倒入放凉的鸡蛋里,用筷子朝着一个方向搅拌。
8.将搅拌好的韭菜馅盛在一个容器里,放在一旁待用。
9.紫薯用清水煮熟捞出,放凉后用筛子制成细致的紫薯蓉。在大盆里倒入面粉,分2-3次加适量的清水揉成白面团。
10.将紫薯蓉放在白面团上,一点点地混合、揉在一起。面团的颜色会变得越来越均匀。
11.将紫色面团揉成长条状,等分成小剂子,撒些薄粉在案板上。
12.用擀面杖将面剂子依次擀成椭圆的形状,用勺子添上韭菜馅料。
食材明细:
主料::饺子皮适量,韭菜适量,鸡蛋适量,虾皮适量,
辅料::盐适量,油适量,
饺子皮韭菜盒子的做法步骤:
1.洗好韭菜和虾皮。
2.韭菜切末。
3.鸡蛋加少量盐和料酒,打好炒一炒。
4.韭菜末加少量盐拌一拌。
5.在韭菜中加入放凉的鸡蛋。
6.加入沥干水分的虾皮。
7.拌均匀。
8.饺子皮再擀一擀。
9.加上馅料。
10.盖上一张皮子,捏边。
11.依次做好。
12.煎之前,在边褶子上刷蛋黄液。
13.加水焖干起锅即可。(不翻面)
14.加上一段青蒜梗,两片青菜叶,是不是挺像向日葵的呀?
说起这煎饼盒子,南阳的大街小巷到处都是,
早上比较多,中午也有,大多韭菜的比较多,
其实就是一煎饼,中间放上韭菜,调些盐油十三香,打个鸡蛋就成,
但就是好吃,俺家婆婆就常做韭菜肉盒子,
俺以前也做过,那种是摊面皮做的,比较焦香,
这种煎饼盒子皮是软嫩的,吃起来另一种感觉。
用菠菜做,一定要先焯下水,去下草酸,
再加入蛋液后,吃起来非常软,很好吃,肠胃也没有一点负担。
煎饼菠菜盒子
皮材料(3个):鸡蛋2个、面粉112克、水290克、盐2克、花椒粉1/4小匙
馅材料:嫩菠菜1小捆、盐、十三香、香油、鸡蛋3个
煎饼菠菜盒子的做法
1。把皮中的材料放在一个碗中搅拌至均匀无颗粒。(因为面粉的吸水度不同,水量可根据情况少许调节,太稀不好凝固,太稠不好熟也摊不开。
2。平底锅抹薄油烧至6、7成热时,舀一大勺子糊倒入,端着锅把把锅来回晃晃,让糊可以顺利的摊平在锅底。
3。糊凝固后,看到鼓包时,在表面倒入1/2大匙左右量的油,用木铲抹开,翻面。
4。事先焯好的菠菜挤去水份,加入盐、十三香、香油调匀,夹一筷子放在煎饼的一侧,倒上打散的一个蛋。
5。没有放菜的一面饼翻起来盖在菠菜上,用木铲压一下,煎至底面金黄。
6。一面金黄后翻面,另一面也煎至金黄即熟。
网站小提示
菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。
食材明细:
主料::饺子皮10张,
辅料::韭菜适量,鸡蛋适量,蘑菇适量,
配料::橄榄油适量,水适量,
饺子皮做的韭菜盒子的做法步骤:
1.买回来的饺子皮
2.包好未入锅的韭菜盒子
3.入锅烘焙的韭菜盒子
4.做好的韭菜盒子。
食材明细:
主料::韭菜适量,面粉适量,
辅料::鸡蛋2个,粉条适量,
配料::盐适量,味精少许,花椒油少许,生抽适量,色拉油适量,
韭菜盒子 。的做法步骤:
1.面粉加凉水搅拌成絮状
2.和成面团,饧20分钟
3.将韭菜摘洗干净,控干水分后切成细末
4.鸡蛋炒熟后切碎
5.粉条用开水泡软后切成末
6.将韭菜、鸡蛋、粉条加盐、味精、花椒油
7.再倒入生抽、色拉油调匀
8.饧好的面团揉匀
9.揉匀后分成面剂按扁
10.擀成面皮后,将馅料放在面片的一边
11.对折后按紧边,然后用手在边上折出花边
12.锅内涂抹一层色拉油,把韭菜盒子放入
13.小火烙至两面金黄即可
食材明细:
主料::面粉220克,玉米粉130克,韭菜一大把,虾皮一小把,鸡蛋4个,
辅料::热水190克,香油1汤匙,五香粉1茶匙,盐1茶匙,
黄金韭菜盒子的做法步骤:
1.将面粉和玉米粉放在一个大盆中,搅拌均匀。
2.倒入热水,用筷子搅拌成絮状。
3.将面疙瘩揉成均匀面团,包上保鲜膜,静止15分钟,期间准备韭菜。
4.韭菜洗净沥干切小段,加入香油,搅拌均匀。
5.将三个蛋打成均匀全蛋液,留下一颗备用。
6.将蛋液炒熟捣碎,虾皮炒香,加入韭菜中。
7.加入剩下的一颗生蛋,盐和五香粉,搅拌均匀。
8.在砧板上撒上少量面粉,将面团揉成长条状,切成均匀12段。
9.将每一小段擀成圆形面皮。
10.用面皮将韭菜包裹住,将边捏紧。
11.将收口处从一边开始一点一点折起。
12.将不粘锅烧热,不加油,小火煎至两面金黄即可。
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