彩色面条，把美艳进行到底

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，对于食材，你有哪些见解呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上彩色面条，把美艳进行到底，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

食材明细：

主料：：普通面粉适量，菠菜一把，盐适量，

辅料：：紫薯适量，胡萝卜一个，

彩色面条，把美艳进行到底的做法步骤：

1.准备好天然色素。

2.胡萝卜和菠菜分别切碎，放到料理机打成糊，挤出汁。如果为了颜色好看，最好不要添加水，费的材料多一些。需要提醒的是，菠菜需要提前用开水烫一下，变色就行，去除草酸。我的胡萝卜掺水了，所以面团颜色不够鲜亮。

3.紫薯切片，上锅蒸熟，用面粉筛磨细。

4.准备好的色素

5.水里加上盐，这样为了面粉更劲道，慢慢一点一点倒入面粉，并搅拌成棉絮状。所有面粉同理。

6.分别揉成团。并醒发半小时以上。

7.用压面机分别压成片，到4档。如果没有压面机，用手擀也是一样的，厚度大约1mm左右一片。

8.用压面机切成细面条。手工用刀切也可以。

9.真的很漂亮

10.锅内置水，烧开后，下入面条，并用筷子拨散。开锅后，即捞出面条，并用凉开水过一遍。

11.炒的西红柿鸡蛋，咱们做彩色盖浇面。

12.浩浩小盆友又出来显摆啦。

13.吃的可开心了。

小贴士：

一、调面的时候，水或者菜汁，要一点一点的加，面条的面团，需要硬一点。
二、下好的面条最好过一下凉水，这样面条劲道、不黏连。口感更好。

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浪漫紫薯松糕~~~~将爱情进行到底

食材明细：

主料：：粘米粉80克，糯米粉30克，紫薯泥60克，牛奶60ml，

辅料：：糖粉20克，柠檬汁2-3滴，

浪漫紫薯松糕~~~~将爱情进行到底的做法步骤：

1.把粘米粉和糯米粉糖粉拌匀装在一个大碗里。

2.紫红薯蒸熟趁热压成泥滴上几滴柠檬汁，紫薯会变成粉色。

3.过筛到拌匀的粉中。

4.再缓缓加入牛奶，混合后搓匀。

5.湿度为轻轻捏紧不会散开的状态。

6.过筛。

7.多过几遍更加细腻。

8.在模具上抹一层油。

9.装上粉，抹平就可以了，不要按压。

10.蒸锅水开了后，放在蒸格上，大火蒸半小时左右。

11.出锅后趁热脱模，可在表面撒上糖粉装饰。

小贴士：

1，紫薯泥加柠檬汁后会颜色变粉，不加也可以哈，保持原色。

2，把过筛的粉装进模具里后不要按压，抹平就可以了。

将无油进行到底——免揉【全麦干果欧包】的做法

最近时常在家做面包，尤其钟情于少油少糖的的全麦面包。今天烤了2个全麦干果欧包，健康无油，免揉易操作！有兴趣的小伙伴可以试试哟！参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

高筋面粉300g，全麦粉200g，牛奶320g，砂糖60g，盐8g，酵母10g，核桃仁50g，蔓越莓干25g，提子干25g，，

将无油进行到底——免揉【全麦干果欧包】的做法的做法步骤：

步骤1，食材全家福

步骤2，将除干果外的所有材料混合，揉成一个光滑的面团。因为完全无油，揉的时候会有少许黏手，揉好后就不怎么黏了。

步骤3，面团盖上保鲜膜，发酵至两倍大。

步骤4，排气，加入干果，揉均匀。

步骤5，揉好的面团分成两个，进行二次发酵。

步骤6，发酵好的面团用锋利的刀划三道口子，喷水，撒干粉。烤箱预热，200度烤制25分钟。

步骤7，当当当当！新鲜的欧包出炉啦！

步骤8，切面还不错！

彩色蔬菜面条

食材明细：

主料：：面粉1000克，南瓜200克，菠菜150克，

辅料：：油少许，虾仁100克，盐适量，葱一颗，

彩色蔬菜面条的做法步骤：

1.南瓜去皮切块

2.用破壁机打成泥

3.放入面粉，揉匀

4.菠菜用开水焯一下

5.用破壁机打成泥

6.加入面粉

7.用压面机压成饼

8.做出面条

9.做出面条

10.煮

11.捞出来

12.煮一煮

13.压好的

14.成品

15.成品图

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