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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你感兴趣?经过搜索整理,小编为你呈现“海鲜粥小锅”,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

主料::大米一碗,

辅料::小鱼适量,虾适量,菠菜适量,水适量,

配料::盐适量,

海鲜粥小锅的做法步骤:

1.准备一小碗大米。

2.将大米淘净。

3.将大米倒入小火锅中。

4.倒入清水,多一点。

5.放入一点盐,如果喜欢口感Q的稠的粥,也可以放一点面碱,使粥的口感更好,不过放得不能多,因为碱会破坏维生素。

6.在小锅里煮一会儿,其间要偶尔地搅拌。

7.将菠菜洗净,切段,放入沸水中焯去草酸。

8.粥煮好后,将菠菜捞出控水,放在粥上,一起煮。

9.然后放入几只虾。

10.放几条小咸鱼。

11.煮至海鲜入味,就可以美美地喝火锅粥了。

小贴士:

1 如果喜欢口感Q的稠的粥,也可以放一点面碱,使粥的口感更好,不过放得不能多,因为碱会破坏维生素。

2 蔬菜也可以换成油菜等,不过个人觉得放菠菜的口感最好。

3 放盐不要太多,否则就盖了鲜味。

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小锅炖肉


食材明细:

主料::五花肉750g,

辅料::酱油3勺,黄豆酱2勺,白砂糖2勺,料酒1勺,盐适量,葱适量,姜适量,大料1个,花椒几粒,

小锅炖肉的做法步骤:

1.准备食材。

2.五花肉洗净切块。

3.冷水下锅,放姜、花椒、料酒煮几分钟,去掉血沫和腥味。

4.煮好的五花肉洗净,沥干水份备用。

5.炒锅注油烧热,下2大勺白砂糖,中小火慢慢炒化,并起棕色小泡。

6.放肉块煸炒上色。

7.下葱姜大料炒出香味。

8.把肉块推到边上,下黄豆酱和酱油炒出酱香味。

9.翻炒肉块,加入足量的清水,水要刚好没过肉块,开大火烧开,转小火慢炖。

10.待肉块熟了加盐调味,大火收一下汤汁关火。

11.成品。

12.用余下的汤汁烩土豆或是烩白菜粉条,都是很香的。

排骨海鲜粥


食材明细:

主料::排骨120克,虾干5个,瑶柱12个,大米糯米60克,玉米1段,

辅料::料酒5勺,小葱2棵,姜10克,盐3克,香油1匙,植物油10克,

排骨海鲜粥的做法步骤:

1.逐一准备材料,虾干用料酒泡上去腥

2.瑶柱用温水泡软

3.排骨洗净

4.待水开后加入料酒,加入排骨焯片刻,去除血沫再洗净

5.烧油加排骨炝锅才发现没有姜了,只能加点葱段料酒出点味道

6.煮粥我一般习惯用大米糯米各一半,大家可根据自己喜好选择用料

7.洗净后加盐香油拌匀放置半小时,这样粥会比较好煮

8.炝锅后的排骨加水倒入砂锅中,葱末记得捞出,待水开后下米,虾干,瑶柱,玉米段15分钟大火后转小火

9.半小时后关火加葱花即可

砂锅海鲜粥


食材明细:

主料::螃蟹一只,蛏子几只,虾几只,鲍鱼三只,

辅料::盐一勺,植物油一勺,姜一块,米一碗,小葱两根,

砂锅海鲜粥的做法步骤:

1.米先淘洗一下,入锅先熬

2.螃蟹一只,用这种海螃蟹适合熬粥

3.从背部打开壳。

4.分割成小块。

5.为了保护我的砂锅不被磨损,蟹壳上的尖角地方剪掉了

6.水开后熬20分钟。熬的过程开小火

7.鲍鱼切片,虾和指甲贝洗干净

8.熬了20分钟的粥加入螃蟹鲍鱼丝,切碎的姜丝和一勺植物油

9.十分钟后加入指甲贝,煮十分钟后再加入虾,煮至虾变色就可以了。

10.出锅后撒上盐和小葱就可以了。

11.成品

12.成品

13.成品

海鲜咸粥


食材明细:

主料::米饭6勺,鲍鱼2个,香菇6个,鸡蛋2个,

辅料::葱花10克,香菜10克,盐6克,

海鲜咸粥的做法步骤:

1.准备好所有的材料备用,把鲍鱼、香菇洗净切成丁。

2.炒锅中加入少许花生油,把葱花、鲍鱼、香菇倒入锅中翻炒,加入适量的水(想做几碗就加几碗水)倒入米饭大火烧开。

3.锅开后加入鸡蛋打散,加香菜葱花,加入适量的盐调味。

4.出锅前淋上几滴香油。

5.盛上一大碗很有食欲吧!

6.最后配上水果,凉菜。

小贴士:

可以把鲍鱼换成虾皮、海米、虾仁,香菇可以换成绿色蔬菜。米饭的用量是一碗。

油菜海鲜粥


食材明细:

主料::小米半杯,油菜二棵,瑶柱一把,

辅料::麻油适量,盐一勺,

油菜海鲜粥的做法步骤:

1.备齐做粥的食材。

2.油菜洗干净切碎,瑶柱解冻

3.小米淘洗干净,小火,加适量的水煮开锅。

4.先放油菜的梗

5.煮几分钟菜梗已经透明半熟了

6.菜叶和瑶柱一起煮3分钟左右,加盐和植物油,喜欢麻油味道的可以加麻油。

7.分享

小贴士:

1,按照个人口味菜可以煮的更软烂一些。
2,瑶柱一定后加,免得口感差

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