食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你是食材达人吗？经过收集，小编整理了自制五彩面条，或许你能从中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：面粉600g，南瓜适量，红心火龙果适量，火龙果皮适量，菠菜适量，
辅料：：胡萝卜适量，
自制五彩面条的做法步骤：
1.准备好各色蔬菜、水果备用
2.将南瓜切片蒸熟备用
3.南瓜、红心火龙果、火龙果皮、菠菜、胡萝卜全部打成泥备用，有一些蔬菜需要加一点点水打
4.将面粉倒入九阳面条机
5.各种颜色的蔬菜倒进面条机里面，因为是果泥所以不可以滴漏下去，一定要掌握好稀稠度，要是太湿只能再加一些干面,100g面粉大概倒70-75ml的量，具体要看你果泥的稀稠度决定，如果是没有果渣的原汁机的果汁就可以等同普通水的量来做
6.按下启动键，三分钟就会自动出面了
7.这个是火龙果皮面团，机器里是这样的干湿度，絮状不成团的就刚刚好
8.用手用力一捏才能成团
9.这是南瓜泥
10. 这是菠菜汁
11.湿面可以这样每个颜色一团装袋保存
12.也可以混合起来再成团保存
13.还可以晾干做成干面，相对保存的时间更长一些
14.煮好了随便怎么做都是好看又好吃的
小贴士：
面团干湿度掌握好一般不需要撒很多的干粉也不会黏连
要是喜欢Q一点可以在面粉里加一小勺盐
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面条机自制五彩面的做法
#小小美食日记#彩色面条不仅营养丰富而且纯天然无色素颜值爆表，看着心情都美美哒。自制的面条健康无添加，安全又放心。我这次做了五种颜色，加白色的话是六个面团，混合起来色彩丰富，要是手工做那真的是费时费力，我这次用的九阳面条机，三分钟出面简直太省心了，还有多种面条模具，想什么样就什么样，我这次用的扁面，一部分做成干面，一部分做成湿面，干面可以保存时间更久点。现在这个天气挂在阴凉的地方几小时就很干了
材料：
面粉600g，南瓜适量，红心火龙果适量，火龙果皮适量，菠菜适量，胡萝卜适量，
面条机自制五彩面的做法的做法步骤：
步骤1，准备好各色蔬菜、水果备用
步骤2，将南瓜切片蒸熟备用
步骤3，南瓜、红心火龙果、火龙果皮、菠菜、胡萝卜全部打成泥备用，有一些蔬菜需要加一点点水打
步骤4，将面粉倒入九阳W3面条机
步骤5，各种颜色的蔬菜倒进面条机里面，因为是果泥所以不可以滴漏下去，一定要掌握好稀稠度，要是太湿只能再加一些干面,100g面粉大概倒70-75ml的量，具体要看你果泥的稀稠度决定，如果是没有果渣的原汁机的果汁就可以等同普通水的量来做
步骤6，按下启动键，三分钟就会自动出面了
步骤7，这个是火龙果皮面团，机器里是这样的干湿度，絮状不成团的就刚刚好
步骤8，用手用力一捏才能成团
步骤9，这是南瓜泥
步骤10，这是菠菜汁
步骤11，湿面可以这样每个颜色一团装袋保存
步骤12，也可以混合起来再成团保存
步骤13，还可以晾干做成干面，相对保存的时间更长一些
步骤14，煮好了随便怎么做都是好看又好吃的，小孩子吃的可欢了
五彩饺子加面条
食材明细：
主料：：猪肉适量，青菜适量，香菇适量，
辅料：：油适量，酱油适量，醋适量，盐适量，
五彩饺子加面条的做法步骤：
1.胡萝卜，菠菜榨汁，过滤掉菜叶
2.加入面粉，活好醒一会，我是买的面条机，多下来的边角做的面条
3.包好放冰箱冷冻，一次多弄点
五彩缤纷蔬菜面条的做法
家里有了孩子，对吃的就会讲究些，先不说吃的多精细，但至少在花样上要比平时的多的多，涵宝虽然不挑食，但却和所有人一样，很注重食物的外形和外部颜色，这样的我也一样，就像现在人认为的一样，这个东西的颜值高。食物的色香味，颜色是第一位，如果颜色都不够吸引，品尝会有所犹豫哦！我家吃的最多的面食就是子面条饺子，特别什么花样面点漂亮的外形让人光看就胃口大开。新买小熊厨师机收到，正好做五彩面条，是纯蔬菜的面条，所以家里的宝贝不爱吃青菜的这下不担心了，咱把它们都打成汁，和进面里，这样就可以吃到色彩丰富的蔬菜面条了参与活动:#快来参加第二阶段奥运梦之行活动，离奥运会门票更近一些~#
材料：
高筋面粉1000克，胡萝卜200克，老南瓜200克，西红柿150克，菠菜150克，紫甘蓝150克，清水适量，，
五彩缤纷蔬菜面条的做法的做法步骤：
步骤1，各种蔬菜洗净，切好备用。注意老南瓜要用蒸的蒸熟哦！
步骤2，菠菜焯水切段，加入料立机部分打成汁。注意要加一半的水哦
步骤3，西红柿加水打汁
步骤4，胡萝卜我没榨汁，也是用的料理机加水打汁
步骤5，紫甘蓝加水打汁
步骤6，四种蔬菜的汁都准备好。我的南瓜因为蒸熟的，过程没拍。
步骤7，将80克菠菜汁加如200克面粉里面
步骤8，南瓜因为蒸熟的含水量不同了，我是边放边看的
步骤980，克胡萝卜汁加入200克面粉里
步骤10，西红柿汁加入面粉里
步骤11，紫甘蓝汁加入面粉里
步骤12，每一种颜色和一次面。分五次进行。厨师机调到2档即可
步骤13，五个面团揉好备用。因为是厨师机做的面条，所以面团要干些不能软。
步骤14，将菠菜面团分成小块放入挤面器的进料口。开动厨师机2档就可以出面条了。面条出来后要在上端撒上些面粉，防止粘连了。
步骤15，胡萝卜面条
步骤16，紫甘蓝面条
步骤17，西红柿面条
步骤18，成品图片
步骤19，这个面条,色彩上已经赢得了孩子的喜欢,纯蔬菜的没加任何添加剂,小宝贝们都能吃,全家都可以吃的面条,让不爱蔬菜的孩子在不知不觉中吃下蔬菜,其实很简单,只要多花点心思,孩子就容易爱上
五彩拌面
食材明细：
主料：：手擀面适量，
辅料：：生菜适量，胡萝卜适量，腊肉适量，西红柿适量，蒜苗适量，
配料：：小葱适量，盐适量，香油适量，番茄酱适量，醋适量，辣椒酱适量，
五彩拌面的做法步骤：
1.西红柿的选择，要选长相饱满，颜色鲜艳的西红杭，而且不要过于成熟，太软的话，不容易切片。
2.先将西红柿对切成两半（一个西红柿可以做两朵花，我只用了半个）
3.然后把半颗西红柿切成均匀的薄片（不要太厚，片数越多，花瓣也就越多）。
4.把西红柿片坚起来，里边放比较小的片，当花芯，大片放在外边，以不规则的方式，由里到外，一圈圈的摆好。
5.如果感觉花立起来不稳，容易散开，可以用一根小葱先把先绑起来，放片刻定型后再取掉小葱。
6.腊肉和蒜苗切丁，胡萝卜切小花备用。
7.油热后，先放入腊肉丁炒熟。
8.放入胡萝卜花。
9.放入蒜苗丁炒均匀。
10.加入番茄酱，盐，炒均匀后出锅做面的酱。
11.水开放入手擀面煮到八分熟捞出。面条沥水，面内加入香油（可以防止面条粘在一起），搅拌均匀。
12.面条加入做好的酱料搅拌好，撒上葱花，浇入适量的辣椒油和醋，装盘即可。
五彩粥
食材明细：
主料：：大米100克，百合适量，青豆适量，
辅料：：盐适量，玉米适量，瘦肉适量，
五彩粥的做法步骤：
1.大米洗干净，放适量的水泡半小时
2.准备瘦肉
3.瘦肉切丁
4.鲜百合洗干净，掰开
5.青豆和玉米粒洗干净
6.瘦肉用水煮一下，去血水
7.泡好的大米加入适量的开水，用小火煮开
8.加入百合，青豆和玉米粒，盐慢慢煮
9.大米煮熟，煮至浓稠状态，就可以出锅了
10.大米煮熟，煮至浓稠状态，就可以出锅了
11.成品
小贴士：
1.水烧开加入大米，避免糊锅
2.冰箱里可以冻一些豆粒和玉米粒，用的时候取一点，很方便
3.瘦肉可以不氽水，但味道要差好多
4.这个粥也可以不放盐，味道会差一些，盐不要放太多，毕竟是主食
五彩蒸饭
食材明细：
主料：：大米适量，火腿肠适量，香菇适量，西红柿适量，盐适量，鸡精适量，
辅料：：胡萝卜适量，花生油适量，麻辣鲜适量，
五彩蒸饭的做法步骤：
1.食材入货，加入调料，花生油适量，蒸30分钟
3.放了芝麻装饰，想偷懒的小伙伴可以试试，很简单，也很好吃，可以根据自己口味放蔬菜等，你也试试吧！
五彩鱼片
食材明细：
草鱼一条(1斤半到2斤)。红青椒一个，大葱，姜，香菜，紫菜。美极酱油，胡椒粉，盐，味精，料酒。
五彩鱼片的做法步骤：
1、草鱼去骨取肉，带皮改刀成大片，加葱、姜、料酒、味精、盐，腌制入味；
2、红青椒、大葱、香菜、姜、紫菜切成丝，拌在一起；
3、炒锅上火，加入水，水开后放入腌好的鱼片，煮至断生取出放入盘中、淋上酱油，撒上少许胡椒粉，上面放上拌好的红青椒、大葱、香菜、姜、紫菜丝。
4、用炒锅做热油，浇在红青椒、大葱、香菜、姜、紫菜丝上即可。
五彩烧麦
食材明细：
主料：：小麦粉450g，玉米粒60g，豌豆60g，木耳30g，杏鲍菇100g，火腿80g，猪里脊肉300g，
辅料：：橄榄油适量，盐适量，酱油适量，味精适量，芝麻油适量，葱适量，姜适量，
五彩烧麦的做法步骤：
1.小麦粉和成面团饧着。
2.猪里脊肉洗干净，切成丁。
3.豌豆、玉米粒洗干净，沥净水。
4.杏鲍菇洗干净，切成丁。
5.火腿切成丁。
6.木耳泡发后，入水焯后切成丁。
7.杏鲍菇入油锅过油后盛出晾凉。
8.猪肉丁里加橄榄油、酱油、味精、葱姜末，顺一个方向搅拌。
9.五种食材都加入搅拌好的肉馅中，加盐、芝麻油。
10.搅拌均匀成烧麦馅。
11.将面做成大小均匀的面剂。
12.将面剂擀成圆片。
13.将面片的周边抻薄，烧麦皮就做好了。
14.烧麦皮中间加馅。
15.将烧麦皮兜起，用手的虎口轻挤，烧麦就包好了。
16.蒸锅加水，烧麦入锅蒸20分钟即可。
17.出锅的烧麦，薄皮大馅，味道很好。
小贴士：
1、烧麦馅依据个人偏爱随意搭配。
2、蒸烧麦的时间不唯一，要视烧麦的大小及烧麦馅的食材而定。
3、杏鲍菇过油，可以避免入馅后出水，也可以令其营养成分更好的挥发。
五彩米饭
食材明细：
主料：：熟米饭2碗，鸡蛋2个，火腿100克，胡萝卜1/3个，香菇2朵，豌豆少量，玉米粒少量，大葱一块，
辅料：：油3匙，盐适量，熟黑芝麻少量，
五彩米饭的做法步骤：
1.准备食材。豌豆，玉米粒都是焯熟的。
2.所有食材切丁。
3.油烧热打入鸡蛋。
4.整个打入，小火。
5.快速翻炒。
6.鸡蛋炒碎后加入香菇。
7.香菇翻炒1分钟后加入胡萝卜丁，火腿丁，豌豆玉米。
8.翻炒一分钟后加入米饭。
9.加入米饭后一边翻炒，一边不停的戳摁米饭。使米饭松散。中途需要加少量水。
10.米饭松散后大火翻炒六七下，然后加盐，葱花，翻炒三五下，出锅。
11.装盘后加入熟黑芝麻点缀。完成。
小贴士：
五彩米饭简单易做，营养丰富。今天孩子考试给他做个五彩饭讨个好彩头。取得好成绩。
五彩海参
食材明细：
主料：：干海参4根，高笋1根，胡萝卜1根，莴笋1根，
辅料：：鸡油4茶匙，盐0.5茶匙，蚝油0.5茶匙，黄葱1根，红薯淀粉少许，
五彩海参的做法步骤：
1.干野生海参用凉水泡软，放入凉水锅慢火煮约二十分钟捞出冷却后除內脏、洗净，反复凉水慢火煮至海参能掐透为止，放入加冰块凉水中置冰箱冷藏三天，取出切粗条。
2.备高笋、莴笋头、胡萝卜和黄葱；
3.拆洗削皮，切丝。
4.将海参条和高笋、莴笋、胡萝卜丝倒入凉水中，放鸡油和少许盐；
5.水烧沸后捞出沥水，黄葱破开切段。
6.锅热放鸡油，中火倒入海参条和高笋、莴笋、胡萝卜丝翻炒；
7.吐水后下葱段；
8.放蚝油和少许水淀粉翻均匀即可。
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