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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,你对哪些食材情有独钟呢?推荐你看看以下的荷包蛋烧大白菜,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::大白菜6支,鸡蛋4个,

辅料::淘大黄豆酱油3勺,糖1.5汤匙,盐1/2汤匙,

荷包蛋烧大白菜的做法步骤:

1.主料图。

2.大白菜掰开6瓣,洗净先对半切开,再切成段。

3.热锅冷油,在煎荷包蛋之前先在少量油中放一点盐,这样防止热油飞溅。

4.将鸡蛋轻轻放入其中,尽量保持它的完整性。

5.两面都要煎透,我喜欢吃稍熟一点的,这样才更香。

6.4个荷包蛋煎好备用。

7.另起油锅将大白菜放入煸炒。

8.煸炒至酥软。

9.加入煎好的荷包蛋

10.加3勺黄豆酱油,再加半碗清水,因大白菜本身会出水,可以少放水。

11.大火烧开,加糖,盐,尝一下咸淡,可根据个人的口味调制。

12.盖上锅盖转中小火焖煮5分钟左右,再开大火稍微收干水份,不要全部收干,保留一点。

13.出锅装盘,鲜香无比!(已经够鲜啦,不用再加鸡精了)。

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荷叶蛋烧大白菜


食材明细:

主料::大白菜2瓣,鸡蛋2只,

辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,

荷叶蛋烧大白菜的做法步骤:

1.食材:大白菜

2.鸡蛋

3.将大白菜清洗一下。

4.放在案板上切开,待用。

5.取平底锅置火上倒点油烧热,打入鸡蛋两面煎一下,待用。

6.另锅倒油烧热,下入切好的大白菜翻炒翻炒。

7.接着,合入荷叶蛋,加点生抽。

8.调味煮开煮至大白菜断生熟软。

9.然后,加点盐、鸡精。

10.调味翻匀,即成。

荷包蛋烧豆腐


食材明细:

主料::豆腐半块,鸡蛋2个,黄瓜半根,

辅料::生抽适量,蚝油适量,清水半碗,葱少许,盐适量,姜适量,

荷包蛋烧豆腐的做法步骤:

1.豆腐半块。

2.切六七毫米的厚片。

3.入锅煎。

4.煎至两面金黄。

5.煎好的豆腐切成三角块。

6.两个鸡蛋。

7.煎熟。

8.切块。

9.黄瓜切片,葱姜备好。

10.锅里注油烧热。

11.加入黄瓜片,翻炒几下。

12.倒入豆腐和荷包蛋。

13.翻炒几下。

14.加生抽。

15.加蚝油。

16.翻炒均匀后加水,水量至菜的一半即可。

17.中火烧两三分钟后加盐调味。

18.继续烧至汤汁基本面收干即可。

白菜煮荷包蛋


食材明细:

主料::白菜165克,荷包蛋3只,

辅料::生抽适量,盐适量,味精适量,

白菜煮荷包蛋的做法步骤:

1.食材:白菜(已清洗)、荷包蛋

2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。

4.接着,合入荷包蛋翻炒一下。

5.然后,加适量的清水。

6.煮开,煮至白菜熟软。

7.最后,加适量的生抽。

8.加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味炒匀,即成。

鹌鹑蛋烧大白菜


食材明细:

主料::大白菜5支,鹌鹑蛋10个,

辅料::干辣椒4个,淘大黄豆酱油1勺,

鹌鹑蛋烧大白菜的做法步骤:

1.鹌鹑蛋洗净。

2.大白菜洗净切段并沥干水份。

3.平底锅加入少量的油,把鹌鹑蛋煎成荷包蛋。

4.煎好备用。(这里火力大了点)

5.起锅,先加入干辣椒炒香,再加入大白菜炒至断生。

6.加入煎好的鹌鹑荷包蛋。

7.煸炒一会加适量的酱油和清水,加适量的盐和白糖调味,鸡精可加可不加,已经够鲜啦。

8.出锅装盘。

9.成品。

腐竹烧荷包蛋


食材明细:

主料::腐竹65克,鸡蛋2只,

辅料::香葱适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,

腐竹烧荷包蛋的做法步骤:

1.食材:腐竹(已泡发)

2.鸡蛋

3.香葱

4.将已泡发的腐竹放在案板上切成段,待用。

5.取平底锅置火上倒点油烧热,打入鸡蛋把蛋白合过来两面煎一下,盛出。

6.随后,将煎好的荷包蛋回落锅中。

7.接着,合入腐竹,加一些清水煮开。

8.然后,加点生抽、盐、鸡精调味煮开。

9.最后,烧煮至汤汁快要收干时关火出锅。

10.撒上香葱,即成。

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