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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编经过搜集和处理,为你提供海鲜味素菜——虾籽大白菜,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::大白菜半颗,

辅料::虾籽酱三大勺,

配料::料酒适量,

海鲜味素菜——虾籽大白菜的做法步骤:

1.大白菜洗干净,切成段

2.锅里放油,把大白菜直接放进去,不断翻炒,然后倒点料酒, 不断翻炒

3.三大勺虾籽酱加一小碗水搅拌均匀,到锅中水分炒干,白菜体积减少一半时,把调好的汁倒进去,大火不断翻炒收汁,出锅

小贴士:

1,虾籽酱是很咸的,所以既不用鸡精,也不用盐就已经超级入味了~

2,过程太简单,一开始都在纠结要不要写,后来搜了一下,都没人用虾籽酱做过菜,觉得太可惜了,就想推广一下~

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素菜—大白菜炒腐竹


食材明细:

主料::大白菜200克,腐竹200克,西红柿一个,

辅料::玉米油10克,盐2克,生抽3克,

素菜—大白菜炒腐竹的做法步骤:

1.提前准备好所需材料。(腐竹需要提前半小时用冷水泡)

2.锅热放油倒入大白菜西红柿炒变软。

3.在放入腐竹,倒入一点生抽。

4.调入盐入味。

5.入盘即可。

大白菜炖虾


食材明细:

主料::大白菜适量,虾适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::料酒适量,醋适量,糖适量,盐适量,

大白菜炖虾的做法步骤:

1.虾准备好。

2.把虾头切下来。

3.起油锅,把虾头下锅炒。

4.炒出红色,这是虾黄的颜色,很香。

5.加一点点葱姜。

6.把大白菜放入,炒出水,断生,盛出。

7.锅中再加油,炒虾身子,加葱姜、料酒还有一点点白醋、糖、盐一起炒。

8.把白菜再回锅,炖透,让菜叶充分吸收汤汁,所以大白菜很好吃。

【四川】鲜味素菜汤


食材明细:

主料::胡萝卜1个,老豆腐0.5块,豌豆50g,

辅料::植物油30g,浓汤宝1块,

【四川】鲜味素菜汤的做法步骤:

1.备好食材:胡萝卜去皮,洗净;豌豆洗净,豆腐洗净,沥干水分;备好浓汤宝;

2.胡萝卜切丁;豆腐切片;

3.空气炸锅刷油,将豆腐片摆在上面,刷一层油;合上盖子,时间设置10分钟;

4.将炸好的豆腐盛出;

5.炒锅烧热,倒入适量植物油再次烧热;

6.放入豌豆、胡萝卜丁翻炒;

7.加入适量清水;

8.放入浓汤宝,烧开;

9.豌豆、胡萝卜丁炖煮至熟烂后,放入煎好的豆腐煮至入味;

10.将煮好的素菜汤盛出即可。

小贴士:

1、浓汤宝非常浓郁入味,不用放其他调料就很好吃了;
2、豆腐也可以用煎锅煎至两面变黄;

大白菜鸡汤蒸虾


食材明细:

主料::熟虾适量,大白菜适量,鸡汤适量,

辅料::葱适量,

大白菜鸡汤蒸虾的做法步骤:

1.熟虾准备好。

2.大白菜心掰下洗好装盘。

3.锅里加油,葱炝锅,用几个虾炒出香味。

4.加鸡汤。

5.把汤浇在菜心上。

6.上锅蒸7、8分钟。

美味素菜


食材明细:

主料::腐竹适量,黑木耳适量,鸡蛋适量,笋干适量,芹菜适量,

辅料::蚝油适量,精品老抽适量,糖适量,盐适量,

美味素菜的做法步骤:

1.将所有食材切丝 待用

2.锅里放油 依次放入笋丝 木耳丝 鸡蛋丝 腐竹丝翻炒 最后放入芹菜丝

3.放入蚝油 老抽 盐 糖 醋 出锅

麻辣大白菜


食材明细:

主料::大白菜七瓣,

辅料::干辣椒适量,花椒适量,

配料::生抽少许,盐少许,鸡精少许,

麻辣大白菜的做法步骤:

1.材料:大白菜

2.配料:干辣椒、花椒

3.将干辣椒用剪刀剪开,待用。

4.将大白菜用清水淋一下、捞出。

5.放在案板上切开,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入花椒和干辣椒炝锅。

7.接着,下入切好的大白菜翻炒翻炒。

8.然后,加点生抽翻炒翻炒至断生。

9.最后,加点盐、鸡精。

10.调味炒匀,即可。

11.出锅,装盘。

肉丝大白菜


食材明细:

主料::大白菜约1/2磅,咸肉约100克,咸菜约75克,

辅料::蒜瓣3粒,

配料::盐适量,糖适量,胡椒粉适量,料酒适量,

肉丝大白菜的做法步骤:

1.把大白菜的梗和叶切粗丝,分开来放,咸肉、咸菜切丝,把蒜头剁碎或切片;

2.锅置炉上,放咸肉,升中火,加水2汤匙,煸出油,但不要把油完全煸出来,盛出备用;

3.锅底留油,放咸菜煸干水,也不用洗锅;

4.直接加适量油润润锅,放蒜头,爆香,倒入白菜梗,爆至变软;

5.加入白菜叶,翻炒片刻,加盐1/4茶匙、细砂糖1/4茶匙,兜均匀;

6.加咸肉和咸菜,在锅边淋入料酒,撒胡椒粉约1/4茶匙,稍翻炒片刻即可。

小贴士:

一、煸咸肉和五花肉,肉下锅放后放少许水,会比较容易出油,出点油,肉就没那么腻,还可以留点油来菜;

二、白菜梗比叶难熟一点,所以先把白菜梗爆软再放白菜叶,这样菜熟的程度就比较一致了;

三、、因为咸肉和咸菜都有咸味,在放盐时应比炒平时炒菜用的量稍少一些,否则会过咸,就不利健康了。

爆炒大白菜


食材明细:

主料::大白菜1/4棵,

辅料::花椒1茶匙,麻椒2茶匙,八角2个,干红辣椒若干,

配料::蚝油2茶匙,盐适量,味精适量,水淀粉一小碗,

爆炒大白菜的做法步骤:

1.准备材料
白菜洗好后白菜叶用手撕成大片,白菜帮用刀片成薄片。控干水分待用。

2.炒白菜
大火将锅烧热,放入比平时炒菜稍多一点的油。大概6成熟的时候先把花椒,麻椒,八角放进去煸炒一下。煸炒出香味后捞出再放入大白菜帮爆炒。

3.白菜帮炒到半熟放入干红辣椒和白菜叶继续爆炒。当白菜野炒蔫的时候放入2茶匙蚝油煸炒。这时可能会出现少许汤汁。此时根据个人口味放入盐和味精,快速翻炒几下倒入水淀粉勾芡就可以了。

4.收火,装盘,趁热吃。好吃!

小贴士:

如果喜欢吃酸口的可以在放水淀粉前放点醋。那就是醋溜白菜啦。

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