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好的美食离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的重点就是食材,哪些食材让你感兴趣?根据你的需要,小编精心整理了油麦菜烩腐皮,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::豆腐皮一张,油麦菜适量,红甜椒适量,

辅料::花生油适量,姜适量,八角一个,蚝油一勺,生抽一勺底,小米椒一个,蒜末适量,

油麦菜烩腐皮的做法步骤:

1.豆腐皮一大张。

2.三等分横切两刀。

3.四等分竖切三刀。

4.每个正方形沿对角切一刀。

5.锅内花生油烧八九成热,豆腐皮抖散放入。

6.炸至两面金黄捞出备用。

7.甜红椒适量切三角,油麦菜切三指段,炸好的豆腐皮适量。

8.锅内留底油,烧热。

9.姜蒜末和小米椒碎和八角炸香。

10.小半碗开水,一勺蚝油。

11.一勺底生抽,适量盐,搅匀。

12.豆腐皮放入。

13.烩至豆腐皮绵软,吸足了料汁。

14.红甜椒放入。

15.油麦菜段放入,翻炒均匀,关火,出锅。(油麦菜不易炒得太很)

16.成品。

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鸡泥烩腐皮


食材明细:

油皮50克,鸡肉150克,青蒜5克,鸡蛋清38克,猪油(炼制)30克,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜5克,碱1克,淀粉(豌豆)5克

鸡泥烩腐皮的做法步骤:

1.将豆腐皮润湿回软;鸡肉去筋,剁成细泥,放入碗内,加盐(1克)、适量水进行搅拌,使汤汁渗入鸡泥中成粘糊状,最后打入蛋清搅匀。

2.将豆腐皮下切成菱形片,放入加碱面的水锅内煮开,捞出放入清水盆内漂洗一下,去掉碱质,捞出控净水,备用。

3.锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱(切末)、姜(切末)末炝锅,炒出香味,烹入料酒,加入适量鲜汤、鸡泥,用手勺推匀,加盐,烧开,待鸡泥浮起,放入豆腐皮、味精,再用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,盛入汤盘,撒上青蒜末即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

腐皮银菜卷


食材明细:

油皮400克,绿豆芽400克,青椒50克,柿子椒50克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)25克,香油100克,大葱15克,姜5克,盐10克,味精2克,胡椒粉2克

腐皮银菜卷的做法步骤:

1. 把豆腐皮用干净纱布浸润至软;

2. 把绿豆芽去根用清水泡上;

3. 青、红椒去籽洗净,切成与绿豆芽相仿的丝;

4. 然后将绿豆芽、青、红椒丝均放入沸水中氽过,捞出沥净水,放入盆内;

5. 加适量精盐、味精、胡椒粉、麻油拌匀;

6.豆腐皮的硬边撕掉,从中间切开,每张切成为两片;

7. 再把拌好的素豆芽菜、青红椒丝放在腐皮上,摆成条,卷成直径3厘米的卷;

8. 封口处抹上蛋清、玉米淀粉和好的糊粘住;

9. 平底煎盘放火上烧热,倒入麻油,放入卷好的腐皮银菜卷(封口处朝下),两面煎呈金黄色;

10. 熟透时取出,晾凉切成块装盘即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

油麦菜烧豆腐皮


食材明细:

主料::炸豆腐皮适量,油麦菜适量,红辣椒适量,

辅料::玉米油适量,葱适量,干红辣椒适量,麻椒适量,郫县豆瓣酱一小勺,生抽适量,盐适量,蚝油适量,姜适量,

油麦菜烧豆腐皮的做法步骤:

1.炸好的豆腐皮适量。

2.油麦菜择洗净。

3.切三指段。

4.姜蒜,红椒。

5.锅内适量油烧热,姜蒜,麻椒(花椒亦可),干红辣椒炒出香味儿。

6.放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入一碗半开水(炸豆皮吸水量大)。适量盐,蚝油,生抽调味。

7.豆腐皮倒入。

8.小火煮2,3分钟至豆腐皮变软。

9.油麦菜和红椒放入。

10.翻炒片刻。

11.油麦菜断生,关火盛盘。

12.成品。

13.成品。

【苏菜】----罗汉腐皮卷


食材明细:

主料::豆腐皮2张,冬笋100克,胡萝卜半个,木耳适量,黄瓜半根,

辅料::盐2克,胡椒粉2克,香油适量,蚝油30克,蛋液适量,水淀粉适量,鸡汤适量,

【苏菜】----罗汉腐皮卷的做法步骤:

1.准备好所有的食材。

2.冬笋开水煮上2分钟过凉备用。

3.黄瓜切丝加少许盐腌制了片刻。

4.豆腐皮切成正方形小块,胡萝卜,木耳,冬笋均切丝。

5.炒锅倒油烧热,倒入冬笋,胡萝卜,木耳翻炒均匀。

6.加入盐和胡椒粉翻炒。

7.淋入香油炒均匀。

8.把黄瓜丝挤干水分放入翻炒均匀关火。

9.取一张豆腐皮放入炒好的馅料。

10.轻轻卷起,接口处抹上蛋液粘牢。

11.成为一个腐皮卷,依次全部做好。

12.不沾锅中到油放入腐皮卷煎至。

13.煎至两面微黄沥油备用。

14.锅中留底油加入蚝油,鸡汤煮开。

15.用水淀粉勾薄芡。

16.浇在腐皮卷上即好。

小贴士:

馅料的盐分可适量,因为还要浇汁所以不要太咸。

腐皮卷可用蛋液帮助粘牢,以免煎至的时候开裂。

鲜虾杂菜腐皮卷


食材明细:

主料::鲜虾仁200克,腐皮3张,黄瓜1条,红萝卜1个,冬菇4个,

辅料::上汤2汤匙,蚝油1汤匙,老抽1汤匙,芝麻油1茶匙,糖1茶匙,生粉1茶匙,鸡蛋1个,

鲜虾杂菜腐皮卷的做法步骤:

1.红萝卜、冬菇、黄瓜切丝,鲜虾剥壳用盐腌好,鸡蛋、腐皮备用。

2.那是配料

3.将冬菇、红萝卜、黄瓜氽水沥干,鲜虾下油炒熟,放在腐皮上准备包卷。

4.包卷好之后涂上蛋黄。

5.两面煎至金黄。

6.上碟。用上汤、蚝油、老抽、麻油、糖、生粉煮个茨汁勾茨。

小贴士:

煮茨最后放生粉即熄火,不然茨汁很快干掉。

感谢您阅读“97美食网”的《油麦菜烩腐皮》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烩菜食材专题,希望您能喜欢!