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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你是食材达人吗?经过收集,小编整理了南瓜海鲜浓汤羹,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::南瓜500克,蟹柳100克,青豆30克,黄油50克,

辅料::虾仁100克,鲜贝100克,洋葱100克,

南瓜海鲜浓汤羹的做法步骤:

1.备料:黄油,洋葱,南瓜,虾仁,鲜贝,蟹柳

2.虾仁从背上划一刀,挑出肠线。鲜贝及虾仁都放少许盐及料酒腌制

3.锅里下黄油,融化后放洋葱爆香

4.加入切成小块的南瓜,,加水没过南瓜约半指高,入高压锅10分钟,取出用榨汁机打成浆。

5.将打好的浆重新入锅,放入腌制的虾仁及鲜贝

6.青豆是速冻熟青豆,蟹枊也是即食的,所以最后跟蟹枊一起放。最后下盐,鸡精,调味起锅

7.成品图

8.老人孩子吃也都是很好的哟

小贴士:

按照步骤做很简单易学,没有特别窍门

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马赛南瓜海鲜风情浓汤


食材明细:

主料::厄瓜多尔白虾1只,新西兰青口2个,蛤蜊2个,鱿鱼30g,培根15g,南瓜300g,白洋葱25g,马铃薯100g,西芹15g,

辅料::高汤汤底适量,淡奶油适量,黄油适量,海盐适量,面包丁适量,百里香适量,胡椒粉适量,

马赛南瓜海鲜风情浓汤的做法步骤:

1.冷锅加热后放入培根炒香,再加入黄油、洋葱、西芹。

2.炒软后,加入高汤汤底和550 ml水,再放入南瓜与马铃薯煮30分钟,直至软烂。

3.将煮烂的蔬果用搅拌机打散成泥,细网过筛,去掉滤渣。

4.小火煮开过滤后的汤汁,捞掉泡沫,放入少许胡椒盐及鲜奶油,浓汤制成。

5.鲜虾、鱿鱼、淡菜、蛤蜊以沸水加盐淖烫,备用。

6.将海鲜、面包丁、百里香放入南瓜浓汤,摆盘享用。

小贴士:

550 ml水最好提前准备,偏差不大不影响汤汁口味。

面包丁与黄油一起拌炒至金黄色,口感更佳。
步骤4汤汁过筛可使南瓜泥更加绵密蜿蜒。
步骤4捞掉浮沫可使汤汁品尝起来柔软细滑,色泽鲜美。
步骤5的海鲜在淖水后余冰水中浸泡片刻,可使肉质韧劲Q弹。
步骤6在在摆盘是可以先盛部分浓汤于碗中,便于摆盘。

奶香海鲜南瓜山药羹


食材明细:

主料::南瓜适量,

辅料::牛奶一袋,大虾3-4只,洋葱少许,山药一小截,

配料::盐适量,

奶香海鲜南瓜山药羹的做法步骤:

1.所有材料

2.南瓜切小块,五分之一洋葱切小丁。大虾切小段,山药去皮切小丁放入盐水中浸泡。虾和山药丁飞水待用

3.炒锅加热后,放入少许橄榄油,放入洋葱炒香

4.放入南瓜,炒出香味

5.放入适量清水,煮至水蒋干,南瓜熟透,关火,晾至温热

6.将牛奶和煮熟的南瓜倒入料理机,开动开关

7.将搅拌好的南瓜牛奶重新倒入炒锅,将大虾段和山药丁倒入,汤开后放入适量盐即可出锅

8.成品

小贴士:

喜欢羹浓的,少加点牛奶,喜欢羹希的,牛奶不够时可以加点水

【南瓜浓汤】


食材明细:

主料::糯米60g,南瓜150g,

辅料::冰糖适量,淡奶油少许,

【南瓜浓汤】的做法步骤:

1.糯米洗净用清水浸泡过夜;

2.南瓜洗净去皮去蒂切成小粒;

3.糯米倒入铸铁锅内一次性加足水,开火煮;

4.中火煮开后,调小火,继续煮;

5.煮至糯米微开花,加入南瓜;

6.继续煮至南瓜软糯,关火焖10分钟;

7.焖好后,全部倒入料理机;

8.用料理机将其打成浓汤状;

9.将打好的浓汤倒回锅中,调入适量冰糖和少许淡奶油即可。

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