食材明细:
主料::芋头4个,油面筋8个,
辅料::生抽1大勺,老抽半勺,糖半勺,十三香适量,盐适量,葱适量,八角1个,姜适量,
红烧芋头油面筋的做法步骤:
1.芋头洗净表面泥沙
2.去皮,再洗净,切块
3.准备好油面筋
4.锅里注油烧热,爆香葱姜、八角
5.加芋头块翻炒
6.加生抽
7.加老抽、糖、十三香
8.翻炒一两分钟
9.加没过芋头的水
10.大火烧开后下油面筋,转中小火烧
11.烧至芋头软糯,汤汁剩三分之一左右时加盐调味
12.大火收汁即可
13.芋头软糯,入口即化,油面筋比肉都好吃。
食材明细:
主料::油豆腐200克,白菜1棵,
辅料::青椒2个,葱姜蒜适量,油盐酱适量,
白菜头油豆腐的做法步骤:
1.油豆瓣洗净切丝,我买的是大油豆腐
2.白菜洗净取白菜头切丝
3.蒜和姜切末,葱切段备用。
4.锅里放油小火爆香姜蒜末。放入大白菜炒至软身,加入油豆付,放入适量的清水,加入葱段中火烧二分钟至豆付变软。
5.调入盐,鸡粉,生抽炒匀,放入葱叶,少许辣椒炒匀即可上碟。
小贴士:
辣椒你想加就加,随各人口味
食材明细:
芋头200克,火腿100克,盐3克,鸡精3克,白砂糖3克,味精2克,葱汁20克,姜汁20克,淀粉(玉米)10克
火腿芋头羹的做法步骤:
1. 先将芋头削皮与火腿均切小丁;
2. 锅内加入清鸡汤,下入火腿丁烧开;
3. 下入芋头丁,加精盐、鸡精、白糖、葱姜汁,用小火煮至芋头软烂;
4. 最后加入味精,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡烧开,盛入碗内即成。
小贴士:
本品需清鸡汤约500克。芋头:芋头忌于香蕉同食。
食材明细:
主料::青菜适量,
辅料::芋头适量,
配料::盐适量,
青菜芋头羹的做法步骤:
1.切碎芋头,上锅蒸透。
2.把青菜洗净,择绿叶切碎
3.少量油,将青菜下锅炒。
4.炒香青菜后,加入蒸熟的芋头。
5.搅匀换小火一起熬,如果不想吃稀一些,可以适当加些水。最后成这样。
6.香气扑鼻且清爽。
食材明细:
主料::豆芽适量,豆腐适量,猪油渣适量,
辅料::青红辣椒适量,生姜适量,小葱适量,大蒜适量,
配料::海鲜酱油适量,盐适量,
豆芽油渣炒豆腐的做法步骤:
1.豆腐切成小块焯水备用,生姜、小葱、大蒜籽切丁(入冬时新鲜的大蒜最好)备用。
2.今天没有买到那种只发一点芽的黄豆芽,只能用这个长的黄豆芽代替。
3.里脊肉的肥肉切片熬成油渣,因为儿子要吃瘦肉片,所有今天加了点肉片,肉片加红薯粉和一点海鲜酱油抓均匀。
4.肥肉熬成油渣。
5.锅内加油烧热,放入豆腐,不必马上翻炒,待豆腐略微焦黄再翻炒。
6.加入豆芽、辣椒、生姜、大蒜、盐翻炒
7.起锅前加入油渣、小葱、海鲜酱油。
8.装盘即可。
小贴士:
这道菜不用加水,加入豆芽、辣椒后用小火翻炒,豆腐一样入味。
食材明细:
主料::萝卜苗300克,芋头7个,
辅料::盐适量,水适量,油适量,淀粉适量,
萝卜苗芋头羹的做法步骤:
1.所有材料
2.芋头切片后,放入高压锅内,加清水煮3分钟左右
3.芋头好了之后,我们就去炒萝卜苗了,锅内放入少量的油,快速的翻几下,
4.把高压锅内的芋头和水一起倒入炒锅中,煮开
5.水淀粉加水化开,倒入锅中,勾芡,在放入适量的盐,就能出锅了,因为我们家不吃味精的,所以我没放,
6.装盘
食材明细:
主料::蒜头一个,油菜蕻一把,
辅料::盐少许,鸡精少许,
蒜头油菜蕻的做法步骤:
1.材料:蒜头
2.油菜蕻
3.将蒜头掰开、用刀背拍一下、剥去蒜皮,待用。
4.将油菜蕻清洗清洗、捞出。
5.放在案板上切开,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入蒜头爆香。
7.接着,下入切好的油菜蕻,加一些水翻炒翻炒至断生。
8.然后,加少许盐、鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
食材明细:
主料::芋头300克,盖菜100克,虾皮20克,
辅料::盐3克,胡椒粉2克,
虾皮盖菜芋头羹的做法步骤:
1.准备材料。
2.将芋头清洗干净,放入蒸锅蒸熟。
3.蒸熟的芋头剥皮备用。
4.盖菜清洗干净切碎。
5.将蒸熟的芋头放入多功能料理机中加少许。
6.搅拌成泥。
7.将搅拌好的芋泥倒入煮锅中加适量的水煮开。
8.放入盖菜煮开。
9.放入虾皮、盐、胡椒粉煮5分钟即可。
小贴士:
1、将芋泥放入煮锅中时水要适量的加不要加太多,否则就是汤了不是羹。
2、放虾皮了,盐要适量,虾皮有咸味。
3、料理机做芋泥不用太细,太细没有口感。
猪油渣拌黑豆腐
材料:黑豆腐,野山椒,盐,鸡精,鲜汤
猪油渣拌黑豆腐的做法
1.黑豆腐切片后,冷水下锅汆水。
2.水开后捞起,沥干水分备用。
3.野山椒去把后,切小粒,加入盐1小勺,鸡精1小勺,鲜汤1勺调味。
4.将沥干水分的黑豆腐块放入碗中,淋上调料。
5.锅里放入少许猪油,放入猪油渣炒香。
6.将炒好的猪油渣放在黑豆腐上面,撒上少许花椒面和葱花即可。
美食小贴士
1.猪油渣是从肥膘肉上切下肥肉,切成3厘米大小的肉块,熬制而成的。炒的时候要用锅铲反复按压肉块,使其更快的出油,直到最后被炼成金黄色,蚕豆粒般的大小。炼油的时候,要注意安全小心不要被烫到哦!
2.这道菜要趁热吃,那热猪油渣咬一口,是嚓嚓响,喷喷香、酥酥脆。真的是满口留香啊。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
相信《芋头油渣豆腐羹》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了香芋的做法专题,希望您能喜欢!