食材明细:
主料::五花肉半斤左右,芋头一个,香菇几朵,大米两杯,葱花适量,
辅料::十三香适量,生抽适量,盐适量,
芋头焖饭的做法步骤:
1.新鲜五花肉,洗净。
2.一分为二,放锅里加姜片加水煮十五分钟左右。
3.取其中一块出来晾凉。
4.切成大小均匀的小块。
5.干香菇。
6.提前用清水泡发。
7.槟榔芋一个。
8.去皮,洗净,切成小块。
9.干香菇切小粒。
10.五花肉放入平底锅内小火煎。
11.煎出多余的油脂出来。
12.倒入芋头翻炒至芋头变色。
13.加入香菇翻炒片刻。
14.调入适量盐、十三香和生抽,炒匀,关火。
15.米洗净,放入锅内胆中,把炒好的料放上面,加适量水。(比平时煮饭的水要少一点)盖上盖子,通电,按煮饭键,工作结束后关电。
16.打开盖子,把切好的葱花撒上,用勺子拌匀即可。
小贴士:
把材料炒香,焖出来的饭更香。
芋头我是从广西带来的,如果没有可以用一般的芋艿或者淘宝上也有。
各种食材的量都可以根据自己的洗好来增减,也可以加入红萝卜或者豌豆。
焖饭的水量一定要比平时要少。
电饭锅或者电压力锅都可以。
食材明细:
鳝鱼60克,粳米150克,香菇(鲜)30克,姜5克,盐3克,白酒3克
冬菇黄鳝焖饭的做法步骤:
1. 将黄鳝活宰,去肠脏,用盐腌洗干净,放入开水中拖去血水,粘潺,切段,用生姜、酒、盐等腌制;
2. 冬菇浸软,去蒂,切丝;
3. 把粳米洗净,放入锅内,加清水适量,煮至饭初熟,放入上料,文火焖透即可。
小贴士:
补益气血、除湿去黄;慢性肝火,迁延性肝炎属气血同人虚者见面色萎黄,神疲乏力,食欲减退,右胁时痛,头晕眼花,睡眠多梦,舌淡脉虚;寒湿内盛者不宜食用本品。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
主料::大米230g,香菇180g,芋头100g,
辅料::香肠70g,黄油10g,李锦记黑椒汁10g,仲景香菇酱25g,
配料::葱适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,
芋头香菇焖饭的做法步骤:
1.将大米淘洗干净,浸水备用。
2.芋头切小块,洗去表面淀粉浸水备用。
3.香菇切小块。
4.香肠切小块。
5.盛出香菇酱和黑椒汁,如果没有的话,可以自己调配——老干妈一勺、耗油一勺、番茄酱一勺,老抽一勺,调在一起。
6.炒锅微热的时候放入一小块黄油,让其慢慢融化。
7.黄油融化后加入从蒜碎炒香。
8.葱蒜爆香后,加入香肠翻炒。
9.然后再加入芋头。
10.芋头炒到微微焦黄,加入香菇丁。
11.然后再加入香菇酱和黑椒汁。
12.让所有材料都均匀的裹上酱汁。
13.加入浸泡好的大米,翻炒片刻。
14.加入盐和鸡精调味,然后将所有材料装进电饭煲里。
15.按下焖饭键,等待焖饭结束的时候,将青椒切小粒。
16.焖饭键跳起后,撒入准备好的青椒粒,盖上盖子再用余温焖10分钟。
17.10分钟后,将饭拌匀就可以享用喽。
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