零厨技搞定的湘味鱼-剁椒鱼头
剁椒鱼头这道菜的来历始于清。据说雍正年间,著名的反清文人黄宗宪为避文字狱,在出逃的路上,途经湖南的一个小乡村,借住在一个贫苦的农户家。恰好农户的儿子从田间池塘中捕回一条河鱼,解了女主人的巧妇之愁,于是就用河鱼做菜。鱼洗净后,鱼肉放盐煮汤,再用自家产的辣椒剁碎后与鱼头同蒸,不想黄宗宪吃了觉得非常鲜美。回家后,他让家里的厨师将这道菜加以改良,于是便有了今天的剁椒鱼头。这道鲜美的湘味菜,做法也超级简单,喜欢吃的朋友不妨试试。
剁椒鱼头
所需材料:鲢鱼头一个(二斤)、剁椒些许、姜、蒜、葱、盐、植物油
剁椒鱼头的做法
1.将姜切丝,蒜切丁平铺盘底;
2.鱼头洗净,对半剖开,均匀抹上薄薄一层盐;
3.将剁椒平铺在鱼头上面(不太敢吃辣的可少放一些剁椒);
4.上锅大火蒸十分钟左右,至鱼眼突出即熟;
5.起锅后撒上葱花;
6.炒锅倒入些许植物油,待油冒烟后淋上鱼头,即食。
剁椒鱼头食材搭配小提示
荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
食材明细:
主料::腊肉半条,腊肠2根,芹菜叶1撮,卷心菜叶3片,蕃茄1个,大米1杯,
辅料::生抽1勺,蚝油2勺,糖适量,
湘味煲仔饭的做法步骤:
1.大米预先浸水一小时,砂煲内抹一层油,入砂煲大火煮约10分钟,米和水的比例1:1.5
2.取老腊肉半条切片,腊肠2根切片,剪几朵芹菜叶。腊肉最好先用水泡下去除盐份,我忘了泡,导致太咸
3.米饭水冒大泡快收干时,铺入腊肉和腊肠, 转小火焖约13分钟。时间根据你的米量增减
4.焖饭时,沿锅边淋入一圈素油,将锅倾斜45度不时转动,这样轮番往复就可产生香脆锅巴。传统是用猪油,我还是健康点吧。
5.突然一颗卷心菜自投罗网跑进我的视线,果断再切一撮卷心菜丝,事后证明是英明决定。重头戏来了,拌汁做法:生抽1份+蚝油2份+糖1小匙+适量麻油
6.饭闷熟后关火再焗10分钟,这时将芹菜叶和卷心菜丝入开水焯约20秒放入砂煲。铺上切片蕃茄,浇入拌汁搅拌均匀。
小贴士:
一块好腊肉是关键!腊肉用的是朋友自家腌制的,来自大山里的纯真味道,肥肉部分很有嚼头,口感味道完全与鲜肥肉不搭边了,只想一片接一片地送入嘴。还有腊肉最好先入水泡下去掉些盐份哦。
食材明细:
主料::肥肠2斤,
辅料::蒜苗适量,香菇适量,莴笋头适量,青红椒适量,
配料::八角适量,料酒适量,草果适量,鸡粉适量,生抽少许,老抽少许,剁辣椒少许,胡椒粉少许,干辣椒粉少许,盐少许,香油少许,桂皮少许,花椒少许,橘皮少许,豆蔻少许,
湘味爆炒肥肠的做法步骤:
1.1、辅料和猪脚做法相比,少了单晶焦冰糖原材料:洗净肥肠约2斤 1-豆蔻、草果、桂皮、花椒、橘皮(正好家里没有) 小茴香、、香叶、八角、甘草 干红椒、姜片、葱段、大蒜2-蒜苗、木耳、香菇、莴笋头(青红椒)辅料随意了料酒、老抽、生抽、剁辣椒、胡椒粉、盐、干辣椒粉、香油、鸡粉
2.肥肠焯水(加葱姜)后迅速用冷水冲
3.砂锅内将辅料1逐次加入,加清汤至肥肠2/3,大火烧开-小火煨烂-大火收汁(注意最后放盐)时间约30分钟
4.取出晾凉,中间一分为二,切成菱形块
5.将蒜苗用干锅考出水分、备用 留少许底油爆炒肥肠后依次加入辅料2,淋明油装盘
6.成品
食材明细:
主料::丝瓜二根,枸杞半匙,大葱少许,二荆条二根,
辅料::盐少许,味精少许,芝麻油1/5匙,猪板油一匙,
湘味丝瓜的做法步骤:
1.丝瓜去皮切滚刀可用清水加少许盐泡,这样的话,一会儿不会变色。2荆条断,枸杞清水浸泡洗净。
2.锅里放少许猪板油,油化以后放入大葱和2荆条煸炒。
3.放丝瓜翻炒至变软。
4.加没过丝瓜的清水焖煮。
5.放盐和味精装盘。
6.放枸杞,调入适当的芝麻油或者香油。味道特别的清香。
小贴士:
也可用红椒 代替二荆条。
食材明细:
主料::鱼嘴适量,鱼杂适量,
辅料::青椒适量,红椒片适量,姜葱适量,料酒适量,
鱼杂火锅 香辣湘食味的做法步骤:
1.将鱼嘴用油煎黄待用、将鱼杂焯水待用
2.将锅里下油,下入鱼杂煸炒并烹料酒
3.下入鱼嘴及辅料、调料,放入清水1000克煮30分钟调味即可
小贴士:
鱼杂中的鱼泡需要弄破,这样煮的时候避免浮水上,不容易入味,也不好看;鱼籽需把血水清洗干净
感谢您阅读“97美食网”的《湘味青椒鱼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青椒肉丝专题,希望您能喜欢!