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没有好的食材不可能有好的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?以下为小编为你收集整理的糖醋鱼块(空气炸锅),请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::巴沙鱼块适量,青椒1个,

辅料::淀粉适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,糖适量,醋适量,

糖醋鱼块(空气炸锅)的做法步骤:

1.鱼块切小点,用盐和料酒腌制5分钟。

2.鱼块滚上一层淀粉,放入空气炸锅190℃,20分钟,中间取出翻面一次。

3.调汁,料酒,生抽,糖,醋,水1:2:3:4:5,调成汁。

4.青椒切块。

5.这是炸好的鱼块。

6.锅中放油烧热倒入料汁,煮沸。

7.放入青椒。

8.放鱼块。

9.汤汁收尽关火。

小贴士:

没有空气炸锅可以油炸或者煎。

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炸鲜奶(空气炸锅)


食材明细:

主料::牛奶400g,淀粉60g,白糖50g,

辅料::面包糠适量,鸡蛋1个,面粉适量,泡打粉适量,

炸鲜奶(空气炸锅)的做法步骤:

1.牛奶、白糖40g,淀粉混合放入锅中。

2.小火不停搅拌,煮至浓稠。

3.盛入刷油的容器中,凉透后放入冰箱冷藏2小时。

4.一个鸡蛋,10gi糖,面粉,少许泡打粉和水调成面糊。

5.奶块切条,不要太小,容易断。

6.奶块蘸面糊,然后滚一层面包糠。

7.依次做好所有,放入空气炸锅,设定160℃,20分钟,中间每5分钟翻面.刷油一次。

8.成品。

小贴士:

我做的有点多了,减半的量可以把时间减少,中间只翻面刷油一次。

空气炸锅烤薯条


食材明细:

主料::薯条半成品1盘,

辅料::番茄酱适量,

空气炸锅烤薯条的做法步骤:

1.准备薯条半成品,也可以用土豆去皮洗净切成条。

2.将薯条半成品放入空气炸锅炸栏中铺匀。

3.将炸栏推入空气炸锅。

4.选择温度200度,烤15分钟左右。

5.中途翻动一下。

6.烤好后蘸番茄酱享用。

7.成品图

8.成品图

9.成品图。

小贴士:

制作简单,味道棒棒哒。

空气炸锅烤鸡翅


食材明细:

主料::鸡全翅4只,

辅料::酱油15克,蚝油20克,盐3克,白糖10克,黑胡椒粉2克,料酒10克,

空气炸锅烤鸡翅的做法步骤:

1.鸡翅洗净,与调料同入盆中,拌匀,中途翻几次身,便于入味,最好能过夜腌更好

2.鸡翅入炸筐中,铺好

3.入预热好的空气炸锅中,200度10分钟

4.看,色泽多棒

5.翻身,再继续入空气炸锅中,8分钟即可

6.鸡翅色泽金黄,味道鲜美

7.简简单单的调料和做法,如此美味、诱人!

小贴士:

鸡翅腌制4小时以上,便于入味,如果能过夜,更好啦!调料可依个人口味随意调整。

空气炸锅烤牛肉


食材明细:

主料::牛里脊400克,

辅料::盐适量,生抽20克,酱油20克,植物油10克,蚝油30克,料酒10克,白糖10克,白芝麻适量,

空气炸锅烤牛肉的做法步骤:

1.新鲜牛里脊洗净,切成3厘米左右的肉块

2.将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中

3.搅拌均匀,充分入味,放冰箱中冷藏两个小时左右再使用

4.烤制前撒上一把白芝麻,就不要翻动肉块了

5.空气炸锅提前预热,200度,5分钟,将牛肉块分两批入炸篮中烤制;每次都设定温度200度,20分钟

6.在烤制14分钟左右时,可拉出炸篮,将肉块翻面,继续完成余下的几分钟

7.牛肉很嫩,也很紧致

小贴士:

根据牛肉块的大小来调整温度或者时间,我感觉200度用18分钟左右就可以了,可以中途拉出炸篮察看。

糖醋鱼块儿


酸甜开胃糖醋鱼块儿

小暑刚过,夏季算是正式到了,空气中感饺有些潮湿闷热,这样儿的天气虽然对于吃货的我来说虽然影响不大,但很多筒子难免的会出现食欲欠佳的情况。这个时候儿我想乃们应该最需要一道酸甜开胃的菜品,于是乎今天:就糖醋鱼块儿吧

糖醋鱼块儿

原料:草鱼一条(两斤多点),葱姜末适量,葱丝,芝麻少许

腌鱼用:黄酒30ml,盐4-5克,白胡椒粉1/4小匙,水淀粉2勺,干淀粉适量

将无骨的鱼肉切成鱼块、加入调料腌入底味后蘸干淀粉备用。

碗汁调料:白醋50克、糖50克、番茄沙司150克、蔬菜水45-50ML,柠檬汁1勺,番茄酱一勺

糖醋鱼块儿的做法

1:草鱼洗净去除内脏和腹部黑膜,切掉鱼头

2:用手垫毛巾扒住鱼腹,用刀贴鱼脊骨上方处破开,沿鱼骨将鱼肉剔下备用,另一侧翻过来同法操作

3:将片下的鱼肉腹部的鱼骨片除

4:将无骨的鱼肉斜刀切成鱼块、加入调料(除干淀粉外)抓匀腌制15分钟入味

5:腌好的鱼肉蘸干淀粉备用。

6:起油锅,烧至8成热时将鱼肉块下锅大火炸至发白定型后捞出

7:油温再次升高后将鱼块复炸,炸至金黄后捞出

8:将碗汁儿所有材料混合备用

9:锅留底油,7成热时下入葱姜末爆香

10:下入碗汁不断搅拌

11:待碗芡汁变得浓稠红亮时下入炸好的鱼块

12:快速翻炒至鱼块外均匀地包裹上汤汁后撒上芝麻葱丝后出锅,制作完成。

碎嘴唠叨:

1:片鱼的技术需要多加练习,先不管手艺如何,片制时一定要注意安全,鱼身很滑,操作时一定要垫毛巾或者厨房用纸

2:两次过油是成品外焦里嫩的关键,不能省略。

3:蔬菜水的制作详见这里,如果懒得制作用清水替代

4:番茄甜酸汁要去除水气熬制粘稠,后期需要不断的搅拌以避免糊锅

5:勾芡浓稠后翻炒鱼块的动作要迅速,这样可以最好的保持鱼块酥脆的口感

麻辣糖醋鱼块


食材明细:

主料::草鱼适量,

辅料::糖适量,醋适量,辣椒适量,花椒适量,葱适量,姜适量,酱油适量,盐适量,白酒适量,淀粉适量,

麻辣糖醋鱼块的做法步骤:

1.草鱼洗净控干水分。

2.去掉鱼两边的腥线。

3.去掉鱼头,鱼身斩块。

4.加入白酒 盐 花椒 胡椒粉 醋腌制30分钟。

5.取一碗加入清水 酱油 糖 醋 淀粉勾兑成碗汁。

6.腌制好的鱼块均匀的裹入淀粉。

7.锅中放油,油温后下入鱼块。

8.小火炸至金黄,捞出备用。

9.锅中留低油,下入辣椒炒出香味。

10.放入姜丝爆香。

11.倒入碗汁,炒至汤汁粘稠。

12.倒入炸好的鱼块,迅速翻炒均匀即可。

空气炸锅茄盒


食材明细:

主料::茄子2个,

辅料::鸡肉馅一块,鸡蛋1个,面粉适量,

空气炸锅茄盒的做法步骤:

1.鸡肉剁碎加调味料拌匀。

2.茄子切片夹住肉馅。

3.沾蛋液再沾面粉放空气炸锅200度13分钟。

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