食材在我们生活中随处可见，它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你平时对食材了解比较多吗？考虑到你的需求，小编特意整理了“青椒煎豇豆”，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：：豇豆适量，
辅料：：青椒适量，
配料：：盐适量，味精适量，
青椒煎豇豆的做法步骤：
1.豇豆折好后洗净，热锅后，倒入食材，煎炒。
2.因为刚洗的会有比较多的水，所以可以慢慢翻炒
3.煎至豇豆表面出现班点时即可。如果喜欢吃软烂的，就在此时加入一点清水，不需要太多，没过食材四分之一，加盖焖至水干。如果喜欢吃脆爽的，就可以现在起锅盛入容器备用
4.煎至豇豆表面出现班点时即可。如果喜欢吃软烂的，就在此时加入一点清水，不需要太多，没过食材四分之一，加盖焖至水干后起锅盛出。如果喜欢吃脆爽的，就可以现在起锅盛入容器备用
5.热锅冷油，油温后放入切好的青椒节和煎好的豇豆快速翻炒
6.炒至青辣椒出味后即可放入盐和味精起锅装盘
小贴士：
做这道菜的时候最好用细的二荆条青辣椒，不要用大的青辣椒。
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豇豆煎鸡蛋饼
食材明细：
主料：：鸡蛋两个，豇豆200g，面粉半碗，
辅料：：葱花适量，
豇豆煎鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备好的食材。
2.豇豆需要先焯水，让它变软。
3.鸡蛋加葱花，倒入面粉。
4.鸡蛋面粉糊，加适量食盐搅拌均匀。
5.锅底放适量油，焯好水的豇豆摸抹上盐，放入不粘锅底，码成圆形。
6.开小火后倒入鸡蛋面糊。
7.小火慢煎，一分钟后翻翻，反复煎两回即可！
8.大功告成，黄灯下颜值很高。
9.成品（白炽灯下）。
小贴士：
1、豇豆焯水沥干后，用盐抹一遍入味。
2、面糊量有点多，没有显出豇豆拼出来的图案！稍微薄一点比较美观。
豇豆生煎包
豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
材料：
主料：面粉300克，猪肉150克，豇豆180克，，
辅料：葱适量，姜适量，酵母4克，植物油适量，食盐适量，酱油2勺，料酒1勺，芝麻油适量，
豇豆生煎包的做法步骤：
1. 准备食材。
2. 面粉加入酵母和适量温水揉匀提前发酵完成。
3. 豇豆去筋尽可能的切成细的小段。
4. 锅中适量的油，将切好的豇豆炒香，至豇豆变成翠绿色关火放凉备用。
5. 肉馅加2勺酱油和1勺料酒充分搅匀上劲略入味，然后加入切好的葱姜末拌匀。
6. 将放凉的豇豆馅加入肉馅中，再加适量盐和一勺芝麻油拌匀备用。
7. 醒发好的面团搓成长条。
8. 切成小剂子。
9. 擀薄后放入馅料。
10. 随意包成自已喜欢的形状略醒发十分左右的时间。
11. 平底锅放少许油，将包子放在锅在将底部煎上黄壳。
12. 加入没过包子三分之一的水盖上盖子大火烧开后转中火。直至锅中的水份收干关火即可食用。
肉末豇豆煎饺
食材明细：
主料：：夹心肉适量，豇豆适量，葱适量，
辅料：：油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，
肉末豇豆煎饺的做法步骤：
1.肉末加盐、料酒、生抽、蚝油拌匀
2.豇豆折去两端洗净
3.锅中放水烧开，放入豇豆焯水，捞出过凉水
4.豇豆切细
5.肉末、豇豆末混合，加盐调味拌匀
6.包成柳叶饺
7.不粘锅刷油，放入饺子，稍煎至底部金黄
8.加入饺子一半高度的水，盖盖烧煮
9.水烧干，放入黑芝麻，撒上葱花
10.开吃啦
青椒豇豆炒肉沫
食材明细：
主料：：青椒3个，泡豇豆半包，肉沫150g，
辅料：：油适量，葱白2-3个，盐适量，
青椒豇豆炒肉沫的做法步骤：
1.青椒和葱白洗净切粒备用
2.把肉馅搅匀备用
3.热锅加油，油热后下肉馅翻炒
4.适量加点盐，然后起锅待用
5.把青椒粒和葱白一起倒入锅内翻炒
6.再加入豇豆翻炒
7.炒一会儿再下入之前炒好的肉沫
8.把食材全部混匀
9.炒好后关火起锅
10.装好就可以吃啦
青椒煎鸡蛋
食材明细：
主料：：土鸡蛋3个，青椒30克，
辅料：：油适量，盐适量，
青椒煎鸡蛋的做法步骤：
1.青椒去蒂去籽洗净后切成末。
2.鸡蛋打入大碗里搅匀。
3.切好的青椒末放入蛋液里搅匀。
4.放入适量盐少许水搅匀。
5.炒锅上火，倒入食用油烧热，倒入青椒蛋液摊成饼状煎熟，一面煎熟翻过来煎熟另一面即可。
小贴士：
往蛋液里加入少许水，煎出来的蛋饼更松软。
青椒干豇豆炒肉
食材明细：
主料：：干豇豆适量，
辅料：：青椒适量，肉适量，蒜适量，油适量，
青椒干豇豆炒肉的做法步骤：
1.准备好主要食材
2.把豇豆切段，青椒切丝，肉切片，蒜弄俩颗就可以啦
3.先肉下锅里爆炒，炒的差不多了就可以放干豇豆下去，接着炒
4.干豇豆可能有点硬，可以加适当的水，（这里我忘记拍照了，不好意思，）焖一会，也可以不加水直接
5.干豇豆要熟了，就直接青椒放下锅翻炒，放入蒜
6.青椒熟了就直接可以起锅装盘了
小贴士：
这道菜不用加盐，干豇豆晒干后再坛里就加入了盐的，再放盐就会很咸哦
酸豇豆肉末煎饺
有群友问我饺子是什么馅的？我说是春天的美味鲜味集一起的《韭菜鸡肉饺子》。得到了大家的喜爱，有的群友直接要了做法，要试试这种馅的饺子。有位群友酒迷瞪，说他吃过酸豇豆肉馅的煎饺，味道好极了。我是第一次听说还有这样的馅做煎饺，作为一名吃货一个美食爱好者，这种机会不会错过，再次去问了酒迷瞪，确定真的是酸豇豆和猪肉做的馅。酒迷瞪是一个老牌专业吃货，他说的好吃，味道一定错不了。哈，这个名字不是我说哈，人家注册的名字就是老牌吃货，也是一位吃遍大江南北的资深吃货，不仅会吃而且还会做，对于吃的研究，用老牌已经是谦虚了。
吃完一个想两个酸豇豆肉末煎饺
主料：面粉400克、酸豇豆100克、猪肉200克
辅料：植物油、盐2克、姜3克、香葱两根、五香粉2克、生抽2克、香油5克
酸豇豆肉末煎饺的做法
1、把面粉用开水（190克），用筷子不停拌均匀，凉一会，再合成光滑的面团，用保鲜袋包好，再醒30分钟
2、把酸豇豆冲洗切末，姜切末、香葱洗洗切末，猪肉剁成肉泥，加五香粉、葱姜、生抽拌均匀
3、加酸豇豆、香油拌均匀静置一会入味
4、把醒好的面团再揉揉，分成几等份，再擀成椭圆形的面皮，加馅，包成饺子形状静置一会
5、空气煎锅加热，加菜籽油，油热8成下饺子坯，小火煎几分钟，煎到盒子皮发硬，加盖小火煎到出香味即可出锅
酸豇豆肉末煎饺的小贴士
、1用开水烫面得分多次加入，这样不容易面团和的软
2、酸豇豆比较吃油，如果想吃口感好的，可以用五花肉做馅
3、用菜籽油或者花生油煎的饺子还是比较香浓的
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猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
豇豆馅水煎包
1：200克面粉加入3克酵母，用清水和成稍软的面团，发酵两倍大。2：100克肉馅，加入葱花，姜汁，盐，糖，胡椒粉，五香粉，料酒，老抽，生抽，香油，鸡精拌匀。
材料：
主料：面粉200克，，
辅料：猪肉100克，鸡腿菇半个，酵母粉3克，大葱三根，料酒5克，五香粉适量，芝麻油适量，生抽5克，
豇豆馅水煎包的做法步骤：
1. 200克面粉加入3克酵母，用清水和成稍软的面团，发酵两倍大。
2. 100克肉馅，加入葱花，姜汁，盐，糖，胡椒粉，五香粉，料酒，老抽，生抽，香油，鸡精拌匀。
3. 豇豆入开水锅焯烫一下，过凉。
4. 焯好的豇豆剁碎，挤干水分备用。
5. 半个鸡腿菇也同样剁碎备用。
6. 所有食材拌匀(可尝下咸淡酌情添加调味料)成为馅料备用。
7. 发好的面团揉匀，再静置10分钟。
8. 面团分成两份，取一份搓长条切成等分小剂子。
9. 取一份小面团，擀圆皮，包入豇豆馅。
10. 像包包子一样收口包起。
11. 平底锅涮一层香油，把煎包收口朝下依次排好放入，大火煎1分钟。
12. 加入凉开水，水漫过煎包底部就行。
13. 盖上锅盖转中小火，煎制10分钟左右。
14. 这时取一个小碗，加入少许面粉和清水合成面粉水。
15. 锅中的水分已干，可以把煎包依次翻个面。
16. 再把刚调好的面粉水倒入。
17. 再加入一些香油，盖上盖子，直到水分已干，锅中发出吱吱的声响就好了豇豆馅水煎包烹饪技巧
青椒酿肉煎
食材明细：
主料：：青椒200克，肉末80克，胡椒粉一点点，料酒几滴，淀粉一点点，
辅料：：生抽一匙，蚝油一点，盐适量，生姜几片，鸡精一点点，糖一点点，蒜末一点点，
青椒酿肉煎的做法步骤：
1.把青椒洗净滤干，切成3.4厘米左右的段
2.肉末提前剁好，加一点点盐，胡椒粉，淀粉拌匀
3.将肉末码入青椒内，
4.锅里放油，热后放入青椒段，开始煎
5.中小火慢慢翻身，直至煎到两面金黄软塌
6.放入蒜末，生抽，蚝油，盐，料酒，鸡精，糖，炒拌均匀
7.可口
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