我把这湘味腊肉发到电子盘群里,群友说四川腊肉好吃,因为他是四川的,也有的说是湘味腊肉好吃,其实每个地方的腊肉都各具特色,各有各的自作方法,但是自作时间都差不多的,就是每年的冬腊月,即小雪至立春前,用腊月的猪肉,加盐,好几种香料腌制、然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。就是每家年货中最重要的肉类了。也是招待亲朋好友的美味佳肴。
酸豇豆,就是腌制过的豇豆。豇豆含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
湘味四溢的酸豇豆炒腊肉
主料:湘味腊花肉、酸豇豆
辅料:植物油、姜、小米椒、香葱、生抽、白糖
酸豇豆炒腊肉的做法
1、把酸豇豆用凉水泡泡洗净切小丁,腊肉用凉水泡泡洗净去皮切片,葱姜洗净切末,小米椒洗净切末
2、热锅加少许的油,下腊肉,把腊肉的肥肉部分炒至透明色出油
3、加入姜末炒香,加入小米椒、酸豇豆炒香,大约炒2分钟左右
4、加生抽、白糖、葱花,翻炒均匀即可
食材明细:
主料::老腊肉500克,豇豆500克,
辅料::料酒0.5匙,生抽1匙,姜5克,盐0.5勺,
老腊肉炒豇豆的做法步骤:
1.准备主料
2.准备配料
3.伴点盐,加油炒软豇豆
4.加少许油炒腊肉
5.混炒生抽,姜和料酒
6.出锅
这次买的泡豇豆,原本想把酸菜坛子打整出来,泡着吃。但是某人一看,这豇豆鲜翠欲滴的,炒着吃想必也好吃吧?于是,豇豆炒腊肉上桌咯~!
材料:
豇豆400g,腊肉200g,油适量,干辣椒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,,
豇豆炒腊肉的做法的做法步骤:
步骤1,豇豆折去豆筋,掰成段,洗净备用;
步骤2,腊肉洗净后,切片;
步骤3,炒锅烧热,倒入适量植物油;植物油烧热后,放入干辣椒炝锅;
步骤4,放入腊肉翻炒至白色部分变成透明;
步骤5,放入豇豆翻炒;
步骤6,当豇豆快熟时,调入适量生抽,继续翻炒;
步骤7,随后调入适量盐、鸡精;
步骤8,翻炒均匀,关火;
步骤9,起锅,上桌~!
食材明细:
主料::干豇豆200克,腊肉75克,
辅料::香葱两条,蒜两瓣,
配料::盐适量,生抽适量,
家常菜------腊肉炒干豇豆的做法步骤:
1.去年晒的干豇豆。
2.用水发好洗净。
3.切碎待用。
4.腊肉切片入锅爆香。
5.加入切碎的蒜瓣再加入切碎的干豇豆一起炒,出香味后加适量的水将豇豆焖软,用盐和生抽调味,撒上香葱末可以出锅。
6.下饭或就馒头都适宜。
7.还冒热气呢。
小贴士:
1、干豇豆最好提前一晚水发,烧煮时容易软。
2、腊肉有咸味,盐和生抽不要太多,以免过咸。
腊肉怎么又是腊肉,这是木头和外星人说的,外星人是在开门的一瞬间就这样说了。因为闻到我餐上的腊肉味道。不吃腊肉那扔了吗?我收拾冰箱还有一块,就用干豇豆烧了,我也没好气的回答他们。腊肉简直是木头和外星人的仇家,每次做腊肉,二位都不吃,还嘀咕半天。弄得我得吃两天剩腊肉。其实我就喜欢吃腊瘦肉和腊排骨。
这些腊肉都是亲朋好友每年从内地带来的,都是好意土特产,再好的土特产也有送错家门的,我家就是一例。不吃辣味的食材,尤其是木头各种腊肠都不尝,我爱吃这些腊肠,外星人对辣味的腊肠还尝尝,至于广式腊肠也是不尝的,说是又甜又咸的真的受不了那味道。
干豇豆木头和外星人都爱吃,每年我都晒一些,那二位吃干豇豆也就是限制在炖牛肉、牛骨头里面,还的用胡萝卜和辣皮子、粉条炖在一起才吃的,这次就是利用他们吃干豇豆才用腊肉一起烧的,没想到还是遭到二位的抗议不吃腊肉。
腊味浓浓的干豇豆烧腊肉
主料:干豇豆、腊肉
辅料:植物油、盐、姜、老抽、生抽、冰糖、花椒粒、八角、鸡精
干豇豆烧腊肉的做法
1、把腊肉用凉水侵泡2小时以上清洗干净切块,干豇豆用温水泡软洗净切段,姜切片
2、热锅凉油,油热5成下腊肉翻炒出香味出油,加老抽、生抽翻炒均匀上色,加姜、八角、花椒粒翻炒出香味
3、加水、冰糖大火烧开,下干豇豆,加盐少许,继续烧30分钟左右直烧到腊肉熟透,加鸡精大火收汁即可
腊肉一定得泡泡清洗去咸味
干豇豆不可久泡,泡软即可,这样可以吸收腊肉的味道
盐不能加多,腊肉也有咸味的,加冰糖就是提味,腊肉软糯一些
干豇豆:健脾养脾、补气益气、排毒解毒、降血脂、驱寒、燃烧脂肪、降低胆固醇
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