食材明细:
主料::排骨350克,毛豆260克,黑木耳5克,
辅料::干辣椒适量,大料适量,冰糖适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,
黑木耳毛豆烧排骨的做法步骤:
1.食材:排骨(已清洗焯水)
2.毛豆
3.黑木耳(已泡发)
4.干辣椒、大料、冰糖
5.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
6.将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出,待用。
7.烧锅倒油烧热,下入毛豆、排骨和黑木耳翻炒翻炒。
8.然后,搁入干辣椒和大料,倒入一些清水,加点料酒煮开。
9.最后,加点盐、生抽、冰糖。
10.调味烧煮开。
11.烧煮至汤汁浓稠,即成。
食材明细:
主料::大排470克,黑木耳15克,
辅料::干辣椒适量,桂皮适量,大料适量,料酒适量,老抽适量,冰糖适量,盐适量,
黑木耳烧大排的做法步骤:
1.食材:大排(已清洗)、黑木耳(已泡发清洗)、干辣椒、桂皮、大料
2.将大排放在案板上用刀背正反面敲一敲切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的大排翻炒翻炒。
4.随后,搁入干辣椒、桂皮和大料,加适量的料酒。
5.加适量的清水煮开。
6.接着,加适量的老抽。
7.加适量的冰糖。
8.加适量的盐。
9.调味翻动一下。
10.然后,合入已清洗好的黑木耳翻动一下煮开。
11.最后,煮至汤汁差不多了,即成。
食材明细:
主料::毛豆米60g,银耳10g,黑木耳10g,
辅料::鲜红椒适量,
配料::橄榄油适量,盐适量,糖适量,蒜瓣适量,味精适量,
双耳毛豆的做法步骤:
1.鲜红椒洗净切大粒,备用
2.毛豆米洗净,大蒜瓣洗净备用
3.坐锅,小火温油将毛豆煸到变色,盛起备用
4.锅不用清洗,加清水
5.加盐
6.倒入黑木耳和银耳,加盖,中小火焖
7.水快干时,倒入八成熟的毛豆米和红椒,中火翻炒,直到毛豆熟透
8.关火,撒点味精
9.装盘,上桌
小贴士:
毛豆熟了就可以了,不要炒制时间过长,否则既没有口感也没卖相
食材明细:
主料::黑木耳10克,新鲜香菇10朵,大排2块,
辅料::姜片适量,冰糖适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,
香菇黑木耳烧大排的做法步骤:
1.食材:黑木耳(已泡发清洗)
2.新鲜香菇(已清洗)
3.大排(已清洗)
4.姜片、冰糖
5.将大排放在案板上用刀背剁一剁切开,待用。
6.随后,将切开的大排下入清水锅中,搁入姜片焯开,捞出。
7.烧锅倒油烧热,下入焯过的大排翻炒翻炒。
8.接着,倒入清水,加点料酒煮开煮上一会儿。
9.然后,合入黑木耳和香菇翻动一下煮开。
10.最后,加点生抽、盐、冰糖。
11.调味烧煮开。
12.烧煮至汤汁浓稠,即成。
食材明细:
主料::毛豆米50g,干香菇2个,黑木耳8g,
辅料::胡萝卜适量,
配料::橄榄油适量,盐适量,葱花适量,味精适量,
香菇银耳毛豆米的做法步骤:
1.调料:味精 橄榄油 葱花 盐
2.毛豆米清洗干净
3.银耳泡发好,清洗干净
4.将胡萝卜丁、干香菇丁倒入锅内,小火煸炒,水份炒干
5.倒入毛豆米
6.加银耳、盐和清水50ml煸炒,加盖焖两三分钟,关火,撒葱花、味精。
7.装盘,上桌
食材明细:
主料::猪大排405克,杏鲍菇90克,梅豆110克,
辅料::姜片适量,
配料::料酒适量,老抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
杏鲍菇梅豆烧猪大排的做法步骤:
1.材料:猪大排(已清洗)、杏鲍菇(已清洗)、梅豆(已摘洗)、姜片
2.将已清洗的杏鲍菇放在案板上切开,待用。
3.将已清洗猪大排放在案板上正反用刀背敲一敲切开。
4.随后,将切好的猪大排和姜片下入清水锅中焯开,捞出。
5.烧锅倒油烧热,下入焯好的猪大排翻炒翻炒。
6.接着,加适量的料酒。
7.加入一些清水煮开。
8.然后,加适量的老抽。
9.加适量的白糖。
10.加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.调味煮开。
13.最后,煮至汤汁差不多的时候,合入切好的杏鲍菇和摘洗好的梅豆翻动一下。
14.煮上4——5分钟,即成。
15.出锅装盘。
食材明细:
主料::黑木耳适量,
辅料::盐适量,生抽适量,麻椒油适量,辣椒油适量,香油适量,
麻辣黑木耳的做法步骤:
1.黑木耳热水绰发。
2.取适量过洗净。
3.红椒碎,香葱碎。
4.适量盐,生抽,麻椒油,辣椒油,香油,拌匀,撒上香菜碎。
5.成品。
6.成品。
食材明细:
主料::黑木耳100g,丝瓜400g,
辅料::鲜红椒丝几根,
配料::油适量,盐适量,酸适量,葱适量,味精少许,
黑木耳丝瓜的做法步骤:
1.将干黑木耳置容器内,用冷水泡发,等泡发开,去除根部的杂物,清洗干净
2.将洗净泡好的黑木耳,在沸水中煮两分钟,捞起,沥水
3.盛碗里,用盖或用薄膜蒙上,置冰箱内冷藏
4.将丝瓜,去皮,清水干净,切滚刀块
5.干锅,小火将锅预热,加入蒜、葱,爆香
6.倒入切好的丝瓜
7.加盐、蒜,转中火翻炒几下,溜点水,加盖焖三分钟左右
8.揭盖,撒入鲜红椒丝如干,大火翻炒几下,关火,撒味精
9.装盘,准备上桌
小贴士:
1、鲜红椒要最后放,只是起到点缀的作用,放早了,颜色就次了。
2、黑木耳,在冰箱里冷藏后取出吃起来有脆脆的感觉
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