食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的重点就是食材，想必你对食材了解很多吧？以下是小编精心收集整理的西葫芦炒开洋,带给大家。供你参考和使用，请收藏和分享。
食材明细：
主料：：西葫芦1只，开洋少许，
辅料：：蒜头适量，
西葫芦炒开洋的做法步骤：
1.准备的原料。
2.开洋加清水浸泡半小时。
3.西葫芦去皮切片
4.热锅凉油，煸香蒜沫。
5.加入泡好的开洋小火煎十几秒。
6.加入西葫芦片。
7.大火翻炒均匀。
8.加少许的盐，泡开洋的水炒匀，再继续烧一分钟左右就可以。
9.开洋西葫芦就做好了。
小贴士：
开洋要浸泡至发软，并且将里面的盐分浸泡出来。
97msw.coM精选阅读
开洋大豆蛋白炒西葫芦
食材明细：
主料：：西葫芦135克，大豆蛋白25克，开洋30克，
辅料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，
开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤：
1.食材：西葫芦（已清洗切成片）、大豆蛋白（已泡软）、开洋
2.将开洋用热水泡一下，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白和泡好的开洋翻炒翻炒。
4.接着，合入西葫芦翻炒翻炒至熟。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀，即成。
9.出锅装盘。
开洋西葫芦煮小圆子
食材明细：
主料：：小圆子125克，西葫芦140克，开洋20克，
辅料：：盐适量，味精适量，
开洋西葫芦煮小圆子的做法步骤：
1.食材：小圆子、西葫芦（已清洗切片）、开洋（已泡）
2.烧锅倒油烧热，下入西葫芦和泡好的开洋翻炒一下。
3.接着，合入小圆子，加适量的清水。
4.翻动一下煮开煮至小圆子浮起。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀即成。
相信《西葫芦炒开洋》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了西葫芦鸡蛋饺子专题，希望您能喜欢！
