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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材,美食文化才有根,你对哪些食材情有独钟呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“花样美食#西红柿鸡蛋豆腐汤”,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

主料::嫩豆腐150g,西红柿1个,鸡蛋1只,生菜50g,水淀粉适量,香菇适量,

辅料::盐1匙,生抽1匙,醋1匙,香油适量,

花样美食#西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤:

1.西红柿,嫩豆腐,香菇,生菜切碎,鸡蛋打散。

2.汤锅做水,水快开时放入西红柿,香菇。

3.煮开后再放入豆腐。

4.豆腐再煮开后先勾入水淀粉,再打入蛋液搅成蛋花。

5.最后放入生菜,盐,生抽,醋,调味,关火点香油即可。

6.成品图。

小贴士:

绿色蔬菜起色彩点缀做用,可用自己喜欢的蔬菜。

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西红柿豆腐汤的做法


嫩豆腐的滑嫩加上西红柿酸酸的味道真是开胃哦。

材料:

西红柿,鸡蛋,嫩豆腐,葱,生抽,盐,白胡椒粉,玉米淀粉,香油,,

西红柿豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,西红柿洗干净去皮,切成块,鸡蛋在碗中打散,蛋液里加一点水,打匀备用。嫩豆腐切成小块。

步骤2,热锅放底油,用葱花炝锅,倒一些生抽,开锅了放进西红柿翻炒,炒出汤来加入开水,加入豆腐。

步骤3,再次烧开,放入一些白胡椒粉和盐调味。开大火,将蛋液慢慢打入锅中,成蛋花。

步骤4,加入一些水淀粉,让汤稍微浓稠一些,口感会更好。最后加几滴香油,关火出锅。

菠菜鸡蛋豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐150克,鸡蛋2个,香油数滴,盐少许,

辅料::菠菜50克,香菜适量,玉米淀粉10克,味极鲜酱油2克,

菠菜鸡蛋豆腐汤的做法步骤:

1.菠菜去根部清洗干净备用。

2.豆腐切细条,鸡蛋打入碗里搅拌均匀,香菜切小段。

3.玉米淀粉加入少许水搅拌均匀备用。

4.锅里加入水,开锅后倒入豆腐丝。

5.倒入粉芡糊糊,放入菠菜。

6.搅拌几下,把鸡蛋液围着锅边打圈慢慢倒入。

7.加入少许盐,味极鲜酱油,撒入香菜,滴入香油搅拌均匀出锅。

8.成品图。

9.成品图,清淡爽口。

10.成品图,低脂养生。

番茄鸡蛋豆腐汤


食材明细:

主料::番茄适量,鸡蛋适量,豆腐适量,

辅料::瘦猪肉适量,葱花适量,玉米淀粉适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,老抽适量,

番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤:

1.番茄一个洗净切小块。

2.瘦猪肉切片后放盐、胡椒粉、老抽、玉米淀粉拌匀。

3.把一块大的豆腐切小块。

4.鸡蛋一个打散。

5.锅烧热放油(平时炒菜的一半就可以了),放入番茄炒半分钟。

6.放适量清水和豆腐煮沸后再煮3-5分钟。

7.放入拌好的肉片划散。

8.放盐和胡椒粉调味。

9.最后淋入鸡蛋液关火,洒上葱花即可。

#花样美食#西红柿蛋饼


食材明细:

主料::面粉适量,西红柿一个,鸡蛋一个,

辅料::葱花适量,盐小半勺,

#花样美食#西红柿蛋饼的做法步骤:

1.西红柿切十字花,用烧开的热水去皮

2.西红柿切碎,放入葱花,鸡蛋,少许盐

3.加面粉搅拌均匀

4.锅中加少许油,用汤勺舀一勺放入不粘锅

5.煎成金黄色,翻面

6.出锅

小贴士:

小火煎,很好熟

“家常菜”西红柿豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐一块,西红柿两个,香葱一颗,生姜一块,

辅料::盐适量,油适量,胡椒粉一匙,十三香一匙,

“家常菜”西红柿豆腐汤的做法步骤:

1.准备好食材。

2.西红柿用热水烫一下,把皮薄下来。西红柿和豆腐切方块,生姜切片,香葱切碎末。

3.炒锅烧热加油烧至八九成热,放葱姜爆香,再放豆腐煎一下,放入所备调料煎至两面稍微变成金黄色就可以了。

4.煎好的豆腐块。

5.放入西红柿丁,翻炒均匀。

6.加适量的凉水烧开。

7.放入所备调料,葱沫或者香菜搅动一下。使豆腐都能均匀的入味。

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