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食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材决定了美食文化的高度的深度,你记忆中最深的食材是什么?我们的小编特意搜集并整理了半小时搞定的美味咖喱饭,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料::大米200克,土豆1个,虾仁约50克,鸡腿1个,胡萝卜一小截,秋葵4根,蘑菇2个,洋葱1/4个,

辅料::盐1小勺,胡椒粉1小勺,咖喱块1块,料酒1大勺,小葱2根,生姜3片,

半小时搞定的美味咖喱饭的做法步骤:

1.洗切工作之前先把米洗好放电饭锅煮上,水量就是正常的煮饭水量,可适当干一些。接着开始处理食材:鸡腿去皮去骨切小块,与虾仁一起放碗中,用少许盐,料酒腌渍。胡萝卜、土豆刨皮切小块,土豆可放入清水中养着防氧化。蘑菇洗净切小块,秋葵洗净切1CM左右小段。葱洗净打结,姜切片。

2.锅烧热,倒入一勺食用油,下虾仁鸡腿肉翻炒断生,盛出备用。

3.锅中留下的底油再次烧热,下葱姜煸香。

4.再下洋葱炒香。

5.把所有的蔬菜倒入翻炒几下,加水没过食材,盖上盖子大火煮开,再中小火煮至土豆酥烂(煮到自己喜欢的口感)。

6.加入虾仁鸡腿肉以及掰碎的咖喱块,煮开后再煮至汤汁浓稠,放盐和胡椒粉调味。咖喱块本身是有味道的,调味前可先尝一尝味道。

7.此时米饭也好了,拿个小碗盛一碗米饭,倒扣在盘子中。

8.把烧好的咖喱料盛到盘中,浇上汤汁,就可以吃了!

9.香!美味!

小贴士:

1.本食谱所列食材为2人份的量。
2.鸡腿去骨方法:用剪刀先把鸡腿肉沿骨头方向剪开,然后把骨头两端的筋剪断,再用手把肉从骨头分离。
3.食材可换,比如说用牛肉、培根等其他肉类,蔬菜也可选自己喜欢的,不过土豆和胡萝卜应该是咖喱的标配吧。

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美味咖喱饭


食材明细:

主料::土豆1个,胡萝卜0.5个,猪肉200克,洋葱0.5个,

辅料::味好美咖喱块2块,

美味咖喱饭的做法步骤:

1.先把菜切成小块

2.接着放油把肉煸炒熟了,放点水把肉焖一下。尽量让肉酥软一点。

3.等肉的水分收干以后放入所有蔬菜煸炒,炒熟以后放水把菜淹没,再焖一下,等水收的半干以后放入咖喱块再煮一下。最后根据自己喜好来收汁。喜欢湿一点的就汁水留多一点,喜欢干一点的就收干些。最后装盘就行了

美味咖喱饭的做法


咖喱是健康的料理之一,各种药用香料混合青椒、土豆、胡萝卜、肉中,营养均衡。咖喱中含有的姜黄素能杀灭癌细胞,促进消化,加速新陈代谢,减肥作用。咖喱降低餐后胰岛反应,预防糖尿病,印度医生说:咖喱能预防流感!

材料:

瘦肉100g,土豆1个,青椒半个,胡萝卜半个,八角1个,姜1片,蒜1瓣,胡椒粉少许,蚝油少许,咖喱20g,酱油少量,料酒少量,葱花少量,,

美味咖喱饭的做法的做法步骤:

步骤1,准备土豆、青椒、胡萝卜和一小块瘦肉(忘记拍了)。

步骤2,把土豆、胡萝卜、青椒、肉切成丁。

步骤3,咖喱切成小块好融化。

步骤4,锅里放油放入八角、姜、蒜瓣炒出香味,再放入肉丁翻炒,待肉丁变白后放入青椒丁、土豆丁、胡萝卜丁翻炒。

步骤5,放入蚝油、料酒、醋、胡椒粉、盐继续翻炒。

步骤6,添水炖5~10分钟待锅开后放入咖喱继续小火炖直到咖喱完全融化。

步骤7,小火待汤汁收好后起锅。

步骤8,盛入盘中,淋上葱花。

泰国咖喱 咖喱饭


食材明细:

主料::牛腩适量,土豆适量,胡萝卜适量,洋葱适量,

辅料::泰国红咖喱酱适量,泰国椰浆适量,泰国雨露适量,

泰国咖喱 咖喱饭的做法步骤:

1.所需食材合照

2.调味品

3.切成碎末的洋葱,胡萝卜切成丁,土豆切成块,蒜末,鸡肉或牛肉,猪肉切成小块。

4.水烧开,先放入土豆,看下火力大小。

5.再加入胡萝卜,中火煮

6.起油锅,入油,放入洋葱煸炒

7.再放入汆过水的牛腩.

8.胡萝卜土豆煮熟

9.倒入牛肉洋葱粒

10.依次加入红咖喱酱

11.加入适量椰浆,当中加入了椰浆来减低辣味和增强香味。

12.出锅之前,加入适量的鱼露。鱼露是一些泰式料理非常重要的调味料

13.关火,盛入盘子里,准备开吃

14.当浇头拌米饭,当主菜,当汤都可以。味道和国内有名的泰国菜馆相比,有过之而无不及。

小贴士:

当中加入了椰浆来减低辣味和增强香味。

鱼露是一些泰式料理非常重要的调味料。

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