食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木，想必你对食材了解很多吧？请你阅读小编辑为你编辑整理的《【木瓜雪耳炖椰奶】---美容又养颜哦》，请在阅读后，可以继续收藏本页！
食材明细：
主料：：木瓜半只，雪耳1朵，冰糖20克，
辅料：：纯牛奶150毫升，椰浆100毫升，
【木瓜雪耳炖椰奶】---美容又养颜哦的做法步骤：
1.木瓜半个，去皮去籽，然后切成木瓜丁。
2.雪耳用水浸泡，剪掉根部，再弄成小块。多洗几道水。
3.时间关系用煮的，锅里放2/3的清水煮开，然后把雪耳同木瓜同时放进去煮20分钟。
4.煮好后放冰糖进去煮化就可以，端离火源放凉。
5.放凉的糖水勺到干净的碗里头，放进冰箱镇冻。够冻以后拿出来，并把事先冷藏的牛奶和椰浆拿出。
6.在糖水里头添加适量的牛奶和椰浆，勺子拌好就可以进食了。
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雪耳木瓜炖桃胶
食材明细：
主料：：雪耳1朵，木瓜半个，桃胶2把，
辅料：：冰糖适量，
雪耳木瓜炖桃胶的做法步骤：
1.雪耳泡发。
2.去根蒂，撕小块，放入电压力锅里，放入冰糖和水，按煲汤键开煮。
3.桃胶泡一个晚上。(随意用手抓了2把)。
4.清理好杂质。
5.把切块的木瓜(忘拍照了)和桃胶放入用压力锅煮好雪耳糖水里，放煤气炉上煮30分钟。
6.煮好的糖水，很粘稠。
7.满满的胶原蛋白，滋润养颜。
木瓜雪耳炖牛奶
食材明细：
主料：：木瓜200克，雪耳20克，
辅料：：杏仁5克，
配料：：冰糖适量，牛奶适量，
木瓜雪耳炖牛奶的做法步骤：
1.雪耳用清水泡发，撕小朵（去蒂及周围黄色为泡发开部分）；
2.木瓜去皮去籽，切小块；杏仁去皮，略浸泡 。
3.银耳，杏仁先入锅，武火煮沸后加入木瓜，再次沸腾后改文火慢煮20分钟，加入冰糖，熄火 。
4.开盖十分钟后加入牛奶即可 。食用前置于冰箱冷藏一段时间口感更为爽脆。
小贴士：
牛奶开盖一段时间后在加，以免损失营养营养。
置于冰箱冷藏后口感更爽滑。
鲜奶雪耳炖木瓜
食材明细：
主料：：木瓜三个，鲜奶一盒，雪耳半朵，
辅料：：冰糖适量，枸杞适量，
鲜奶雪耳炖木瓜的做法步骤：
1.木瓜从2.8处切开
2.将里面的籽掏空
3.雪耳用水浸泡，去掉黄色的蒂
4.将泡好的雪耳放进处理好的木瓜里
5.加入鲜奶、冰糖和枸杞
6.盖上盖子，开水后炖半小时即可
7.成品图
小贴士：
1、鲜奶炖不能炖太久，久了会结块
冰糖雪耳炖木瓜
食材明细：
主料：：木瓜4分之1个，枸杞少许，雪耳适量，
辅料：：冰糖30g，
冰糖雪耳炖木瓜的做法步骤：
1.准备材料。木瓜去皮切丁，枸杞用清水泡20分钟左右，雪耳用清水泡开。
2.木瓜丁放入炖盅。
3.泡好的雪耳撕成小片，加入炖盅。
4.加入枸杞。
5.加入约300g水。（一个普通的碗约装200g水，我下了一碗半，亲们可以根据自家的情况，我这个是两个人的分量）
6.炖盅放入锅里，隔水蒸。
7.锅里的水烧开后蒸1小时，加入冰糖。
8.重新盖上盖子蒸15-20分钟即可。
小贴士：
喜欢甜一点的亲们，可以稍微调整糖的分量。
木瓜川贝炖雪耳
食材明细：
主料：：雪耳1朵，木瓜半个(约800g)，川贝25g，
辅料：：冰糖适量，
木瓜川贝炖雪耳的做法步骤：
1.雪耳泡发，去蒂撕小块。
2.木瓜去皮去籽，切小块。
3.川贝用水泡30分钟。
4.把所有材料放入电压力锅，按炖汤功能键开煮。
5.炖好了。
6.清润止咳化痰。
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