中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木，相信你对食材并不陌生吧？以下由小编收集整理的《木瓜泥》，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：：木瓜适量，
木瓜泥的做法步骤：
1.准备木瓜去籽去皮切片。
2.木瓜片上锅蒸熟。
3.蒸熟的木瓜放入料理机打成泥。
4.打好的泥倒入容器中。
5.成品图。
6.成品图。
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木瓜酸奶【木瓜面膜】
食材明细：
主料：：木瓜半个，酸奶150至200毫升，
辅料：：蜂蜜少许，
木瓜酸奶【木瓜面膜】的做法步骤：
2.把酸奶放进榨汁机内与木瓜汁搅均后倒入杯中，加入蜂蜜调均，一杯美味的木瓜酸奶就做好了。
木瓜海参
食材明细：
主料：：木瓜适量，水发刺参适量，
辅料：：鸡汁适量，高汤适量，料酒适量，
木瓜海参的做法步骤：
1.木瓜切制成形。
2.木瓜改刀后入锅蒸透。
3.用调料起芡汁。
4.浇入木瓜内即成。
小贴士：
特点：咸鲜香滑，养颜润肠。
木瓜龟苓膏
食材明细：
主料：：木瓜半个，龟苓膏粉10g，
辅料：：细砂糖10g，炼乳一勺，
木瓜龟苓膏的做法步骤：
1.木瓜一分为二，挖去中间的籽。
2.10g龟苓膏粉用少许温水调成糊。
3.锅里倒入200毫升水，煮沸。
4.倒入2中拌好的龟苓膏糊，加入砂糖，再次煮沸。
5.把煮好的液体过滤至木瓜中，放冰箱里凝固。
6.吃时候切片（我切得忒厚了，刀工不好^_^），淋上炼乳即可。
木瓜奶汁
食材明细：
木瓜80克，牛奶250克
木瓜奶汁的做法步骤：
1. 将木瓜榨汁；
2. 木瓜汁与煮沸的牛奶，混合一起饮用。
小贴士：
养颜、醒胃、润肤，常饮脸色红润。
木瓜汤
食材明细：
羊肉(瘦)200克，木瓜200克，粳米100克，豌豆60克，草果1克，白砂糖40克，盐1克，味精1克，胡椒粉1克
木瓜汤的做法步骤：
1. 将羊肉、粳米、草果、豌豆淘洗干净；
2. 木瓜取汁备用；
3. 将羊肉切成2厘米见方的小块，放入汤锅内；
4. 加入粳米、草果、豌豆、木瓜汁，加水适量，置大之上煮沸；
5. 移小火上炖熬，至豌豆软烂肉熟；
6. 放入白糖、精盐、味精、胡椒粉即成。
小贴士：
1. 木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的果实；2. 味酸，性温，入肝、脾经；3. 具有平肝和胃，去湿舒筋之功效；4. 临床多用于治吐泻转筋、湿痹、脚气、水肿、痢疾等症；5. 木瓜汤以木瓜和羊肉为主要原料，木瓜平肝和胃，去湿舒筋；6. 羊肉益气补虚，温中暖下，两者相得益彰，共成健脾除湿，补虚和胃之功；7. 适用于脾湿下注入双腿肿痛、麻木不仁等症。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
木瓜燕窝
食材明细：
主料：：木瓜一大个，蜂蜜30g，
辅料：：燕窝10g，
木瓜燕窝的做法步骤：
1.先选择一个大木瓜 切成两半 一边大一边小 把仔都掏出去
2.先把燕窝隔水炖至快熟
3.然后把 燕窝放在木瓜里面 准备好牛奶 和 蜂蜜 准备一会添加
4.上锅稍微在闷一下 因为木瓜比较软 所以不能一开始就跟燕窝炖
5.哒哒哒 出锅了 准备好 牛奶 还有蜂蜜 看着需要什么口味自己添加吧
小贴士：
1.木瓜籽 可以种 因为楼主在北京试过可以的 只要有个阳光房就好 能结果的
2.木瓜比较软 要是一块炖 会摊在那里 切记
3.木瓜吃多了 跟芒果一样 会过敏
凉拌木瓜
食材明细：
主料：：青木瓜250，辣椒适量，醋适量，
辅料：：盐适量，生抽适量，鸡精适量，
凉拌木瓜的做法步骤：
1.青木瓜一个，我这已经不是很青的那种的，快熟了，
2.去皮去掉中间的心，
3.切成一条一条的
4.加入盐生抽醋五香分
5.然后加点辣椒搅拌均匀
6.搅拌好后加点香油拌一下，就可以吃了
木瓜酸奶
食材明细：
主料：：木瓜1个，鱼胶片适量，
辅料：：酸奶一杯，白糖适量，
木瓜酸奶的做法步骤：
1.木瓜一切两半去籽。
2.取鱼胶片入热水微波炉化开，
3.加入酸奶，白糖搅拌。
4.倒入木瓜中，放冰箱冷绝。
5.冷却到酸奶凝固，改刀装盘
6.颜色美观。
7.木瓜酸奶美容，助消化。
木瓜煎饼
食材明细：
主料：：木瓜两个，奶粉些许，鸡蛋三枚，面粉适量，盐一点，胡萝卜一些，白菜一些，香葱一点，糖一点，酵母适量，香菇一点，肉末一点，
辅料：：生抽一点，黑胡椒一点点，香油几滴，蚝油一点，
木瓜煎饼的做法步骤：
1.把木瓜去皮去籽切块
2.用搅拌机打烂
3.倒盆里加入奶粉，酵母，盐，糖
4.搅拌均匀，我这没放过水，因为木瓜本身水份很多
5.盖上盖，静至半小时
6.看到起泡就可以，然后加面粉揉
7.揉成面团，
8.热水泡开香菇
9.制作馅料:把胡萝卜，白菜，葱都切碎
10.鸡蛋先炒熟拌碎，加肉末，香菇剁碎
11.加生抽，盐，糖，鸡精，香油，蚝油，黑胡椒粉，搅拌均匀
12.取两个小面团，擀成相同大小，放入适量馅料，两张面片叠起
13.电饼铛加热，刷一点油，放入面胚，煎至两面金黄即可
14.出锅啦
15.挺美味的！
布丁木瓜
食材明细：
主料：：木瓜一个，
辅料：：牛奶一盒250ml，青苹果软糖一包65g，
布丁木瓜的做法步骤：
5.把布丁溶液倒入已经处理好的木瓜洞洞里面，用保鲜膜包好，放到冰箱，一个晚上，切开
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