材料:
牛油果1个,鸡蛋/鹌鹑蛋2个,黑胡椒少许,欧芹少许,迷迭香适量,盐少许,
牛油果烤蛋的做法的做法步骤:
步骤1,牛油果对半切开,去胡。
步骤2,在牛油果中间打上一枚鸡蛋,或鹌鹑蛋。
步骤3,撒上黑胡椒、欧芹、迷迭香、盐调味。
步骤4,放入预热230°的烤箱,烤10分钟。
步骤5,请享用吧!
食材明细:
主料::牛油果2,鸡蛋4,
辅料::虾4支,黑胡椒1克,盐1克,
烤牛油果的做法步骤:
1.把牛油果切开去核,
2.再把鸡蛋打在牛油果里面
3.把虾放在上面
4.撒上黑胡椒和盐,放进烤箱上下火烤15分钟。
5.完成
6.看着特别有食欲
7.我还配上了双皮奶
小贴士:
不要烤的太老
食材明细:
主料::牛油果1只,鸡蛋2只,芝士100克,
辅料::黑椒适量,胡椒粉少许,
牛油果爆蛋的做法步骤:
1.准备食材
2.牛油果对半切开
3.去核,挖去一些果肉
4.打入鸡蛋,撒黑椒,盐,胡椒粉
5.烤箱预热,放进去
6.5分钟左右,鸡蛋表面凝固取出来,撒芝士
7.撒满芝士再放入烤箱
8.10分钟就好了
食材明细:
主料::挞皮5只,牛奶45克,奶油45克,低筋粉5克,牛油果适量,蛋黄1只,
辅料::炼乳10克,
牛油果蛋挞的做法步骤:
1.准备的原料。
2.蛋黄打散。
3.加入牛奶,淡奶油,炼乳。
4.搅打均匀。
5.低筋粉过筛加入蛋黄液里拌匀待用。
6.牛油果去皮,去核切小丁。
7.先在蛋挞皮里加上少许的牛油果。
8.再将做好的蛋挞液过筛加入。
9.180度预热,中成,上下火20分钟。
10.再在表面加点牛油果肉就可以。
小贴士:
1.蛋挞液做好后要过筛,这样做好的成品口感比较细腻。
2.蛋挞液不要加太多,七八分满就可以,烤的过程中还会涨发一些。
减肥者福音,绝对饱腹
材料:
牛油果1个,鸡蛋1只,芝士1块,,
牛油果烤芝士蛋的做法的做法步骤:
步骤1,牛油果开边
步骤2,挖出来捣碎放入烤碗
步骤3,打入鸡蛋,拌匀
步骤4,表面铺开百吉福芝士片
步骤5,上层190度15到20分钟
步骤6,完成
食材明细:
主料::牛油果1个,鸡蛋2个,
辅料::油2ml,盐2g,葱1颗,黑胡椒2g,红萝卜3g,
牛油果太阳蛋的做法步骤:
1.准备好食材。
2.牛油果对半切开去核。
3.打入鸡蛋。
4.葱和红萝卜切碎。
5.表面刷一层油,撒上盐和黑胡椒。
6.放入葱花。
7.放入红萝卜。
8.放入烤盘。
9.放入烤箱200度12分钟。
小贴士:
1、喜欢吃辣椒的可加入辣椒。
2、喜欢全熟蛋的可多烤几分钟。
食材明细:
主料::牛油果1个,
辅料::鹌鹑蛋2个,马苏里拉奶酪适量,芦笋3根,圣女果3个,紫甘蓝叶2张,生菜2张,沙拉酱1勺,盐适量,黑胡椒碎适量,
牛油果焗蛋的做法步骤:
1.先准备这些。
2.牛油果分开去核、打入两个鹌鹑蛋。
3.撒点盐、黑胡椒碎、马苏里拉奶酪丝。
4.入烤箱中层、210度10分钟左右、烤至表面金黄色即可、注意留看。
5.准备水果蔬菜拼盘。
6.芦笋下水煮至断生即可捞出。
7.把其它的切碎。
8.如图摆放。
9.舀入一勺沙拉酱在旁。
10.摆上烤好的牛油果。
11.好漂亮美味。
12.香、好吃美味。
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