食材明细:
主料::辣椒面适量,
辅料::花生油适量,花生适量,熟芝麻适量,盐适量,鸡精适量,
自制辣椒油-高配版的做法步骤:
1.自家种的朝天椒,自己磨得辣椒面,颗粒很大,好多没有完全磨碎的辣椒籽,又香又辣。
2.自家种的花生米,干透了,手一撮皮就掉了,为了避免花生炒好后再去皮会有很多油,索性直接把皮去掉再炒,去皮后白白胖胖的花生仁看上去真是喜欢人。
3.辣椒面倒入不锈钢小盆中,加入两勺盐,一勺鸡精备用。
4.起锅倒油,倒入比平时炒菜多一些的油。
5.凉油下入花生米,小火翻炒。
6.花生米炒至表面金黄盛出,凉凉备用。
7.炒过花生米的油直接倒在辣椒面上面,快速用勺子搅拌均匀,使辣椒面全部浸油。
8.搅拌均匀。
9.加入熟芝麻。
10.凉凉的花生米装入塑料袋中用擀面杖敲碎,不要太碎哦。
11.加入花生碎。
12.搅拌均匀即可。
小贴士:
1.辣椒面中加入盐可使做出来的辣椒油更香,老话说得好,油大盐香嘛;
2.炸花生米的时候一定要凉油下锅,小火慢炸,要不然花生米容易糊,花生米颜色快要变深时赶紧盛出,油的余温会让花生米继续加热,熟的刚刚好,如果等花生米颜色变深时盛,通过油得余的加热,花生米会变老,颜色变得很深,口感也不好;
3.如果没有熟芝麻的话,可以把生芝麻和盐一起先放进辣椒面里,热油一激就熟了;
4.喜欢麻辣的可以在放盐的时侯放些花椒进去,味道更好。
这周末,我用了家里的两种干红辣椒,一种是特别辣的朝天椒,一种是没怎么有辣味的韩国干红辣椒,先把干辣椒擦干净,剪成小段,然后用平锅把辣椒烘了下,除除湿气,烘出香味儿,之后晾凉,然后用料理机把干辣椒研磨成辣椒粉。然后把油加热,之后分次浇淋到辣椒粉上,稍微晾凉之后,只添加了盐和一点点糖调味。
一碗颜色红亮味道纯正的辣椒油就成了。
辣椒油上桌之后,满屋子飘香。我最近调理肠胃不吃辣,家里那两位吃辣的,可是过瘾了,吃面条吃炖菜吃豆沫,就着我现做的辣椒油,每顿饭都吃得喷喷香。
做辣椒油,南方人更崇尚用菜籽油,我们胶东地区习惯用花生油。其实可以选择任意一种自己喜欢的植物油。
这次做辣椒油,我用了花生油和橄榄油两种混合,橄榄油的好处大家都知道,但实话实说我感觉用橄榄油做菜,香味不如花生油浓郁,这也许是我是打小就吃惯了花生油的缘故。
虽说心里很明白健康饮食对中年人的重要性,不过对于意志不坚定的人来说,现阶段暂时不能完全舍弃口舌味蕾对美味的贪恋。
于是我选择花生油和橄榄油混合,慢慢代入专家们推崇的最适合人体营养的油脂。
专家们主张家庭食用油,应该换着种类吃。
当然最最科学的是,少吃油。
虽然说橄榄油更适合生吃和凉拌,但大部分中国人还是习惯吃热油,吃炒菜。
只要注意别把油烧到冒青烟,尽量在油温不算高的情况下,添加食材和主料就可以了。
下饭神器自制简易辣椒油
原料:干红朝天椒1份、韩国干红辣椒3份、花生油1份、欧蕾特级初榨橄榄油1份
简易辣椒油的做法
1、干红辣椒挑拣干净,去蒂,用干净湿毛巾逐个擦干净表面,然后用剪刀剪成碎段;
2、用平锅用小火烘炒辣椒段,我把辣椒种子和辣椒段分成两拨,因为种子变色快,闻到香味就可以了,千万别煳了;
3、晾凉后,倒入料理机内,选择研磨功能,打成辣椒粉,喜欢粗粒口感的,研磨时间选择一半就可以停下;
4、磨好的辣椒粉倒入碗内,留出想要做辣椒油的部分;
5、锅子内添加油,烧热,无需烧到冒烟;
6、先用勺子舀出一勺热油,浇淋在辣椒粉上,并马上用勺子搅拌;
7、继续浇淋第二勺热油,一边浇淋,一边用勺子搅拌;
8、最后把锅子里的热油全部浇淋在碗里,用勺子抄底搅拌;
9、晾凉一两分钟,添加适量盐和一点点糖,搅拌均匀,静置就可以了。
美食小提示
1、做好的辣椒油彻底放凉后,可以装进干净密闭的玻璃容器中,并尽快食用;
2、想要香味更加浓郁复合的辣椒油,低温炒制干红辣椒的时候,可以少量添加八角、花椒等其他香料,然后和辣椒一起研磨碎;
3、也可以把干红辣椒用烤箱低温烤一下;
4、油可以根据个人口味喜好,自由选择。
网站小提示
菜花和红辣椒能一起吃:红辣椒和菜花,尤其是使辣椒变辣的辣椒素对胰腺癌细胞起作用。它能促使癌细胞发生死亡,而不会对正常的胰腺细胞产生重大损害。
红辣椒和空心菜不能一起吃:空心菜配红椒味道甘爽甜美,富含维生素和矿物质。可以降血压、止头疼、解毒消肿,另外还可防治糖尿病和龋齿疼。
食材明细:
主料::辣椒粉30克,花生碎60克,芝麻60克,植物油(菜籽油)300克,
家庭版〜:油辣子的做法步骤:
1.花生碎放到碗里。再加一小勺辣椒粉,拌匀。
2.倒入芝麻,拌匀。
3.把芝麻和花生放入无水无油的锅里,打开火,小火慢慢翻炒20秒后,倒入辣椒粉,再倒入油。
4.小火慢慢熬到油面起泡关火。
5.晾凉后放入用开水烫过晾干的玻璃瓶内。
6.好香啊。
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