食材明细:
主料::糯米粉300G,核桃粉适量,
辅料::糖适量,猪油适量,核桃粉适量,
自家的汤圆的做法步骤:
1.温水和面
2.馅料 白糖 核桃粉 猪油
3.搅拌好的馅料捏成团备用
4.面皮捏薄包入馅料
5.在手里滚圆
6.开水下锅煮到浮起就KO
小贴士:
包严 在手中一定要滚几下
食材明细:
主料::里脊肉适量,小葱适量,
辅料::大蒜适量,
配料::食用油适量,盐适量,糖适量,味精适量,醋适量,淀粉适量,生抽适量,豆瓣酱适量,
小葱肉丝的做法步骤:
1.里脊肉、大蒜和小葱清洗干净待用。
2.大蒜切片,葱切段,里脊肉切丝用淀粉抓匀备用。
3.热锅下油,倒入肉丝快速翻炒,直至变成乳白色。
4.把肉丝拨到一旁,放豆瓣酱和蒜片入锅,用余油稍炒一下豆瓣颜色更鲜亮。
5.用余油稍炒一下豆瓣酱颜色更鲜亮并且更入味。
6.放适量盐、味精、糖和醋。
小贴士:
最后才放小葱入炒锅,我这次做先放葱再调味有点失败,这样的小葱不适合炒的太久,切忌。
食材明细:
主料::紫菜适量,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,花生油适量,
小葱紫菜的做法步骤:
1.葱姜切末,紫菜过水控干
2.净锅,油热倒入花生油,葱姜末爆香
3.倒入紫菜翻炒,加入适量盐
4.加入适量清水炖一会
5.加入适量鸡精和生抽
6.最后撒上葱花就可以装盘了
小贴士:
一般水不要太多,不没过紫菜
食材明细:
主料::鸡蛋两个,凉开水一碗,
辅料::盐适量,味精适量,酱油适量,葱适量,
小葱蛋羹的做法步骤:
1.首先准备蒸蛋羹的食料
2.打好的蛋里倒入凉开水,加入适量的盐,味精~
3.用筛子过一下蛋水(这个筛子是做完豆浆时过豆腐渣用的,没其他的用这代替,筛子嘛作用一样的)。
4.其实没必要有第三步,但是请仔细看看第一步和第三步的蛋水,可以看出过和没过筛子的好处了吧。
5.锅里加水,放上那有一个个洞的啥东西,放上弄好的蛋水盖上盘子,起火,大火煮到开水开,然后开到中火煮15分钟。
6.出锅了,看着不错,没有泡泡。
7.倒入酱油,葱,大功告成!我不应该把葱先放在酱油里的,变得黑黑的了.
我家的做法最简单哦!一道除了鸭血和毛肚,可以按照口味随意搭配辅料的下饭美食。
材料:
郫县豆瓣酱一大勺,黄豆芽50g,鸭血两盒,牛百叶半斤,午餐肉两盒,姜适量,蒜一头,菜籽油适量,葱适量,糖一勺,生抽适量,莴笋一颗,金针菇一把,麻椒两大把,重庆火锅底料一袋,,
自家毛血旺的做法的做法步骤:
步骤1,黄豆芽菜,洗净,放入滚水中,煮大约三分钟,一定要煮熟哦。
步骤2,把煮熟的黄豆芽铺在盆地。(我买的食材多了,感觉汤碗放不开所以选择了不锈钢盆,嘻嘻)
步骤3,梅林午餐肉切片,备用
步骤4,鸭血切片备用
步骤5,金针菇去根洗净
步骤6,莴笋切长丁
步骤7,葱姜蒜
步骤8,锅内入油
步骤9,油热后放入葱姜蒜,蒜只放一半哦,剩下的还有用。
步骤10,少时,放入一把麻椒
步骤11,炒出香味后,放入一大勺豆瓣酱
步骤12,是红油豆瓣酱哦
步骤13,炒出香味,放入半袋重庆火锅底料,炒出香味
步骤14,这个牌子的非常不错,推荐哦
步骤15,放入一些开水
步骤16,一勺白糖,去腥味用,所以不用放太多。
步骤17,生抽适量,调颜色
步骤18,建议先放血豆腐,因为比较难熟,大概要煮十分钟。
步骤19,大约五分钟后,放入莴笋
步骤20,金针菇
步骤21,两分钟后放入午餐肉
步骤22,煮两分钟,最后放入毛肚百叶二十秒后关火。
步骤23,不知怎么搞的,做了大半锅,小盆也盛不开了,干脆换了和面的大盆,把黄豆芽打底放好
步骤24,把做好的毛血旺倒入盆中,余下的蒜米撒在上面
步骤25,锅里放些油,油的比例要和自己做的菜搭配哦,放一大把麻椒,炸出香味。
步骤26,把炸好的油,连同麻椒倒在撒好的蒜米上。
步骤27,可以开饭啦
木瓜素有百益果王之称。果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。木瓜的吃法
一、原料:一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。
二、制作:将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内,上笼旺火蒸制15分钟即可。
清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神,属古代妃女膳食必服之物。
百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他食物所不及加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口!
木瓜入菜做法更多。木瓜中含有特殊的木瓜酵素,对肉类有很强的软化作用,因此将肉类与木瓜同炖,滋味最好。
木瓜排骨盅
还有一种吃法:木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后,放入四五块猪排,根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品,放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾,肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用,是一道可以经常做的家常菜。另外,猪排也可以换成牛排、羊排等。
木瓜的食用禁忌
北方木瓜,也就是宣木瓜,多用来治病,不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃,也可和肉类一起炖煮。挑木瓜的时候要轻按其表皮,千万不可买表皮很松的;手感沉的木瓜一般还未完全成熟,口感有些苦。
木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。
食材明细:
主料::油皮:中粉150g,油皮:糖5g,油酥:低粉120g,鸭蛋黄15g,豆沙360g,
辅料::油皮:水65g,油皮:猪油50g,油酥:猪油60g,黑芝麻适量,
最好吃【蛋黄酥】的做法步骤:
1.首先,拿出冷冻的蛋黄解冻。用二锅头高浓度白酒喷洒,放入烤箱、180度 7-8分钟(具体根据蛋黄而定)烤完再喷洒一遍白酒,晾凉即可
2.油皮制作5g糖先加65g水搅拌化开,然后加入150g中粉,50g猪油,揉搓均匀。放进保鲜袋压扁饧发30分钟,30分钟后对折几下再饧发30分钟
3.饧发后的面团分成18g一个 放入保鲜袋 放置
4.油酥部分猪油和低粉混合在一起,用手慢慢抓匀并按压成团,并分成12g一个用保鲜膜覆盖住
5.取一个油皮小团擀平,然后包入油酥,然后擀成牛舌状,擀完以后从一端开始卷起来,摁扁再次擀一边,放一边饧发(保鲜袋盖着)
6.用24g豆沙包起来蛋黄
7.然后取一个滚好的油皮按压一下再对折两下如下图,借助擀面杖擀成一个小圆饼,包入一个裹好豆沙的蛋黄,包紧,收口向下
8.全部包好后在表面刷一层蛋黄液(纯蛋黄),撒上一下芝麻(生的熟的都可以)
9.烤箱预热至180度,中层,25分钟。
小贴士:
1、豆沙我用的是白豆沙,你可以根据自己情况选用红豆沙 或者莲蓉馅都可以
2、我们在做油皮的时候揉搓好的面团是不粘盆壁的,而且面团是没有筋性,一扯就断。
3、油皮的饧发也是为了释放筋性,让成品更起酥
4、关于蛋黄,如果能找到腌制好的生鸭蛋,自己剥蛋黄最好,实在没有就网上买成品吧
5、关于猪油,市场买猪板油回来切小块像炒菜一样熬制就可以,熬好的猪肉冰箱冷冻可以放一年没问题。
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