红枣萝卜排骨汤

食材是组成各种美食的基本原料的统称，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的大量篇幅就是食材，想必你对食材很感兴趣吧？由此，有请你读一下以下的“红枣萝卜排骨汤”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。

食材明细：

主料：：排骨500g，白萝卜1个，

辅料：：姜1块，葱1颗，盐少许，红枣几粒，

红枣萝卜排骨汤的做法步骤：

1.排骨斩段洗干净焯水，捞出备用。

2.红枣泡发一下洗干净。

3.白萝卜去皮，葱切段，姜拍碎。

4.砂锅注入适量清水大火煮开，放入排骨块。

5.再放入葱段和姜块。

6.放入白萝卜块。

7.放入红枣。

8.盖上盖子大火煮开，转小火一小时。

9.出锅前调少许盐调味即可。

10.简单，鲜美的一道汤。

11.冬日萝卜赛人参，多吃萝卜有益身体健康。

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玉米红枣排骨汤

食材明细：

主料：：玉米一根，排骨250克，红枣若干，枸杞少许，干淮山少许，生姜一块，

辅料：：料酒适量，

玉米红枣排骨汤的做法步骤：

1.排骨先焯水（冷水下锅，加少许料酒，煮至水开）

2.准备材料：玉米切段，红枣、枸杞、干淮山洗净备用，切一块生姜

3.所有材料放锅里煮开

4.转移到高压锅里，选择soup功能键，炖45分钟（平时不赶时间的话，煲汤一般用慢炖锅炖上三四小时）

5.炖好后，加盐和鸡精调味

6.清淡微甜的排骨玉米汤做好了

萝卜豆腐排骨汤

食材明细：

主料：：排骨350克，萝卜600克，生姜适量，豆腐450克，

辅料：：盐3克，

萝卜豆腐排骨汤的做法步骤：

1.今晚的一道甜美的汤，给这个冬天带来一点温暖。

2.排骨洗干净，用开水煮一遍，冲洗干净备用。

3.萝卜去皮，切块。生姜切片，豆腐洗干净，切块备用。

4.大火将水烧开，倒入排骨，撒入生姜，中火炖30分钟。

5.倒入排骨继续中火炖15分钟。

6.加入豆腐炖10分钟即可。

7.调入少许盐出锅。

8.来一小碗，味美。

9.成品，晚餐。

10.人生好好的享受生活。开吃吧。

11.成品。补充营养。

萝卜排骨汤(1)

食材明细：

白萝卜500克，猪小排(猪肋排)500克，大葱15克，姜10克，盐10克，料酒20克

萝卜排骨汤的做法步骤：

1. 白萝卜洗净后去皮切块；

2. 排骨洗净后切块；

3. 葱洗净后切成葱花；

4. 姜洗净后切片；

5. 锅内加入800毫升清水，放入白萝卜块，煮沸；

6. 倒去汤水，盛出白萝卜备用；

7. 锅内加入1000毫升清水，放入排骨，用中火炖半小时；

8. 放入白萝卜、姜片，继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味，最后装盘撒上葱花即可。

小贴士：

白萝卜一定要先煮过，这样可以有效去除涩味。1. 白萝卜性凉，味辛、甘，可消积化痰、宽中下气；2. 排骨性平味甘，可补脾胃、益气血、强筋骨；3. 白萝卜富含维生素C和其他微量元素，能补充人体所需营养，富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化。白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

葱头萝卜排骨汤

食材明细：

猪排骨(大排)250克，胡萝卜100克，白萝卜100克，鸡蛋75克，大葱3克，姜3克，香菜3克，盐3克，料酒5克

葱头萝卜排骨汤的做法步骤：

1. 将排骨洗净切均匀小段，下沸水锅氽烫后备用。

小贴士：

白萝卜能促进消化，并消除胸口郁闷、胃酸过多、消化不良、宿醉等，萝卜皮含有维生素P，可预防脑中风。白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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