食材明细:
主料::面适量,核桃仁适量,黑芝麻适量,红糖适量,
黑芝麻核桃仁红糖饼的做法步骤:
1.面里加入酵母粉和泡打粉,一起搅合均匀。
2.用温热水和面。盖上保鲜膜发酵四十分钟。
3.准备糖馅,核桃仁、黑芝麻、红糖,怕汤糖的话放入一点面粉。
4.下剂子擀皮开始包。注意没我在擀皮的时候底下放了些黑芝麻,这样烙饼的时候不仅美观而且酥酥的脆脆的,还很香。
5.和包包子一样,然后用手一点点的按扁,用手指头放在手里按的,不是按在面板上,因为核桃仁很硬容易弄破面皮的。
6.第一个好像是擀的,有点破皮。
7.放锅里慢火烙饼。
8.出锅了,有个露馅的,看到没,呵呵呵。很香甜呢。有空试试吧。
今天这款甜馅儿饼与以前制作的甜馅儿饼有所不同,就是馅儿芯料里面用了油,而且是猪油。
从物质匮乏的年代走过来的我们,忽然有一天,满耳朵听到的都是脂肪的摄入量多了,特别是动物脂肪的过多摄入,将会给我们的身体造成不健康,引发各种各样的疾病等等,我们一下子傻掉了,很多的人不敢吃猪油了。
这些年关于身体健康,如何养生的宣传频频皆是,其中不乏一些错误的、偏激的舆论导向,把人们的概念搅乱了。其实猪油是老祖宗给我们留下的一宝,而不是像某些专家所说的洪水猛兽。猪油可以滋养五脏,尤其是对脾胃和肺。猪油味甘,有补虚、解毒、润燥、润肠通便、补肺止咳等功效。所以,适当吃些猪油是有益我们身体健康的。
黑芝麻红糖馅儿饼
面团原料:全麦面粉300克、干酵母3克、清水160克
馅儿芯料:黑芝麻粉、红糖粉、猪油
黑芝麻红糖馅儿饼的做法
1、混合面团原料,揉搓成团,盖保鲜膜发酵;
2、将黑芝麻粉和红糖粉混合均匀,加入适量的猪油调和不散即可;
3、将完成发酵的面团取出,搓长条下剂子,包入馅儿芯料,捏紧收口;
4、余下一点面团,擀开成薄片,抹上芝麻酱,撒一点盐,卷起盘圆放一下,用擀面杖擀开;
5、将做好的馅儿饼和麻酱饼分别用电饼铛馅饼程序烙制两面金黄即可;
6、麻酱饼烙制好后,切成自己喜欢的小块儿即可;
这是我们家做的比较多的馅儿饼,只是馅儿芯料会经常改变。
制作甜馅儿芯料,我一般是不放油的,一来减少油脂的摄入量,二来口感相对清爽。
这次在馅儿芯料中加入一点猪油,口感立即甜润了许多。猪油历来都是中式面点常用的油脂,用它做酥皮点心起酥效果极好,馅芯中加入猪油口感非常甜润,面团中加一点猪油洁白宣软等等,还是适当吃一点猪油,有益我们身体健康哦。
网站小提示
黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃
黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。
食材明细:
主料::面粉适量,
辅料::牛奶适量,黑芝麻酱适量,红糖适量,白糖适量,
配料::酵母粉适量,泡打粉适量,
黑芝麻红糖花卷的做法步骤:
1.将面粉200克、泡打粉3克、白糖一小勺混合均匀酵母粉与30度左右温牛奶混合,倒入面粉中,和成面团,醒发至两倍大。
2.黑芝麻酱与红糖以2:1的比例混合,加一小勺芝麻油,将芝麻酱卸开,用勺子把红糖的结块碾开。
3.案板上撒一层薄面,将醒发好的面团拿出,放在案板上揉几下,将面团中的空气排出。
4.用擀面杖轻轻在面图上,从上到下依次按下,再垂直纹路从左到右按下。这样是为了把面团按扁,并保持原来的形状。
5.面团擀成长方形面片,把混合好的芝麻酱倒在面片上。
6.用勺子的背面把酱涂抹均匀。
7.面片从上至下卷成长条形
8.用刀将长条切成约三个手指宽的小段
9.把两个小段重叠,用手按扁,轻轻向两边拉一下,变长
10.捏着两端拧一下
11.顺势再拧一下,再底部将两端重合
12.放在一边,醒发20分钟
13.笼屉上薄薄涂一层油,将醒发好的花卷放入。每两个间留些距离。凉水上锅,中火。上汽后蒸大约15分钟。关火,再焖1分钟,即可
小贴士:
我用的是纯牛奶和的面,如果没有的话用温水也可以,牛奶和的面团蒸出来更白。
食材明细:
主料::面粉200g,红糖30g,黑芝麻80g,
辅料::橄榄油一勺,
红糖黑芝麻小饼的做法步骤:
1.温水和面醒发30分钟
2.黑芝麻和红糖,橄榄油加点面粉和好备用
3.和好的面团,分成小剂子
4.包入馅料
5.全部包好
6.平底锅放油,煎
7.翻面煎到熟为止
8.盛盘
小贴士:
无
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