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任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,想必你对食材很感兴趣吧?小编推荐你不妨读一下小米萝卜粥,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::白萝卜适量,小米适量,

辅料::水适量,

小米萝卜粥的做法步骤:

1.白萝卜和小米

2.白萝卜洗净切丁

3.小米淘洗两次加适量水放到电饭煲中,放入萝卜丁,按煮粥键

4.45分钟时间左右,小米粥粘稠即可

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#粥#小米黑糖粥


食材明细:

主料::小米适量,黑糖适量,

辅料::水适量,

#粥#小米黑糖粥的做法步骤:

1.小米洗净,加入适量的水放一块黑糖,我又放了两个大枣。

2.按煮粥键。

3.搅拌一下即可

胡萝卜小米排骨粥的做法


排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

材料:

排骨适量,胡萝卜适量,小米1小把,大米2小把,

胡萝卜小米排骨粥的做法的做法步骤:

步骤1,准备所需的材料

步骤2,大米和小米的比例是2比1

步骤3,排骨洗净汆水后加2碗水煮开备用

步骤4,将米淘洗后放入炖盅中铺平,今天用的是隔水炖粥哦,确保营养成分不流失

步骤5,然后将刚刚煮开的排骨汤倒入装有大米的炖盅中

步骤6,调较好时间是2小时,静待中⋯

步骤7,炖一个半小时后的粥(左边),然后再加入胡萝卜丁炖半小时就可以了

步骤8,开锅啦,加入少许调味料再撒上一些芹菜粒,香喷喷的米粥华丽上场了

步骤9,小孩的午餐⋯

喜欢《小米萝卜粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!