御寒美食山药红枣小米粥

食材是组成各种美食的基本原料的统称，没有好食材，就没有好美食。中国美食文化很重视食材，你对食材了解有多少呢？小编特地为大家精心收集和整理了“御寒美食山药红枣小米粥”，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细：

主料：：山药2根，红枣4颗，小米1量杯，

辅料：：枸杞适量，

御寒美食山药红枣小米粥的做法步骤：

1.山药和红枣，还用有枸杞子忘了拍。

2.山药去皮切段，红枣洗净放锅里加水。山药易氧化，削皮后就放锅里用水泡住。

3.小米淘洗干净，也放锅里。

4.启动煮粥键。

5.在距煮粥程序结束10分钟左右时把枸杞子放粥里，盖盖继续煮至程序结束。

6.成品图。

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红枣山药小米粥

食材明细：

主料：：小米适量，

辅料：：红枣适量，山药适量，枸杞适量，

红枣山药小米粥的做法步骤：

1.山药去皮切成滚刀块，小米淘洗干净，红枣枸杞洗净一起放入砂锅，加入水

2.开火开始煮粥，开锅以后小火慢炖30分钟左右，熬到粘稠为止，就可以享用了，营养丰富又滋养

3.再来一张

如何制作山药红枣小米粥

食材明细：

主料：：山药适量，红枣适量，小米适量，

辅料：：水适量，

如何制作山药红枣小米粥的做法步骤：

1.山药去皮切片。

2.小米清洗干净。

3.大枣洗净。

4.一起加入电压力锅。

5.加入适量水启动粥汤功能。

6.熟了。

7.出锅。

山药红枣小米粥的做法

清晨煮一碗粥，暖一暖胃，暖一暖今天的心情……

材料：

山药120克，小米60克，红枣约10颗，清水约1000ml，

山药红枣小米粥的做法的做法步骤：

步骤1，食材

步骤2，小米淘洗干净

步骤3，红枣洗净，用热水烫一下

步骤4，红枣逐个割两刀备用

步骤5，锅中水烧开，倒入小米

步骤6，加红枣，用中火煮

步骤7，山药去皮

步骤8，切小点的滚刀块

步骤9，浸泡在水中，防止氧化

步骤10，米粥煮20分钟后，加入山药

步骤11，盖上锅盖，转小火煮粥，锅盖留一点缝隙，防止煮沸溢出

步骤12，大约再煮十几分钟，山药软烂，米汤粘稠就可以了

步骤13，成品

步骤14，成品

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