山药红萝卜小米粥

食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材好，方能食得好！美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材情有独钟呢？我们的小编特意搜集并整理了山药红萝卜小米粥，可能你会喜欢，欢迎分享。

食材明细：

主料：：山药150g，胡萝卜100g，小米90g，

辅料：：水适量，

山药红萝卜小米粥的做法步骤：

1.山药去皮洗干净，胡萝卜洗干净。

2.备好小米。

3.山药切成滚刀块。

4.胡萝卜切成滚刀块。

5.煮锅加水，胡萝卜入锅煮。

6.5分钟后，小米洗干净，入锅煮。

7.5分钟后，山药切成滚刀块入锅煮。

8.煮至食材熟，关火5分钟后，即可盛出享用。

小贴士：

1、食材入锅的顺序按熟的难易度来定。
2、关火稍微等几分钟再食用，可以使粥更粘稠，更好喝。

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薏米山药小米粥

食材明细：

主料：：薏米仁100g，山药120g，小米80g，

辅料：：水适量，

薏米山药小米粥的做法步骤：

1.备好薏米仁。

2.薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。

3.山药洗干净，备好小米。

4.山药去皮洗干净。

5.将山药切成滚刀块。

6.切好的山药放入电饭煲内胆。

7.薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆。

8.再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档。

9.30分钟后将小米洗干净入锅同煲。

10.煲熟即可盛出享用。

小贴士：

1、薏米仁浸泡后熟的快些。
2、小米容易熟，不用提前浸泡，晚些入锅。
3、煲粥的山药不要选脆山药。

枸杞山药小米粥

食材明细：

主料：：小米适量，山药适量，

辅料：：枸杞适量，

枸杞山药小米粥的做法步骤：

1.准备食材。

2.小米洗净。

3.山药切块。

4.小米倒入锅中煮沸。

5.熬制20分钟后放入山药继续小火煮5分钟。

6.倒入枸杞继续煮5分钟即可。

7.成品。

山药黑小米粥

食材明细：

主料：：黑小米100g，铁棍山药1根，

辅料：：大枣适量，枸杞子适量，

山药黑小米粥的做法步骤：

1.山药去皮洗净（山药有粘液，最好带上一次性手套处理）

2.切滚刀块

3.黑小米淘洗干净，大枣浸泡后洗净

4.砂锅加入适量的水，加入山药块和大枣煮沸

5.下入小米大火烧开小火熬煮至小米熟

6.关火，加入洗净的枸杞子，余热熬煮几分钟即可

7.出锅开餐啦！

山药红枣小米粥

食材明细：

主料：：小米120克，水2000克，

辅料：：山药1段，红枣4个，

山药红枣小米粥的做法步骤：

1.准备材料:小米洗净，山药去皮切块（戴手套哦，裸手削皮山药液粘手会奇痒），红枣洗净；

2.汤锅加水煮开，倒入小米；

3.大火煮开转中小火煮15分钟左右；

4.放入山药、红枣，盖盖小火慢熬；

5.小火再熬大约25-30分钟至小米粘稠，山药软烂。

山药豆小米粥

食材明细：

主料：：山药豆适量，小米适量，

辅料：：红枣适量，枸杞子适量，

山药豆小米粥的做法步骤：

1.1、准备山药豆，小米。

2.2、将山药豆洗净加水煮至八成熟。

3.3、将洗净的小米和红枣、枸杞子加入山药豆中同煮至熟。

小贴士：

煮熟的粥可以按照自己的口味添加冰糖。

感谢您阅读“97美食网”的《山药红萝卜小米粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了小米粥的做法大全专题，希望您能喜欢！