红薯红枣糯米粥

食材是美食最基本的构成，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成，你对哪些食材了解较多？考虑到你的需求，小编特意整理了“红薯红枣糯米粥”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

食材明细：

主料：：红薯300g，红枣100g，糯米100g，

辅料：：大米适量，

红薯红枣糯米粥的做法步骤：

1.红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。

2.备好糯米、大米。

3.糯米、大米洗干净用冷水浸泡3 0分钟。

4.红枣再次洗后入锅同煮。

5.煮10分钟后，糯米、大米入锅同煮。其间要适时搅动。

6.红薯洗干净，去皮切成滚刀块。

7.糯米入锅煮20分钟后，红薯入锅同煮。其间还要适时搅动。

8.煮至食材熟关火。焖5、6分钟即可盛出享用。

小贴士：

1、糯米浸泡后再煮一是容易熟，二是粥的口感更好
2、红枣入锅时浸泡红枣的水不要一同入锅。因为红枣浸泡后，皱纹里的脏东西清洗到了水里。
3、关火后将粥焖一会儿再食用，粥会更稠，更好喝。

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红枣山药糯米粥

食材明细：

主料：：糯米适量，红枣适量，

辅料：：铁棍山药适量，

红枣山药糯米粥的做法步骤：

1.红枣、糯米、铁棍山药。

2.红枣和糯米淘洗后浸泡半个小时。

3.铁棍山药去皮切滚刀块。

4.食材加水放到电饭煲中，按煮粥键。

5.甜、鲜、脆又软糯的粥来一碗，暖脾胃，补气血。

桂圆红枣糯米粥

食材明细：

主料：：桂圆4个，红枣6个，糯米100g，红糖适量，清水适量，

辅料：：枸杞适量，

桂圆红枣糯米粥的做法步骤：

1.准备用料

2.糯米洗净提前浸泡半小时

3.红枣洗净去核

4.干桂圆去壳洗净

5.养生壶中加入水，倒入洗净的糯米

6.加入红枣和干桂圆

7.选择花茶功能

8.第一个程序结束后放入红糖再次选择花茶程序

9.第二个花茶程序结束加入枸杞，再次选择花茶程序煮五分钟左右即可关闭养生壶

10.成品

红枣黑糯米粥

食材明细：

主料：：黑糯米1/2杯，大红枣约6粒，

辅料：：红糖适量，

红枣黑糯米粥的做法步骤：

1.量入黑糯米；

2.红枣开边取核；

3.以上材料一并放入压力锅，放水约1/3锅，开粥档调至30分钟，可以了。

小贴士：

如果想吃甜的，加红糖比白糖好，红糖比较香哦。

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