食材是美食味道最原始的来源，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材很感兴趣吧？根据你的需要，小编精心整理了红巧梅花核桃糯米粥，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：：红巧梅花10朵，核桃3个，鲜枣1个，糯米50克，
辅料：：冰糖适量，
红巧梅花核桃糯米粥的做法步骤：
1.准备食才
糯米洗净，浸泡1个钟头
2.鲜枣洗净切碎，核桃去壳，用开水泡一下，剥去皮。
3.红巧梅花用开水泡开。
4.取砂锅，放适量水，放下糯米，大火煮开，小火40分钟。
5.放下核桃仁.
6.放下鲜枣。
7.把泡好的红巧梅茶连汁放入，大火煮开，小火5分钟左右.
8.把红巧梅花捞出。
9.放入冰糖即可。
小贴士：
1.如果红巧梅花放入过早，担心香味减少，所以最后放。
2.常常搅拌一下，防止粘锅底。
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红豆粽巧变健康糯米粥
食材明细：
主料：：红豆粽两个，红枣适量，南瓜适量，蜜豆适量，
红豆粽巧变健康糯米粥的做法步骤：
1.粽子如果是冷冻过的，最好先用微波炉化冻，然后用勺子打散。
2.南瓜切小丁。
3.红枣用热水浸泡洗净。
4.蜜豆建议使用真空包装拆封即食的，使用起来非常方便，避免了生豆子久煮不烂的麻烦。
5.砂锅内加入足量清水，煮开后下入打散的粽子。
6.用勺子将粽子轻轻碾散，搅拌均匀。
7.小火熬煮大约五分钟，下入蜜豆。
8.接着下入南瓜。
9.再煮十分钟后，加入红枣。
10.继续小火炖十分钟左右，这时糯米粥已经非常浓稠，就可以关火了。
小贴士：
一般两到三人食用，最多用两个粽子就足够了；
这种糯米粥适合用甜味的粽子来做，喜欢清淡口味的话就不用再添加糖了；
如果用肉粽熬粥，可以搭配香菇、皮蛋等配料，做成咸味的；
糯米很容易粘锅，所以熬粥的过程中要始终保持小火，而且要不时用勺子抄底搅拌。
香芋红米糯米粥
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材料：
主料：芋头2个，，
辅料：糯米适量，红米适量，香芋适量，，
香芋红米糯米粥的做法步骤：
1. 香芋去皮，红米、糯米各2/1杯准备;
2. 香芋切成小块;
3. 把米洗净，倒入香芋加入1.5L的水置高压锅中15分钟
4. 装碗即可。
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