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食材构成了美食最基本的部分,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材感兴趣吗?以下内容是小编特地整理的“【东北】川贝雪梨糯米粥”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料::川贝5克,雪梨1个,糯米60克,

辅料::冰糖适量,

【东北】川贝雪梨糯米粥的做法步骤:

1.准备食材

2.将糯米和川贝清水提前浸泡2小时

3.把淘洗好的糯米、川贝放入米家电饭煲中,开启煮粥按键

4.雪梨去皮、切块

5.开锅后放入雪梨再煮上约20分钟

6.临出锅放入冰糖,搅至融化即可

小贴士:

1、 糯米和川贝要提前浸泡,不仅节省煮制的时间,成品口感也好吃
2、 雪梨的皮要消掉,否则会拉嗓子

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雪梨山楂糯米粥


食材明细:

主料::糯米适量,雪梨适量,山楂条适量,

辅料::冰糖适量,

雪梨山楂糯米粥的做法步骤:

1.锅中放水加入去皮,核的雪梨块。

2.糯米洗净备用。

3.雪梨水烧开加入糯米小火煮至糯米软烂。

4.加入冰糖继续煮至冰糖完全融化。

5.下入山楂条粒搅拌均匀即可。

雪梨炖川贝


想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是雪梨炖川贝。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

材料:

主料:雪梨200g,川贝母5g,

辅料:冰糖适量,枸杞子适量,

雪梨炖川贝的做法步骤:

1. 准备好材料。

2. 雪梨洗净,再顶部的三分之一处切开。

3. 用勺子将梨核挖出。

4. 放入川贝粉。

5. 加入适量的冰糖。

6. 加入枸杞。

7. 倒入一大勺凉开水。

8. 盖上切下的的那一部分梨、用牙签固定。

9. 入蒸锅,隔水蒸至30分钟即可。

川贝雪梨汁


食材明细:

主料::雪梨一个,川贝母5克,

辅料::大枣4枚,枸杞适量,

配料::冰糖适量,

川贝雪梨汁的做法步骤:

1.准备材料。

2.大枣、枸杞洗净。

3.雪梨洗净切成四块,去核。

4.锅内一次性加足水,先将川贝母煮15分。

5.将剩余材料(除冰糖外)全部加入锅里,大火烧开,转小火慢熬30分钟,加入冰糖再煮10分即可。

6.美女喝最好加蜂蜜!

川贝雪梨汤


菜系及功能:滋阴食谱

川贝雪梨汤

原料:川贝母15克,雪梨2个,猪肺60克,冰糖适量。

川贝雪梨汤的做法

①将雪梨洗净,去皮、核,切块;猪肺切片,放入沸水中焯一下,捞出过凉;冰糖捣成碎末,备用。

②砂锅内加水适量,放人川贝母、猪肺片,大火烧沸,改用文火煎30分钟,加入雪梨块,再煎lO分钟,投入冰糖即成。

③每日1剂,连服10~15天。

功效:川贝母性微寒,味苦、甘,有润肺化痰、散结除热等功效,适用于治疗阴虚火盛、痰热郁结等症。

雪梨性凉,味甘、微酸,有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳之功。猪肺有补肺、止咳、定喘诸功效。

网站小提示

银耳和川贝能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

蜜汁川贝雪梨汁


食材明细:

主料::川贝3g,雪梨1个,蜂蜜3大勺,

辅料::枸杞10g,

蜜汁川贝雪梨汁的做法步骤:

1.准备材料。雪梨洗净,去核切成大小相当的块。枸杞提前泡水。川贝尽量磨碎。

2.将川贝,雪梨,枸杞放入内锅,加适量水。

3.外锅加1量杯水,将内锅放入外锅,加盖按下开关。

4.煮约40分钟,待汤稍凉后加入3大勺蜂蜜搅匀。

5.盛出。

小贴士:

1、 蜂蜜可以开始煮就放下去,这样口感会好一些,但为了尽量保留蜂蜜的营养(蜂蜜遇高温营养价值会大打折扣),所以我选择后面放。
2、 没有蜂蜜可以用冰糖替代。用冰糖的话最好一开始就放下去,那么雪梨会非常好吃。

止咳川贝雪梨粥


食材明细:

主料::川贝5克,雪梨1个,糯米60克,

辅料::冰糖适量,

止咳川贝雪梨粥的做法步骤:

1.准备好材料。

2.糯米和川贝用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。

3.粥锅内加清水,用大火煮开,加入川贝及糯米转小火煮开后继续煮40分钟。

4.加入切块的雪梨再煮20分钟。

5.最后用冰糖调味即可。

小贴士:

用大米代替糯米煮粥,口感会比较软,没有QQ的感觉,但是对消化功能不好的人而言,还是选择大米好了。
川贝可以先磨成粉再一起煮。

冰糖川贝炖雪梨


食材明细:

主料: 雪梨 1个,

调料: 冰糖 适量, 水 1小勺, 川贝母 5克,

冰糖川贝炖雪梨的做法步骤:

1.雪梨一只洗净,顶部削去四分之一留用,去核,放入川贝粒5克、冰糖适量、清水一小勺

2.将原来留用的雪梨顶部盖好,取一大碗,放入雪梨,不用再加水,炖制后自己会出一些水,盖上锡纸,放入高压锅中,上汽后小火炖45分钟,关火自然排气后取出。除川贝外,其他连梨带汁均可食用

营养功效

冰糖川贝炖雪梨是一款治疗风热咳嗽很好的食疗方子,每天一次,连续三天,可以辅助治疗风热咳嗽。梨,味甘性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的功效;川贝母味苦,入肺、心经,有化痰止咳、清热散结的功效;冰糖主要用来调味。当然,咱们毕竟不是医生,真生病了还得去医院,食疗只能作为配合或者调理。

川贝雪梨甜汤


食材明细:

主料::雪花梨1只,川贝母9g,麦冬6g,

辅料::干百合15g,枸杞适量,

配料::冰糖适量,桃浆适量,

川贝雪梨甜汤的做法步骤:

1.麦冬,川贝,百合,枸杞,雪花梨。

2.干百合。

烧煮之前要用水浸泡,直至柔软。需要大约4小时左右。

3.麦冬。

主要功效是养阴清热,润肺止咳。
在煮之前我将麦冬与百合一起浸泡着,也不知道这样可不可以,不过,问题应该不大。嘿嘿

4.川贝母。

川贝母是一颗颗的,但是,我用家里的研磨机把它打成粉了,这样煮的时候也比较快。
不打粉其实也没关系,只不过我是懒人,什么都以方便为主。

5.梨。

老妈说,要选这种上面有点点的梨来煮糖水比较好。
望天,这是为什么呢,谁能告诉我。
不过,这种梨确实挺好吃的,煮了它的肉之后,我在啃切下来的梨心,很清口,很甜,哈哈,味道不错

6.先把百合,麦冬,川贝粉倒进入冷水内,煮到水开。

接着放入梨肉和桃胶。再煮15-20分钟。

最后,关火前,放入枸杞和冰糖,煮1-2分钟。

搞定。

7.嗯~~~~美味的糖水~~~~

里面左边,靠勺子这边,咖啡色,像果冻一样的是桃胶

平时经常在煮桃胶蔓越莓或者桃胶银耳,所以几乎天天都有浸泡好的成品。

今天随手放了点进去,味道也很不错。

吃桃胶对皮肤好,所以,甜汤里,好像都可以放桃胶,而且,QQ的很好吃。

有时候炖锅炖一晚上,桃胶都化成粘粘的汤了,哇~~那个汤的口感,非常棒!

啊,对了,桃胶还很适合给糖尿病人吃。

我家老爸这种富贵病三高人群也非常适用

川贝雪梨银耳羹


食材明细:

主料::雪梨适量,银耳适量,枸杞适量,

辅料::川贝适量,

川贝雪梨银耳羹的做法步骤:

1.原料。

2.锅中放银耳煮开。

3.雪梨去皮切块。

4.放入锅中和银耳一起煮开。

5.大火煮开。

6.加适量枸杞。

7.煮好之后加一袋川贝粉。

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