返回

食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,你平时对食材了解比较多吗?以下由小编收集整理的《椰汁玉米虾仁》,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::椰子1个,基围虾300g,玉米1根,青椒半个,

辅料::盐1.5g,料酒3g,橄榄油10g,姜3片,

椰汁玉米虾仁的做法步骤:

1.用工具在椰子上戳个洞。

2.准备好一个杯子,将椰子汁倒入杯中。

3.用榔头敲开椰子,剥下椰肉。

4.用搅拌机搅打成椰汁。不要搅打太细腻,带点颗粒感更好吃。

5.基围虾剥出虾仁待用。

6.青椒洗净,切小块。

7.玉米竖着,用刀切下玉米粒。

8.锅中倒入适量橄榄油,下入姜炒香。

9.倒入虾仁,翻炒一下。

10.倒入料酒,翻炒至虾仁变色。

11.然后盛出待用。

12.锅中留底油,倒入玉米粒翻炒一下。

13.然后倒入椰汁,随自己喜好多倒点或少倒点。我用了一半。

14.大火煮开后,倒入青椒,再煮1分钟。

15.然后倒入虾仁。

16.加入盐调味,大火收汁即可。

小贴士:

如果没有开椰子的工具,可以准备一把大号螺丝刀,对准椰子,用榔头敲几下,就可以凿个洞出来了。
椰汁不用打得太细腻,带点颗粒,口感更好。

97msw.coM精选阅读

玉米虾仁(2)


食材明细:

虾仁250克,甜玉米250克,青椒30克,盐2克,料酒2克,味精2克,花生油20克,淀粉(豌豆)5克

玉米虾仁的做法步骤:

1.将虾仁洗净,.装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

【玉米虾仁滑蛋】


食材明细:

主料::虾仁100克,

辅料::玉米适量,青豆适量,鸡蛋2个,

配料::盐适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,花生油适量,

【玉米虾仁滑蛋】的做法步骤:

1.准备用料

2.青豆玉米过水焯熟备用,虾洗净去头去皮挑掉虾线,切断焯熟

3.鸡蛋打散加盐白胡椒粉

4.葱切成葱花

5.锅内烧热,加花生油,下葱花煸炒

6.在加入玉米青豆虾仁 煸炒

7.在加入鸡精盐煸炒

8.最后倒入打散的鸡蛋,炒熟即可

9.做好的玉米虾仁滑蛋

玉米虾仁焗意面


食材明细:

主料::螺旋状意面150克,

辅料::洋葱50克,玉米粒适量,虾仁适量,青豆适量,马苏里拉芝士适量,

配料::黄油150克,番茄酱2勺,盐适量,白胡椒粉适量,

玉米虾仁焗意面的做法步骤:

1.准备用料,

2.马苏里拉芝士切细条备用

3.洋葱剥皮洗净切丁备用

4.玉米虾仁青豆用水焯熟,备用

5.上锅把水烧开煮螺旋意面,锅里加点盐入味

6.煮好的意面捞出,过凉水,放在盘子里,加点植物油防止粘连

7.锅中放黄油加热

8.在加入洋葱爆香

9.依次放入玉米,虾仁,青豆煸炒

10.在加入番茄酱,翻炒

11.最后加入意面

12. 炒好后的意面盛在专用的烤碗里

13.在上面均匀的铺上一层马苏里拉芝士

14.入烤箱上下火200度烤5分钟即可

15.做好的玉米虾仁焗意面,好好吃啊

食材大全《椰汁玉米虾仁》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!