中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，没有好食材，就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材了解较多？或许你需要"玉米山药粉丝鸭汤"这样的内容,如果合你所需，不妨马上收藏本页。
食材明细：
主料：：鸭腿1个，山药2根，玉米1个，
辅料：：葱2段，姜2片，蒜2瓣，盐1勺，桂皮少许，八角2个，香叶几片，十三香少许，醋少许，料酒半勺，生抽少许，
玉米山药粉丝鸭汤的做法步骤：
1.鸭肉或鸭腿洗净，切块，放入葱姜水中煮沸，漂去浮沫。我用刀把鸭皮下比较厚的脂肪都刮掉了。
2.热锅热油，爆香葱姜蒜，八角桂皮和香叶，将鸭块放入翻炒。
3.加大量温水，将辅料中的调料放入调匀，大火烧开后撇去浮沫，改小火炖。
4.玉米用刀斩成块，入汤中一起煮。这时汤已经泛白了。
5.山药洗净，刮皮，切长段，出锅前十分钟放入。表面的粘液不要清洗掉，会损失粘多糖这种营养。山药选淮山药，细长条的，不要选很粗的那种“菜山药”，那种没有食补功效。
6.适量粉丝入汤中煮几十秒即可。
小贴士：
1. 汤很清甜，不油腻。粉丝不放也可以，看个人喜好。山药可以多放一些，吸收了汤汁之后软糯入味，好吃。
2. 用半片鸭做也行，内脏和血水一定要清洗干净，不然汤会腥。
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铁棍山药粉蒸肉
孩子爱吃粉蒸肉，虽然平时炖的肉他不感兴趣，每次嚼烂后吐出来说他咬不动，但蒸出来的肉又不腻而且还软烂，用这个拌饭他能吃好多，所以时不时的我会做上些让他营养全面点儿哈，而且还特意把山药也放进去，这样把他喜欢的东东放在一起做一起吃，营养更全面一些哈。
铁棍山药充分吸收肉中的油份，变得更好吃哈，而肉中的油份都被蒸出来了也不觉得腻喔
口感好易保存的根茎菜----铁棍山药粉蒸肉
材料：五花肉、姜蒜、盐、蚝油、料酒、香油、米粉、铁棍山药
铁棍山药粉蒸肉的做法
1、五花肉洗净切片
2、将肉放入碗中，加姜蒜盐、料酒、香油和蚝油拌匀腌制半小时
3、铁棍山药去上切段备用
4、腌好的肉中加入自制米粉
5、充分拌匀
6、将山药放入碗底
7、将拌好的肉放入山药上
8、将碗放入高压锅中
9、上锅蒸二十分钟到保温状态别揭盖再焖半小时后取出洒入葱花即可
铁棍山药粉蒸肉做法小贴士
1、铁棍山药在去皮的时候请戴上手套，要不上面的粘液会让人手痒痒
2、高压锅跳到保温状态后不用揭盖，再焖半小时肉会更软烂
3、蒸肉粉是我自制的，没有也可以买现成的，但调味品的量要减少
每次拍照都不满意，想换个角度拍照，不知道大家看着的效果如何，自我感觉还行
用自制的米粉蒸出来的更好吃哈，其实也很简单，就是用大米加花椒炒成焦黄色后入料理机中打成颗粒状就OK了
网站小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。
粉丝老鸭汤
食材明细：
主料：：老鸭适量，粉丝适量，
辅料：：香菜适量，
配料：：精盐适量，辣椒油适量，鸡精适量，
粉丝老鸭汤的做法步骤：
1.备好老鸭。
2.切块。
3.老鸭切块放进电压锅里，加适量的清水，姜片高压20分钟。
4.煲好的老鸭汤。
5.备好粉丝。
6.备好香菜。
7.煲好的老鸭汤倒进汤锅里烧开。
8.加适量的精盐，调入辣椒油提鲜提辣。
9.再将薯粉丝倒进锅里煮2分钟。
10.调入鸡精，香菜烧开出锅即成。
11.粉丝老鸭汤即成。
山药鸭架汤
食材明细：
主料：：鸭架1个，
辅料：：山药2根，
配料：：花椒少许，胡椒少许，姜片少许，
山药鸭架汤的做法步骤：
1.准备好鸭架，剁成大小适中的块
2.山药去皮，切成寸断
3.山药去皮，切成寸断
4.准备好花椒、姜片
5.水开后放入鸭架
6.放入姜片、花椒和胡椒
7.煮至汤白，放入山药继续煮
8.出锅前淋少许香油
小贴士：
鸭架本身有盐，所以炖制时不用加盐
山药玉米骨汤
食材明细：
主料：：猪脊骨500克，山药300克，玉米250克，
辅料：：姜适量，葱适量，
配料：：精盐适量，
山药玉米骨汤的做法步骤：
1.猪骨洗净，用清水泡一泡，换二三遍水。
2.冷水入锅，除去泡沫，大火烧开5分钟，后加入姜葱，转小火。
3.玉米切段。
4.山药去皮切段，用清水泡着。
5.炖约30分钟，加入玉米。
6.玉米炖约30分钟后，加入山药同炖至熟。
7.加盐调味。
8.装碗。
小贴士：
1、冷水上锅，要去除泡沫，可去腥，或开水下锅焯后，洗一洗，用开水炖。
2、山药去皮后用清水泡着防止变黑。
玉米山药菊花汤
一年四季，汤都是最好饮品，比白开水更有味道，比饮料更有营养。玉米山药菊花汤，玉米香甜可口，山药补气健脾，菊花清肝明目，都是对身体炒好的食材，赶紧行动起来吧。
主料：
山药、甜玉米、菊花
辅料：
花生米、胡萝卜、姜、盐
做法：
1、把胡萝卜洗净去皮切块、甜玉米洗净切段、花生米凉水侵泡两小时捞起、姜切片
2、把姜片、胡萝卜、甜玉米、花生米加煲里，大火煲开后转小火煲上40分钟左右
3、把山药洗去皮切块，加煲里，再继续煲上30分钟，加入盐拌均匀
4、加菊花，关火盖上盖子焖上十五到二十分钟，菊花的香味出来即可
小贴士：
1、玉米最好那种新鲜的甜玉米，老玉米口感不好哟
2、山药不能加的太早，花生米没熟，山药已经太熟烂了
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山药作为一种食补的食材，用来做菜特别常见，养生的吃法更受到人们的欢迎，其做法也是多种多样的，可以清炒，清蒸，煲粥，炖汤，都是很不错的吃法。
一、炒山药
在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。
二、清蒸山药
如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下，浇上熬好的蜜汁，吃了可以滋阴养血。
三、煲山药粥
煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化。此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。
四、炖山药
山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。
结语：小小的山药做法如此之多，每一种味道都很好，最终要的是具有很好的养生功效。
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山药几乎是人见人爱的食材，营养价值也高，平时多吃一点对身体特别好，然而有些人却对山药过敏，尤其是在处理过程中。
山药过敏
现象是手背刺痒起来，就像被毛毛虫伤到了一样，一会，两个手背，整个变成红红的，还有小小的突起。
山药不但有营养而且还有一定的医用价值，可以多吃一些。山药皮可引起皮肤轻微过敏，但你只要把双手放进撒了盐或醋的温水中，一会儿的时间就好了。
或者直接把醋倒在过敏的地方就可以了。只不过山药中的黏液会刺激皮肤.醋洗,盐泡,热水洗都能减轻痒痒程度,但是带塑料手套才是上上之计。
山药营养分析
1、健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2、滋肾益精
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3、益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4、降低血糖
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
5、延年益寿
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
山药食用人群
一般人群均可食用。
1、适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者
2、山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
山药4种吃法好吃又养生
炒山药
在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。
比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。
清蒸山药
如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。
这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下，浇上熬好的蜜汁，吃了可以滋阴养血。
煲山药粥
煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化。
此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。
炖山药
山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。
山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。
2款山药膳食
山药金枪鱼盖饭
材料：
1、山药300克
2、金枪鱼12片
3、柴鱼酱油300cc
4、煮好的白米饭适量
5、姜片6～7片
6、蒜片两粒
做法：
1、将山药洗净去皮，拿姜蒜研磨器将山药磨成泥备用。
2、金枪鱼切成生鱼片的大小，用柴鱼酱油及姜片跟蒜片腌制1小时左右，放冷藏备用。
梅汁山药
材料：
1、山药300克
2、九制话梅60克
3、紫苏梅75克
4、白砂糖500克
5、麦芽糖60克
6、白醋500cc
做法：
1、取锅将白醋放入，加热后放入麦芽糖及砂糖，搅拌至混合均匀。
2、白醋放凉后加入话梅及紫苏梅，冰箱中放一天即可。
3、山药洗净蒸熟，削皮切条，然后放在盘子上。
4、将腌制过的梅肉取出切碎，梅肉跟梅汁酱混合淋在山药上就可以了。
结语：山药过敏的人是少数，很多人是在处理的时候过敏，因为山药有一层粘液，刮皮的时候很容易弄到皮肤上，皮肤会比较敏感。
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山药的营养价值很高，也是我们日常生活中最长见到的滋补品，脾胃虚弱者可以通过多食用山药，来改善脾胃。
1、补气养血
血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之，可使补血的效果增强。
2、补虚抗衰
山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷;
肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增;又因其质地稠黏，能补肾填精，精足则强阴，延年益寿。
现代药理研究提示，山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等，具有诱生干扰素的作用，有一定的抗衰老物质基础。由此可见，山药确能补虚疗损，延年益寿。
3、强壮养颜
山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容食品。
可以单味服用，也可在复方中应用，山药粥、山药酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等，均有强壮筋骨，养颜健身的作用。
4、滋阴补阳
山药补阴而有清虚热的作用，黄官绣在《本草求真》中说，山药本属食物，古人用入汤剂，谓其补脾益气除热。
其色白入肺，味甘入脾，气虽温而却平，为补脾肺之阴，是以能润皮毛，长肌肉。
其性涩，能治遗精不禁，味甘兼咸，又能益肾强阴，生捣敷痈疮，消肿硬，亦是补阴退热之意。
分析前人用山药配方，一味薯蓣饮用山药治疗劳瘵发热，或喘、或嗽、或自汗病症;资生汤以山药为主，配用玄参、白术、牛蒡子、鸡内金，治疗阴虚劳热等;黄芪膏取山药作为佐药，助黄芪、石膏以治肺病。
醴泉饮则以山药与生地黄、天门冬、玄参诸味配用，治疗消渴阴虚病症;玉竹山药汤治消渴，则以玉竹、天花粉、何首乌等，合山药以滋阴生津。凡此，均可见山药有一定的补阴清虚热作用。
5、扶正祛邪
山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，既能补阳以强健脏腑功能，又能补阴以充养物质基础，更为可喜的是，它扶正而不会恋邪，在病邪存在之时也可采用。
所以历代医家在决定扶正、祛邪的治则基础上，常选用它组合成方，其应用范围十分广泛。
山药与银花相伍、山药与牛蒡子共用等，都是发挥山药的扶正气而不恋邪、祛病邪而不伤正的效用。
4种山药的美味食法
1、山药粥
将山药去毛洗净去皮，切成34厘米长的山药段，每日晚做米粥时与米一起煮熟食用。
2、拔丝山药
原料：山药500克，白糖100克，青红丝、枸杞子、植物油各适量。
加工制作：将山药去净外皮，洗净后，切成棱块;枸杞子洗净，剁碎。
制作时，锅内加植物油，烧至六七成热时，将山药入油中炸至内软外硬呈金黄色时，捞出控净油;
锅内留油少许，加入白糖，炒至糖液淡黄色出丝时，加入炸好的山药锅内翻匀，撒上青红丝、枸杞粒即可。
3、山药长寿鸡
原料：山药50克，母鸡一只，红枣100克，粟子50克，党参30克，莲子30克，葱、姜、胡椒、精盐、味精、料酒各适量。
做法：鸡宰杀脱毛后，从腋下开一小口，取出内脏，洗净;山药洗净去皮切成片，红枣去核洗净，粟子去外壳，莲子用水泡软，挑去莲芯，党参洗净，葱、姜均匀切碎，精盐上锅略炒;
然后烹调：将山药片、大枣、粟、莲子、党参、胡椒、精盐、料酒一起装入鸡腹内。腿折下，鸡头朝上，放盆内，加适量清水，放蒸笼内蒸至鸡肉熟烂时取出，撒上葱姜末，加入精盐、味精调好味即成。
4、凉拌山药丝
食材：山药500克，黑木耳10克，大葱、姜、白砂糖、香油、醋、食盐适量
做法：
1.将山药去皮洗净，切成细丝，用凉水洗五分钟;将木耳泡发洗净，切成细丝;
2.将山药丝放进水锅中焯熟后捞出，再过凉，沥干水分;
3.将葱、姜各切成丝，和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中;
4.将香油、醋、糖调成汁，浇在山药丝上即可食用。
此菜具有补脾益肺、固肾瘦身的作用。
山药挑选保存及食用知识
一、山药生吃比煮食更营养凉拌可口需防过敏
中医认为，山药味甘性平，入肺、脾、肾经。可补脾胃、益肺肾，主治脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻肺虚久咳咽干、尿频，消渴多饮等。
营养学认为，山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。
二、山药挑选保存有讲究涂醋防滑切得顺
不同类型和品种的山药，在颜色、形状、适口性等特征上有着明显的区别。
好山药：茎干笔直、粗壮，拿到手中有一定分量。如果是切好的山药，则要选择切开处呈白色的。新鲜的山药一般表皮比较光滑，颜色呈自然的皮肤颜色。
如需长时间保存，应该把山药放入木锯屑中包埋，短时间保存则只需用纸包好放入冷暗处即可。
如购买的是切开的山药，则要避免接触空气，以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。切碎的山药也可以放入冰箱冷冻起来。
在烹饪过程中，剥皮后的山药非常滑手，在手上涂些醋或盐之类的东西会好处理一些。
结语：通过对山药的功效和作用的介绍，女性朋友们应该多吃点山药，能够补气养血。
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中医是根据春秋养阳，秋冬养阴的原则，此时进补是十分合适的，但是很多人对秋季养生也存在着一定的误区，不如跟小编一起来看看吧!
1、防肺疾
中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法，可用麦冬30g、菊花15g，煎水代茶饮用。有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。
2、防胸痹
胸痹类似现代医学的心肌梗死。由于寒气收缩，随着血管外周阻力增加，秋季的血压也会逐渐走高，是胸痹患者最的潜在杀手，除了适度锻炼如散步、跑步外;晨起喝杯白开水，稀释血液;接受耐寒训练，均能起到较好的预防作用。也可常饮活血开痹的开痹饮：枸杞15g、山楂20g，先用开水煎熬山楂2～5分钟，再用煎熬好山楂水冲泡枸杞作茶饮。
3、防肤损
秋季皮肤水分蒸发加快，外露部分的皮肤会因缺水会变得粗糙，弹性变小，严重者会产生皲裂。因此，洗浴不宜用碱性大的用品。要注意皮肤的日常护理，多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物，能较好地滋润肌肤，美化容貌。
鸭架粉丝汤
食材明细：
主料：：烤鸭鸭架1副，油豆腐适量，粉丝1把，
辅料：：盐适量，蒜苗适量，
鸭架粉丝汤的做法步骤：
1.粉丝提前泡软。
2.油豆腐洗净切适口的块或条。
3.砂锅添适量水，放入烤鸭架，鸭皮，烧开后煮5分钟左右，然后将鸭架捞出。
4.放入油豆腐块煮开。
5.放入粉丝将粉丝煮至没有硬芯即可。
6.撒入蒜苗碎，加盐调味。
7.或者调入适量的香辣酱，做成香辣鸭架粉丝汤。
小贴士：
将烤鸭用微波炉加热后，撕下鸭肉，留下鸭架和鸭皮。
莲藕山药煲鸭汤
食材明细：
主料：：鸭腿2个，
辅料：：莲藕1节，山药300克，薏米80克，葱适量，姜适量，
配料：：料酒适量，盐适量，味精适量，
莲藕山药煲鸭汤的做法步骤：
1.先把鸭腿洗净。
2.剁成小块。
3.锅里放水烧开，放入鸭肉焯一下。
4.山药洗净去皮。
5.切成滚刀块。
6.胡萝卜洗净。
7.莲藕洗净去皮
8.胡萝卜、莲藕切成滚刀块。
9.葱切段，姜切片。
10.薏米洗净，浸泡30分钟。
11.把鸭肉放入砂锅中。
12.放入藕块。
13.放入胡萝卜。
14.放入山药。
15.放入葱、姜。
16.把浸泡好的薏米放入锅中。
17.倒入料酒、添加足量的水。
18.大火烧开。
19.转小火炖1小时加盐，再炖30分钟即可。
20.盛入盘中，即可享用。
小贴士：
1、 适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用；还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用
2、 对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛．腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。
滋补山药红枣鸭汤
食材明细：
主料：：鸭块儿适量，山药一根，红枣数颗，枸杞适量，干香菇适量，
辅料：：姜片适量，盐适量，清水适量，
滋补山药红枣鸭汤的做法步骤：
1.散养鸭子一只，一次吃不了斩块分成若干份，取适量鸭块放入清水中浸泡，除去血水
2.洗净的鸭块
3.干香菇泡发洗净
4.锅内注水，大火烧开，放入鸭块焯水
5.捞出后洗净
6.淮山药一根去皮洗净
7.将山药切成滚刀块放在清水中浸泡，枸杞子适量
8.红枣洗净
9.所有食材放在电压力锅内，加入适量清水
10.倒入少许料酒去腥
11.插上电源，选择相应的按钮，开始工作
12.卸压后放入洗净的枸杞子，加入少许盐调味
13.清淡滋补的养生鸭汤做好啦?
14.成品图。
山药冬瓜鸭架汤
食材明细：
主料：：鸭架半只，冬瓜适量，山药适量，
辅料：：葱一小段，姜两三片，盐适量，
山药冬瓜鸭架汤的做法步骤：
1.鸭架去掉多余的鸭油及鸭尖，斩成块备用。
2.山药去皮切滚刀块，最好带上手套，不然会痒半天。放在清水中浸泡备用。
5.锅中放少量油，爆香葱姜，放入鸭架翻炒片刻。
6.转入砂锅，加入热水没过鸭架，大火烧开转小火炖半小时。水一定要加足，避免中途加水。
7.烧开后撇去浮沫。
8.加入冬瓜和山药继续炖二十分钟。
9.关火前根据个人口味调入适量食盐，也可撒上香菜味道更好。
10.一碗美味又营养的冬瓜山药鸭架汤就做好啦~
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