猴头鸽子玉米汤

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，因为有了好的食材才有好的美食。食材的发展推动着美食文化的发展，哪些食材让你感兴趣？也许以下内容“猴头鸽子玉米汤”合你胃口！供你阅读参考，并请收藏本页面！

食材明细：

主料：：猴头菇一个，玉米一根，姜两片，

辅料：：鸽子一只，胡萝卜一根，

猴头鸽子玉米汤的做法步骤：

1.准备好材料

2.把鸽子放在冷水中焯

3.水开后捞出来

4.放入凉水中激一下

5.待汤锅中的中烧开后加入鸽子

6.加入猴头菇

7.加入玉米、胡萝卜、姜片

8.水可以多放一点，多煲一段时间

9.煮一个小时左右加入盐，继续煮

10.再煮半小时左右就可以出锅了，出锅即可食用

11.猴头菇养胃效果很好的，并且还会抗衰老

12.鸽子补气效果也是很好哦

13.如果喜欢喝浓汤也是可以多煲一段时间的，两个小时以上味道更好

小贴士：

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97Msw.com相关知识

南瓜玉米汤

食材明细：

主料：：玉米数根，南瓜一小块，排骨400g，

辅料：：马蹄少许，

配料：：盐适量，鸡精适量，

南瓜玉米汤的做法步骤：

1.玉米南瓜马蹄洗净，玉米切小段，南瓜去皮切小块备用。

2.排骨洗净备用。

3.高压锅加适量清水，把全部材料放进去，加盖大火煮至上气，转小火煮40分钟。

4.下气后开盖，调入盐和鸡精即可食用。

竹荪玉米汤

食材明细：

主料：：竹荪15g，

辅料：：玉米250g，枸杞少许，盐少许，

竹荪玉米汤的做法步骤：

1.竹荪泡发好洗净剪段。

2.玉米洗净切圆圈，锅里加入清水和玉米大火煮开，转小火煮40分钟。

3.加入竹荪煮10分钟。

4.放入枸杞。

5.加盐调味出锅。

6.根据喜好可以加少许味精或白胡椒调味。

龙骨玉米汤

食材明细：

主料：：龙骨500克，马蹄400克，玉米400克，红萝卜700克，

辅料：：盐适量，鸡精适量，

龙骨玉米汤的做法步骤：

1.龙骨洗净，马蹄去皮洗净，备用

2.锅内注入清水，将马蹄，龙骨放入锅里

3.盖上盖，大火煮到上气改小火10分钟。

4.红萝卜，玉米洗净，红萝卜去皮切小块，玉米切小段

5.将切好的玉米，萝卜放入锅里大火煮到红萝卜玉米熟透。

6.枸杞用清水泡洗干净，等汤煮好时，加进去，略煮，加上调料即可

7.出锅

小排玉米汤

食材明细：

主料：：小排500g，玉米500g，竹笋200g，

辅料：：盐适量，

小排玉米汤的做法步骤：

1.小排放锅里焯水

2.焯好水的小排洗净放入高压锅

3.竹笋切滚刀块洗净后放入高压锅

4.把玉米切段后也放入高压锅

5.盖上盖子煮，等有气体排出时，调小火闷一会就好了

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