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食材指制作食物时所需要使用的原料,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材是怎么样看待的呢?小编推荐你不妨读一下港式干贝玉米排骨靓汤,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

主料::排骨400克,玉米1棵,姜1段,干贝30克,

辅料::料酒30ml,盐适量,

港式干贝玉米排骨靓汤的做法步骤:

1.排骨汆水去血水

2.一根玉米,切段

3.生姜切片

4.把所有食材和干贝倒入锅中,炖煮2小时左右,出锅放些盐就ok了,依据个人口味(汤放了干贝就很鲜了,不用再放味精或鸡精啦)

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冬日养生靓汤---冬瓜玉米排骨汤


食材明细:

主料::小排3支,棒骨1支,冬瓜250克,胡萝卜150克,藕100克,玉米1个,

辅料::枸杞1勺,红枣3个,盐适量,胡椒粉适量,生姜适量,

冬日养生靓汤---冬瓜玉米排骨汤的做法步骤:

1.玉米、胡萝卜、冬瓜切块,藕切片,备用。

2.骨头先用水焯一下,然后加水、姜片、枸杞、红枣放入高压锅,开锅后炖20-25分钟左右。然后放入冬瓜、藕、胡萝卜、玉米,开盖小火继续炖20分钟。出锅时,放入盐、胡椒粉即可。

3.出锅了。因为我放了枸杞和红枣,所以颜色有些重,不放红枣,汤会是白色的。

广东老火靓汤-虫草花干贝玉米汤


食材明细:

主料::虫草花10g,干贝10g,枸杞10g,无花果6粒,

辅料::芡实30g,玉米2根,淮山30g,猪骨1斤,

广东老火靓汤-虫草花干贝玉米汤的做法步骤:

1.准备所有的材料

2.把所有的浸泡20分钟

3.把猪骨放进锅里面煮3-4分钟。捞出清洗干净备用

4.把所有的材料和猪骨放进锅里面,放进2L的的清水,大火烧开,转小火,煲2小时,开锅前5分钟放进适量的盐,就可以了

小贴士:

本汤不但口感好,有虫草花的药效,虫草花却不像虫草贵,其性质平和,不寒不燥,均有润肺补肾护肝、看氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。还配上干贝,煲出来的汤更鲜味非同一般。它具有和胃调中滋阴补肾的功能,能**头晕目眩、虚劳咳血,脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

滋补脾胃(排骨玉米板栗)靓汤的做法


夏天总感觉那么那么热,食不下咽,吃饭总感觉少个汤。今天这个汤配上大米饭让你在大夏天可以吃两大碗饭,滋补又开胃,排骨鲜美不油腻,板栗玉米很下饭,喝口汤简直美死了。

材料:

排骨250克,玉米一个,板栗250克,茶树菇少许,红枣三个,盐一勺,糖半勺,老酒两勺,酱油半勺,,

滋补脾胃(排骨玉米板栗)靓汤的做法的做法步骤:

步骤1,排骨洗净切好放油里炸成金黄

步骤2,玉米、茶树菇切好,在高压锅放进所以材料除了板栗

步骤3,然后放进一勺盐,半勺糖,半勺酱油,两勺老酒,放一点点枸杞,党参

步骤4,放进炸好的排骨熬汤啦

步骤5,等高压锅叫起来转小火烧十分钟,然后关火。然后等高压锅放凉可以打开再放进板栗烧,等高压锅再次叫起来转小火烧15分钟。

步骤6,成品图

步骤7,开吃了

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