食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在食材文化，哪些食材让你感兴趣？以下由小编收集整理的《绿茶消暑豆浆》，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：甘露4克，大米25克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
绿茶消暑豆浆的做法步骤：
1.用料
2.大米黄豆洗净沥水
3.倒入打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.次日清晨，加入茶叶
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出
小贴士：
茶叶的用量可以随自己喜好增减。
打浆功能可根据自家豆浆机随意选择
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消暑绿豆浆
食材明细：
主料：：绿豆1杯，水900ml，
辅料：：冰糖适量，
消暑绿豆浆的做法步骤：
1.绿豆洗净提前泡发（我是前一天晚上泡上早上用）。
2.把泡发好的绿豆倒入豆浆机中加水至水位线。
3.选择干湿豆键。
4.豆浆完成豆浆机提示音 响后加入冰糖，搅拌至冰糖融化。
5.完成。
6.喜欢喝冷饮的还可以冰镇后再喝或者直接加冰块。
绿豆浆—夏日消暑饮品
食材明细：
主料：：绿豆80g，
辅料：：糖40g，清水800g，
绿豆浆—夏日消暑饮品的做法步骤：
1.绿豆洗净，加水泡一宿。
2.将泡好的绿豆放入豆浆机中，加入糖。
3.再加入清水。
4.启动豆浆机五谷粥功能，十几分钟后清热消暑的绿豆浆就煮好了。
5.趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
小贴士：
进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。
五色消暑豆浆(2)
食材明细：
主料：：绿豆30克，红豆30克，黄豆30克，即食燕麦片10克，黑米10克，
辅料：：水1200毫升，
五色消暑豆浆的做法步骤：
1.用料
2.将除燕麦片外的各材料洗净利水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.次日，加入燕麦片
6.装机头
7.启动打浆
8.打浆完成
9.倒出饮用
小贴士：
即食燕麦片无需浸泡即可打浆。但随豆一同浸泡也无妨。
打浆功能可随豆浆机实际情况调整。
自制消暑清热营养绿豆浆
食材明细：
主料：：绿豆适量，
辅料：：清水适量，牛奶适量，白糖适量，
自制消暑清热营养绿豆浆的做法步骤：
1.绿豆洗净，用清水浸泡2小时以上
2.冷水（要足量并连同浸泡的水）入锅，水开后再煮10分钟，并注意搅动，不要粘底
3.移出炉头，开盖放凉
4.至豆浆转温时，放入豆浆机搅拌
5.成浆
6.过两遍粗筛
7.再过细筛，至全无杂质（大约6-7遍）
8.倒入煮过中，并加入适量牛奶；要不断搅动，防止粘底煮开既可，关火后加入白糖搅匀
9.即食
小贴士：
1，绿豆一定要煮沸8-10分钟，才不会影响人体对其它蛋白质的吸收
2，牛奶若高温过久，会破坏其营养成份，所以，先将绿豆煮够10分钟，打成豆浆后与牛一起煮开就可以了
3，糖也不宜煮久，关火后再放，搅匀即可
3，不喜欢加牛奶和糖的，都随各人喜好
黄绿豆绿茶豆浆的做法
绿豆和绿茶一起食用有很好的抗辐射作用，办公室一族最好经常饮用
材料：
黄豆30g，绿豆30g，绿茶5g，冰糖（可选）适量，
黄绿豆绿茶豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黄豆和绿豆清洗干净；绿茶用一大碗沸水泡开
步骤2，豆浆机内放入黄豆和绿豆，倒入绿茶水，不够水位线的部分用清水填补，再放入少许泡开的茶叶
步骤3，按干豆湿豆键打成豆浆即可，喝的时候可以加一点冰糖味道更好
豆浆冷面炎夏消暑就吃「它」的做法
炎炎夏日吃一碗凉凉的冷面喝一碗凉凉的豆浆完美的夏日
材料：
冷面200g，现磨豆浆800g，鸡蛋1个，葫芦卜丝适量，黄瓜丝适量，苹果丝适量，西红柿片适量，香菜少许，熟白芝麻适量，盐（依个人口味增减）2g，砂糖（依个人口味增减）40g，冰块适量，
豆浆冷面炎夏消暑就吃「它」的做法的做法步骤：
步骤1，冷面提前两小时放入冷水中浸泡
步骤2，准备好食材提前泡好的冷面，放置常温的现磨豆浆苹果胡萝卜黄瓜切丝西红柿切片香菜切段（不喜欢可不放）
步骤3，鸡蛋煮熟放入冷水中冷却，冷却后去壳切成两份.
步骤4，锅中放入适量的水煮开放入冷面煮30秒
步骤5，煮好放入冷水中冲凉，
步骤6，豆浆中放入砂糖盐调味（口味属于微甜型，糖和盐依个人口味适当增减哦）搅匀放入碗中，放适量的冰块
步骤7，冷却的冷面放入碗中.
步骤8，依次放入西红柿片，黄瓜丝，苹果丝，胡萝卜丝.
步骤9，放入半颗鸡蛋
步骤10，放入适量香菜，撒少许白芝麻即可
步骤11，一碗冰凉的冷面就完成啦
步骤12，炎热的夏季吃一碗冷面，吃了面还能喝甜甜的冰豆浆.
消暑豆浆苏泊尔醇浆机的做法
一转眼，夏天就到了，天气逐渐变热，夏天是一年之中阳气最旺盛的季节，很容易导致肝火旺，夏季的饮食一定要注意清热降火，消暑补水，通过食疗来改善“夏季综合征”。对于忙碌的现代人来讲，一杯消暑豆浆，清热解毒补元气，消暑降温解压力，是最好不过的夏季食疗饮品。黑豆有活血利水的功效，红豆除了消暑解热，还可以健脾胃，专治各种吃不下，绿豆清热解毒自是不必说。参与活动:#苏泊尔真磨醇浆机产品试用#
材料：
黑豆4/5杯，红豆2/5杯，绿豆2/5杯，水1200毫升，冰糖40克，，
消暑豆浆苏泊尔醇浆机的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。
步骤2，黑豆、红豆、绿豆洗干净，放入苏泊尔醇浆机
步骤3，加1200毫升水，不要超过最高最高水位。
步骤4，盖上盖子，将豆浆杯放到底座上，接通电源。
步骤5，选择无辜豆浆，启动程序。
步骤6，程序结束后，消暑豆浆就做好啦
步骤7，倒入晾杯里，加入白砂糖或者冰糖。搅拌一下。
步骤8，可以开喝了。
步骤9，口感非常好，
步骤10，滑滑的，味道特别香。
步骤11，很适合忙碌的上班族~
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