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只有正常的食材才能有正宗的美食,美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材,美食文化才有根,你见过哪些低中高食材呢?以下为小编为你收集整理的黄豆土豆排骨汤,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::排骨370克,黄豆50克,土豆275克,

辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,

黄豆土豆排骨汤的做法步骤:

1.食材:排骨(已清洗焯水)、黄豆(已泡发淘洗)、土豆。

2.将土豆洗净去皮。

3.放在案板上切成块,待用。

4.将已焯水的排骨和黄豆放入高压锅里。

5.接着,加入适量的清水。

6.加适量的料酒。

7.盖上盖烧煮15分钟后关火。

8.然后,焖至没气后开盖,合入切好的土豆煮开,煮上6分钟。

9.最后,加适量的盐。

10.加适量的味精。

11.调味搅匀,即成。

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黄豆莲藕排骨汤


食材明细:

大豆50克,猪排骨(大排)200克,莲藕50克,香菜25克,盐5克,鸡精3克,花椒粉5克,黄酒20克,生抽10克,醋10克,大葱5克,姜2克,植物油20克

黄豆莲藕排骨汤的做法步骤:

1. 将排骨洗净改刀成段;

2. 莲藕去皮,洗净切块;

3. 锅上火放入油,油温五成热时,倒入排骨段翻炒,放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆(大豆)、精盐、醋、藕块;

4. 开锅后倒入沙锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。

花生黄豆排骨汤


食材明细:

主料::排骨350克,花生米150克,黄豆100克,

辅料::枸杞5克,红枣20克,姜5克,料酒5克,

花生黄豆排骨汤的做法步骤:

1.准备好食材,洗净。

2.将花生米、黄豆浸泡1小时。

3.锅里水烧开,将排骨焯烫一下,煮去血水。

4.将浸泡好的花生米、黄豆及排骨、枸杞、红枣、姜、料酒放入电压力锅,一次性加足适量的清水。

5.按钮至“煲汤”键。

6.时间到后,放入适量的鸡精、盐调味即可。

小贴士:

花生、黄豆要提前发泡好。

黄豆鸡脚排骨汤


早春适合煲一碗强身健体、滋补美容的黄豆鸡脚排骨汤。鸡脚和黄豆搭配降低胆固醇,补充丰富的钙质和胶原蛋白。配上排骨和红枣补气养血,最适合春寒料峭时节享用。

材料:

主料:排骨200g,鸡爪500g,

辅料:黄豆50g,料酒9g,姜3片,开水1600ml,红枣20g,食盐2g,

黄豆鸡脚排骨汤的做法步骤:

1. 提前泡发黄豆,最好超过3个小时。

2. 鸡脚剪去趾甲。排骨切成块状。鸡脚和排骨洗净。

3. 水开后放入鸡脚和排骨,加入料酒和姜片2片去腥。

4. 红枣洗净去内核。

5. 清水倒入瓦煲煮沸,加入鸡脚、排骨、黄豆、红枣、姜1片大火煮开后,调小火煲煮1.5小时。加入适量盐后盖盖关火。让瓦煲静置10分钟再食用。煲煮时不能添水,也尽量减少开盖次数。

山药黄豆排骨汤


食材明细:

主料::排骨250克,黄豆50克,鸡精适量,

辅料::山药150克,盐适量,

山药黄豆排骨汤的做法步骤:

1.黄豆在清水里泡约1小时,方便煲汤更容易软

2.开火,冷水里放排骨

3.煮沸去血沫,捞起

4. 山药去皮,记得戴上手套哟,大多数人都对这些毛毛和液体皮肤过敏

5.切成滚刀块状

6.另起一锅清水,放姜片及花椒,然后下黄豆,山药一起同煲

7.高压锅15分钟,加入山药再压5分钟,加盐及鸡精

8.汤很浓很滑哟,味道清甜

9.这是一款比较清淡的汤,充满豆香及山药的糯滑

10.有空的亲们煲上一碗试下

小贴士:

黄豆要泡后再入锅,山药去皮时戴上手套,免得手痒。

感谢您阅读“97美食网”的《黄豆土豆排骨汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了土豆排骨汤专题,希望您能喜欢!