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食材是美食最基本的构成,食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化,就没有美食文化,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编精心为你整理的“银杏猪肚汤”,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料::猪肚半个,银杏适量,腐竹适量,

辅料::水适量,薏米适量,淮山适量,无花果适量,玉竹适量,枳实适量,姜适量,

配料::盐50克,油适量,生粉适量,

银杏猪肚汤的做法步骤:

1.猪肚用油盐生粉拌洗干净,起码重复两次以上,去除异味

2.姜切片

3.把薏米,淮山,无花果,银杏(去除外面的果衣),枳实,洗净泡透

4.玉竹,腐竹洗净泡透

5.全部材料放汤锅里,开火煲了,腐竹在煲至1小时后才下,2小时后下盐调味

6.清润,健脾,养胃,是家中日常汤之一

小贴士:

腐竹太早下会溶掉,不过想要这样的效果,与其他材料一起下也行

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酸菜银杏炖猪肚 的做法


材料:

猪肚,酸菜,银杏果,油,盐,料酒,鸡精,白糖,胡椒粉,葱,姜,蒜,

酸菜银杏炖猪肚 的做法的做法步骤:

步骤1,猪肚清洗干净切成大块酸菜泡水片成片

步骤2,锅里放入油加入葱姜蒜煸香放入酸菜猪肚翻炒加入水炖煮

步骤3,放少许料酒银杏炖煮10分钟后放入盐味精胡椒粉白糖即可

银杏枸杞猪蹄汤


食材明细:

主料::猪蹄适量,

辅料::枸杞适量,银杏适量,当归适量,

配料::料酒适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,

银杏枸杞猪蹄汤的做法步骤:

1.新鲜的猪蹄洗净刮去杂物。

2.加冷水焯一下,再洗净上面的浮沫。

3.加水,料酒,葱,姜,当归,鸡精烧开,改小火炖到猪蹄酥烂。

4.把处理好的银杏和枸杞一起倒进烧开,加盐调味就可以了。

5.一碗美味的汤就做好了。

小贴士:

银杏在吃的时候,一次不要吃太多,而且肉里面的芽要去掉,那个毒性最强。

芡实银杏小肚汤


食材明细:

芡实米120克,猪脬550克,陈皮5克,白果(干)40克,盐5克

芡实银杏小肚汤的做法步骤:

1. 猪小肚(即猪膀胱)翻转用食盐搓擦,用清水洗净,去异味。

2. 白果去壳,浸去外层薄膜,用水洗净。

3. 芡实,陈皮用水浸透,洗净。

4. 将全部材料放入煲滚的水中。

5. 需要用中火煲3小时。

6. 以细盐调味,即可饮用。

小贴士:

1. 芡实健脾止泻,固肾涩精。白果祛疾定喘,收敛除湿。猪小肚有强健脾肾,使小便正常的作用。陈皮能行气健脾,燥湿化痰。2. 用以上材料煲成的汤水具有健脾补肾,收敛止泻的食疗功效,健康人饮用,也可以补味道美,健康人士常饮,能防止肾脏疼痛。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

山药猪肚汤


食材明细:

主料::猪肚适量,山药片适量,红枣适量,

辅料::姜适量,蒜适量,葱适量,

配料::胡椒适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,

山药猪肚汤的做法步骤:

1.猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水,另起一锅水放入、葱段、姜片、大蒜、八角、料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。

2.山药削皮洗净切片,猪肚切段。

3.原汤加入猪肚、山药片、红枣、加盐、胡椒、少许鸡精调味略煮即可出锅。

小贴士:

适用人群

适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。



    用法用量

1、猪肚适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料;

2、猪肚烧熟后,切成长条或长块,放在碗里,加点汤水,放进锅里蒸,猪肚会涨厚一倍,又嫩又好吃,但注意不能先放盐,否则猪肚就会紧缩。





    食用功效

猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

人参猪肚汤


食材明细:

猪肚500克,人参5克,黄连5克,甘草6克,枣(干)5克,干姜15克,黄芩9克,半夏9克,大葱10克,姜10克,盐6克

人参猪肚汤的做法步骤:

1. 将人参、黄连、炙干草、大枣、干姜、黄芩、半夏分别洗净后装入纱布袋内;

2. 生姜切成片,葱切成段;

3. 猪肚反复搓洗干净;

4. 净纱布袋纳入猪肚内,用绳扎紧口放入炖锅内;

5. 加入适量清水及生姜、葱、料酒,用武火烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入盐搅匀;

6. 将猪肚捞起,除去药包,切成4厘米长、2厘米宽的长条,再放入锅内烧沸即成。

小贴士:

本品具有补脾胃、益气血、消癌肿之功效,对治疗幽门癌症效果尤佳。人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,黄连:黄连恶菊花、芫花、玄参、白鲜、白僵蚕;畏款冬;忌猪肉。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。干姜:干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。黄芩:黄芩恶葱实;畏丹砂、牡丹、藜芦。半夏:半夏恶皂荚,畏雄黄、生姜、干姜、秦皮、龟甲,反乌头、羊血、海藻、饴糖。

猪肚鱼胶汤


食材明细:

主料::猪肚半个,小鱼胶四个,花生一把,莲子几个,

辅料::姜三片,盐适量,

猪肚鱼胶汤的做法步骤:

1.猪肚半个(另外半个卤煮了),先用清水洗掉胃粘膜,再分别用面粉,醋搓洗,直到没有异味。把洗好的猪肚飞水,撇去上面的油脂等脏物。

2.小鱼胶四个,提前一晚上泡发。抓一把花生,莲子,切三片姜,一同放入电压力锅,选择豆/蹄筋,压35分钟。

3.煮好的猪肚捞出来切丝。锅里放盐。

4.讲猪肚倒回锅里,焖五分钟,使之入味,再盛出来,即可食用。

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