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食材在我们生活中随处可见,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材,你对哪些食材情有独钟呢?小编特意收集和整理了花生米笋干菜烧烤麸,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::烤麸260克,花生米100克,笋干菜25克,

辅料::生抽适量,竹盐适量,白糖适量,

花生米笋干菜烧烤麸 的做法步骤:

1.食材:烤麸(已撕开)、花生米(已煮熟)、笋干菜(已泡发)

2.将已撕开的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。

3.烧锅倒油烧热,下入焯好的烤麸和已煮熟的花生米翻炒翻炒。

4.接着,合入泡好的笋干菜(并加适量的泡笋干菜的汤汁)。

5.翻动一下。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的竹盐。

8.加适量的白糖。

9.调味煮开。

10.最后,煮至汤汁差不多了,即成。

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花生米烤麸煮花菜


食材明细:

主料::花菜230克,花生米125克,烤麸150克,

辅料::生抽适量,盐适量,白糖适量,

花生米烤麸煮花菜 的做法步骤:

1.食材:花菜(已清洗)、花生米(已煮熟)、烤麸(已泡发)

2.将已泡发好的烤麸放在案板上切开,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

4.接着,合入切好的烤麸和已煮熟的花生米翻炒一下。

5.然后,加适量的清水。

6.加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.加适量的白糖。

9.调味煮开。

10.煮至花菜熟软,即成。

花生米茶树菇烤麸(1)


食材明细:

主料::烤麸285克,花生米80克,茶树菇30克,

辅料::生抽适量,盐适量,白糖适量,

花生米茶树菇烤麸 的做法步骤:

1.食材:烤麸(已撕开)、花生米(已煮熟)、茶树菇(已泡发清洗剪开)

2.将已撕开的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。

3.烧锅倒油烧热,下入焯好的烤麸翻炒翻炒。

4.接着,合入剪开的茶树菇和已煮熟的花生米翻炒一下。

5.然后,加适量的清水。

6.加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.加适量的白糖。

9.调味煮开。

10.最后,煮至汤汁差不多了,即成。

花生米


食材明细:

主料::花生适量,

辅料::油适量,盐适量,

花生米的做法步骤:

1.花生米很多人都喜欢,俗称长生果,今天跟大家说说个人的烧法,首先锅里放油炒花生我喜欢多放点,有热了倒入花生,忙的时候到了,花生倒进去要不停的翻炒(防止变黑),开始火可以大点炒了一会能听到哔哩啪啦的声音,在不停翻炒声音会渐渐消失这时候能闻到香味了,这时火可以小点了,

肉酱花生米


食材明细:

主料::花生米200克,猪肉馅100克,熟白芝麻适量,

辅料::黄豆酱2匙,葱适量,胡椒粉少许,盐适量,酱油1匙,糖少许,小米椒2根,杭椒2根,姜适量,蒜适量,

肉酱花生米的做法步骤:

1.花生米炒熟备用。

2.猪肉馅备好,葱姜蒜切末。小米椒、杭椒切小圈,忘拍了。

3.锅中加适量油,划散肉馅。

4.加葱姜蒜、小米椒、杭椒爆香。

5.加黄豆酱炒出香味,加少许水略煮。

6.加花生米翻炒。

7.加胡椒粉、盐、酱油、糖调味,翻炒均匀。最后撒上白芝麻提香。

8.成品。

小贴士:

不喜辣的可不放小米椒。花生米水煮也可以,是另外一种口感。白芝麻可以不放。

油酥花生米


食材明细:

花生仁(生)500克,花椒粉2克,菜籽油40克,五香粉2克,盐10克

油酥花生米的做法步骤:

1. 将洗净的花生米入沸水锅中煮1 分钟左右,迅速捞起,沥干水分;

2. 锅中下油,烧至五成热后,将花生米放入油锅中炸,炸时用漏勺不断地上下搅动,炸至花生米中水分已完全脱干,皮呈浅金黄色时,立即捞出,控油;

3. 趁花生米热时,撒上精盐、花椒粉和五香粉拌匀,密封于瓶中,随食随取。

小贴士:

1. 炸花生米时,要注意掌握好火候,火大则容易糊;火微,则花生米喝油,而且不脆,发硬;2. 因有花生米过油炸制过程,需准备菜籽油300克。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

烤箱花生米


食材明细:

主料::花生米适量,

辅料::精盐适量,玉米油适量,

烤箱花生米的做法步骤:

1.花生米冲洗,控水。。。

2.烤箱预热150度。。。

3.烤盘铺锡纸,花生米平铺。。。

4.烤5分钟。。。

5.花生米中放适量玉米油拌匀,继续烤10分钟。。。

6.出箱,撒精盐拌匀。。。

7.成品图。。。

小贴士:

烤箱温度要靠观察。。。我这第一次,宁可火轻了一点点。。。

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