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只有正常的食材才能有正宗的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材,你是食材达人吗?相信你应该喜欢小编整理的三文鱼薯饼,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料::三文鱼适量,土豆适量,柠檬适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,橄榄油适量,酸奶适量,

三文鱼薯饼的做法步骤:

1.三文鱼块改刀成合适大小,厚度约1厘米,容易煎透,加盐橄榄油拌均匀,磨上黑胡椒。

2.土豆去皮。

3.切细丝儿,加盐黑胡椒和面粉拌均匀。

4.平底锅倒油烧热,将多出来的油全出去,如果是不粘锅,直接倒油就成。放上鱼块,不要动它。

5.稍后定型后翻面。两面煎香。

6.将三文鱼出锅。

7.薯饼下锅,不要太多,也不用太整齐,随意就好。小火煎香。

8.翻面煎透,出现诱人的烘焙色。

9.薯饼出锅,同三文鱼一起入盘,配上柠檬片,有青柠最好了,没有用这样吧,配上薄荷叶,淋上酸奶,可以开吃了。

小贴士:

1、三文鱼块不要太大太厚,方便煎也方便吃。
2、不粘锅煎鱼,不用担心粘住,非不粘锅,需要先倒油烧热,之后再煎,先期不要动鱼块,定型后再动就不会烂掉。
3、薯饼比较随意,实在不想煎,换成炸薯条也可以的。
4、酱汁可以是你喜欢的酱汁,但建议试一下酸奶,很棒的。

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英式三文鱼饼


食材明细:

主料::三文鱼250克,燕麦0.5杯,美乃滋1勺,藜麦(熟)20克,

辅料::青芥末适量,甜椒粉适量,

英式三文鱼饼的做法步骤:

1.首先我们来将鱼皮剔出。去鱼皮的视频教程:https://v.qq.com/x/page/p0385xpaf3a.html正如视频中所示,原理就是利用鱼皮(尤其是三文鱼鱼皮)的韧度,用锋利的刀一下就能分离出来。

2.英式鱼饼,和中式不同,讲究是吃到鱼肉本身的质感,因此在切的过程,不需要剁成泥,只需要稍微切成小粒状就可以了。

3.切成小块后,用刀稍微剁一下

4.明显还看到一粒粒的鱼肉即可。

5.我们将鱼肉转移到碗中,

6.加入藜麦、一半的燕麦(也就是1/4杯)、芥末、美乃滋、甜椒粉和盐和胡椒。这里也可以用Wasabi口味的美乃滋代替芥末和美乃滋。Wasabi的份量就根据每个人的喜好而定了。

7.将所有材料用手混合后,揉搓成球状。由于我打算做一个大的鱼饼,因此是一个球。如果喜欢小尺寸的,可以分成2-3个。

8.用个大盘子,撒上一撮燕麦。

9.将三文鱼球放在燕麦中心,然后,慢慢地朝四周按平,这样一来鱼饼的地步就能很均匀的粘附上燕麦。

10.将剩余的燕麦撒在鱼饼的正面,用手轻摁,使其均匀地粘附在鱼饼的表面。接着将散落的燕麦均匀地贴在鱼饼的四周。

11.制作完成后,封上保鲜膜,放入冰箱冻30分钟。此过程的目的一来是让肉质更紧致,二来让燕麦更好地吸收水份。

12.趁着闲暇,我们可以来准备一下配菜,这里我就用黄瓜片切成卷。这里采用的工具是德国制造?? 的Westmark,无论做工还是手感都完胜100多的淘宝货。

13.至于鱼皮,我们可以用来做成鱼皮脆皮,这个做法相信看过“十二道锋味”的朋友不会陌生。

14.将鱼皮平放在不粘锅内(此时不要加热),表面抹上少许的橄榄油。

15.同时将一个平底锅加热至冒白烟,然后一下压到鱼皮表面,此时可以对平底锅进行加热,

16.通过上下一夹,就能完成了一道酥脆的鱼皮脆片。

17.用同一个平底锅,将冷冻完成的鱼饼小心地滑到锅内,用中火将两面煎至金黄就可以出锅。

18.最后来欣赏一下成品。英式三文鱼饼(健康版)

小贴士:

出于健康的考虑,此食谱用燕麦代替了传统方法当中的面包糠,同时也采用橄榄油煎制的方法取代传统的油炸。

另外,传统三文鱼饼经常会放的腌制续随子(caper)也有意地避免了。

关于美乃滋的使用,大家可以替换成等比希腊酸奶。

三文鱼米饼


食材明细:

主料::三文鱼适量,南瓜适量,米饭适量,鸡蛋适量,

辅料::奶酪适量,

三文鱼米饼的做法步骤:

1.南瓜和奶酪上锅蒸熟捣成泥。

2.三文鱼切丁放入南瓜泥里。

3.打入一个鸡蛋。

4.放入一块米饭。

5.搅拌均匀。

6.锅内刷油,摊成小饼。

7.煎至金黄出锅。

8.三文鱼米饼完成。

薯片三文鱼沙拉


食材明细:

主料::三文鱼适量,薯片适量,土豆适量,黄瓜适量,黄椒适量,

辅料::黑胡椒沙拉酱适量,

薯片三文鱼沙拉的做法步骤:

1.原材料:三文鱼刺身 黄瓜 土豆 黄椒 薯片

2.三文鱼切薄片。

3.将土豆切片蒸熟。

4.将黄瓜、黄椒切丁,蒸熟的土豆切丁。

5.加入黑胡椒沙拉酱搅拌均匀

6.取一薯片放入蔬菜沙拉,然后在上面盖一片三文鱼刺身即可。

7.美味如此简单。

小贴士:

1、做好后要尽快食用,时间长了薯片会吸收沙拉的 水分变得不脆。
2、蔬菜尽量切的小一点,因为薯片太小,切大了不太好操作。

三文鱼


食材明细:

主料::三文鱼适量,

辅料::日式调料适量,芥末适量,

三文鱼的做法步骤:

1.把三文鱼用刀片好

2.装入盘子

3.很简单的,三文鱼冰镇一下味道更好

三文鱼褐麦饼


食材明细:

主料::青椒1个,鸡蛋1个,褐麦粉75g,三文鱼180g,中粉75g,

辅料::番茄沙司少许,黑胡椒碎少许,鸡粉少许,马苏里拉芝士适量,披萨草少许,盐少许,白胡椒粉少许,柠檬汁少许,色拉油适量,

三文鱼褐麦饼的做法步骤:

1.煎熟的三文鱼撕小加点盐、黑胡椒碎和柠檬汁拌匀

2.青椒切成小丁

3.褐麦粉和中粉放入盆中

4.加入一个鸡蛋和适量清水搅匀

5.加点盐、白胡椒粉和鸡粉拌匀成厚面糊

6.小锅中刷上油加热

7.舀入一勺面糊,转动小锅

8.撒上适量三文鱼和青椒粒

9.翻面煎好即可

10.也可以先把面饼煎好

11.把面饼铺在烤盘上刷上番茄沙司

12.撒上三文鱼、青椒、马苏里拉芝士和披萨草

13.放入预热好的烤箱180度烤至芝士融化即可

14.2种不同的吃法随你挑了

小贴士:

我量一共做6个,3个直接煎3个先煎后烤

三文鱼夹心粗粮饼


三文鱼夹心粗粮饼

食材:土豆泥250g,麸皮20g,高筋面粉50g,三文鱼罐头30g,胡椒粉2g,盐3g,红椒少许

三文鱼夹心粗粮饼的做法

1、备好所需食材,将长帝CRDF32A烤箱的开始键长按3秒,连接上WIFI,手机启动阿里小智,进行设备连接;

2、土豆洗净去皮,切片;

3、上屉蒸熟;

4、蒸熟后,用压泥器压成土豆泥状;

5、加入麸皮和高筋面粉,盐(2g),胡椒粉(1g),拌和均匀,揉和成面团;

6、红椒切碎,与罐头盒装的三文鱼肉混合,且加入胡椒粉和盐各1g,拌和均匀;

7、面团分成均等的若干份儿,每份儿捏成小碗状,装入三文鱼馅儿料,封口压成饼状;

8、烤盘铺油纸,捏好的饼整齐码放在烤盘上。

9、烤箱温度设置220度,时间20分钟,预热后放入烤盘,10分钟后取出烤盘,将饼翻面,放回烤盘完成剩余的烘烤时间。

美食小贴士

1、做这道粗粮饼用的是三文鱼罐头肉作为馅儿料,新鲜的三文鱼会有些地方会很难买到,但三文鱼罐头在大型超市几乎都会有,并且网上也很容易买到;

2、土豆泥做的面团,在揉和时,很容易粘手,最快捷的方法是在手上滴几滴油搓匀,再揉就不会粘手了。

三文鱼塔


食材明细:

主料::三文鱼适量,芒果适量,豌豆适量,果仁碎适量,鱼子酱适量,柠檬适量,

辅料::干葱头适量,大蒜适量,蛋黄酱适量,黄芥辣适量,胡椒粉适量,白糖适量,芒果汁适量,红酒汁适量,

三文鱼塔的做法步骤:

1.三文鱼切小丁,放入柠檬汁、干葱碎、胡椒粉、盐、黄芥辣,淋入干白葡萄酒进行腌制。

2.制作豌豆酱: 倒油加入蒜蓉、干葱碎和豌豆进行炒制,倒入干白葡萄酒小火收干汤汁,出锅后打成豌豆泥。

3.芒果切小丁加入果仁碎,白砂糖、芒果汁、蛋黄酱搅拌均匀。

4.用浓缩葡萄酒画出螺旋纹,把豌豆酱、三文鱼、芒果沙沙,依次装入模具中,最后撒上鱼籽酱、果仁碎装饰。

小贴士:

烹制豌豆的过程中,一定要让酒精和酸味都蒸发掉,只留下葡萄的香气。

三文鱼饭


食材明细:

主料::三文鱼适量,

辅料::米饭适量,日式酱油适量,

三文鱼饭的做法步骤:

1.首先准备好新鲜的厚切三文鱼,注意一定要是厚切的哟!

2.然后用筷子把它们一片一片地加入碗当中

3.煮米饭

4.然后新鲜的米饭继续放入碗中,然后再加上一颗鸡蛋即可

胡椒三文鱼


食材明细:

主料::三文鱼适量,

辅料::料酒适量,海鲜汁适量,香菇适量,葱段4个,

胡椒三文鱼的做法步骤:

1.将三文鱼去皮,切片,放入以上辅料腌制10分钟

2.酱香菇焯水,备用

3.放油,将三文鱼放入锅内煎熟

4.放入香菇等辅菜,炒制

5.装盘,放入研磨料

惠灵顿三文鱼


食材明细:

三文鱼300g,寿司紫菜2张,蘑菇150g,开心果碎适量,柠檬1个,鸡蛋1个,红葱头3个,蒜头6瓣,水皮适量,油心皮适量,盐适量,黑胡椒碎适量,油适量

惠灵顿三文鱼的做法步骤:

第1步三文鱼切成两块,用黑胡椒碎、柠檬汁、盐腌制10分钟用紫菜把已经腌好的三文鱼包裹起来,最好用已经放软的紫菜包裹

第2步热锅下油,将蘑菇和红葱头切成粒,放入锅中翻炒,放入适量的盐调味用水皮包裹油心皮,反复折叠-擀平三次水皮:低筋面粉112g,高筋面粉13g,白糖25g,猪油13g,水63g,鸡蛋:25g油心:低筋面粉112g,高筋面粉13g,猪油125g,黄油50g

第3步在酥皮放上已炒好的蘑菇馅料和开心果碎,再放上用紫菜包裹好的三文鱼在已酥皮的表面用剩余的酥皮条贴出格子,然后刷上蛋黄液

第4步石窑料理炉按烘烤,温度180°C,按开始预热,预热结束后,放入惠灵顿三文鱼,时间约17分钟,按开始键即可。烘烤完成后,酥皮表面呈现金黄色与三文鱼衔接的酥皮,渗透了鲜嫩的肉汁,外酥里嫩,散发出阵阵香气

第5步成品图

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