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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,相信你对食材并不陌生吧?下面,小编为大家整理的“超简单自制酸奶(1)”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::酸奶100克,纯牛奶250克,

超简单自制酸奶的做法步骤:

1.购买酸奶和牛奶

2.将酸奶和牛奶混合在一起

3.放在暖气上12小时

4.自制酸奶就成功啦。可以留一点下次兑上牛奶再接着做。

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简单电饭煲自制酸奶(1)


食材明细:

主料::纯牛奶500ml,酸奶50ml,

辅料::白糖两勺,

简单电饭煲自制酸奶的做法步骤:

1.准备好食材:纯牛奶250ml,酸奶50ml(一瓶小瓶的酸奶大约是90ml)

2.把煮锅、杯子、电饭煲清洗干净

3.把牛奶倒进煮锅里面小火煮烫了之后把酸奶倒进去,搅拌两种奶融合之后,把两勺白糖倒进去一起搅拌。(煮烫就可以了,不用沸腾)

4.把煮好的牛奶倒进杯子里,杯子上方用保鲜膜封好(也可以用有盖子的容器),然后把杯子放进电饭煲(或者高压锅等可以有一个密闭的空间的地方)

5.烧40℃的水(水量要保证水倒进电饭煲,可以到达杯子高度的一半),然后把水倒进电饭煲里面

6.盖上电饭煲的盖子,让牛奶在里面发酵八个小时,就会变成酸奶了(在这个过程中注意不要移动电饭煲)

7.味道很不错的?

超简单酸奶薄脆


食材明细:

主料::香蕉一根,酸奶一盒,蓝莓适量,桃一个,

辅料::核桃仁适量,大杏仁适量,

超简单酸奶薄脆的做法步骤:

1.准备材料,最好多放坚果,口感好,放着葡萄干等,我家没有了

2.所有水果切成小颗粒,呼虑我的刀功

3.把水果酸奶到在一个平盘上,用勺子抹均匀

4.放在冰箱冷冻2.3个小时或者3.4个小时,都可以,冻好后,用勺子戳出来就可以吃了,

5.多放坚果,好吃,解暑

自制简单酸奶


食材明细:

主料::牛奶250ml,酸奶120g,

辅料::糖适量,

自制简单酸奶的做法步骤:

1.把盒子用滚水消毒(如果是塑胶就要注意温度,不然融掉就不好了,如果是陶瓷就随便吧,我用的是胶盒但可以微波的所以我就用滚水浸泡它五分钟左右)。

2.把牛奶放在锅里煮,但是千万不能煮开,因为它本来出厂的时候已经高温消毒了,你在煮开它真的什么营养都没了,煮开你加进酸奶,酸奶里面的菌会死掉影响发酵。

3.把牛奶倒进盒子里,再把酸奶倒进盒子,盖上盖子。

4.电饭煲加水煮开,煮开后关掉电源,拿个小碟子垫着盒子把盒子放进电饭煲避免弄得热水,最后盖上饭煲的盖子,这样让它在温暖境环里2-3小时(2小时看看发酵效果如何,不行再等多一会,自己留意,自己琢磨,3小时后还不浓稠一些拿出来吧,还是可以吃的)。

5.3个小时后,终于完成了。

6.很好喝!自己做奶味较浓,冷的应该更好喝。

超简单做酸奶


食材明细:

主料::牛奶250ml,酸奶20ml,

辅料::砂糖适量,

超简单做酸奶的做法步骤:

1.饭盒洗净用开水烫一下,放砂糖

2.放酸奶加牛奶,搅拌至糖溶化

3.饭煲放点水

4.饭煲保持保温状态,饭盒盖上,放到饭煲里面,保温3个小时以上就ok

小贴士:

1.饭盒一定要无油
2.天气凉的时间,饭煲可以先按下煮饭键2分钟

超简单自制奶茶


食材明细:

主料::立顿红茶一包,

辅料::淡奶适量,沸水适量,

配料::蜂蜜适量,

超简单自制奶茶的做法步骤:

1.涮茶:少许沸水倒进杯子,放入茶包,手捏住茶包线绳在水中上下移动一会,然后取出茶包,倒掉水。

2.泡茶:再倒入约150ml—200ml沸水,放入茶包,盖上盖子,焖2—3分钟。

3.取出茶包,加入适量淡奶(根据喜好加减),搅拌。

4.再加入适量蜂蜜(根据喜好加减)。

5.搅拌。

小贴士:

1、用立顿茶包方便快捷,想住红茶或其他茶的亲,可以试一试。但最好不要将茶叶同牛奶一起煮。

2、制作奶茶的茶叶有很多选择,但红茶喝绿茶口感最好。

3、淡奶就是没有加糖的炼乳,买不到的话,可以用炼乳(有糖)代替。直接加牛奶的话,因为浓度不如炼乳和淡奶,因此味道较差。 4、蜂蜜比糖更健康,口感幼滑。不喜欢的亲换别的糖(如红糖、白糖)或甜味剂。

超简单巧克力酸奶蛋糕


食材明细:

主料::酸奶1支,砂糖2支,高筋面粉3支,巧克力150克,食用油1支,鸡蛋3支,

辅料::发粉7.5克,

超简单巧克力酸奶蛋糕的做法步骤:

1.主料辅料齐集一堂,哦少了巧克力。

2.预热烤箱200度。

3.融化巧克力,我用了70%的黑巧克力和牛奶巧克力两种mh。

4.混合所有原料。计算单位是以酸奶的盒子为准。例如:一盒酸奶125克左右,一盒油,两盒糖,依此类推。

5.蛋糕模子刷油。

6.烤前

7.放入烤箱。

8.定时30分钟,循环热风。

9.烤好了,好像发粉有些多了。

超简单,DIY健康蜂蜜酸奶


食材明细:

主料::灭菌牛奶450毫升,

辅料::酸奶一勺,

配料::蜂蜜适量,

超简单,DIY健康蜂蜜酸奶的做法步骤:

1.需要准备的材料,灭菌牛奶,蜂蜜,一些酸奶

2.把一汤勺酸奶加入酸奶机的发酵缸中。(注酸奶制作的过程不能沾到油,不然就很难发酵哦。。)

3.把灭菌奶倒入酸奶机的发酵缸中(注;牛奶最好是常温的,太烫的牛奶会杀死益生菌的,就发酵不了,可以买超市的纯牛奶,很方便)

4.加入适量蜂蜜,适当搅拌均匀,喜欢甜的可以加多点。好的蜂蜜制作出的酸奶有花果香哦。。

5.盖上酸奶机的第一层盖,往酸奶机加入温水,再盖上外盖。(注,冷藏的牛奶和天气冷时必须要加,但是平常多加这步的话,发酵会更好些哦。。)

6.调制酸奶机的酸奶功能,酸奶机自动出现时间,一般是10个小时。显示灯是偏蓝色的。

7.设定好酸奶键后,显示灯会变色,倒计时开始,说明开始发酵了。(注,每家的酸奶机都不一样,但一定要看是不是设定好了,时间是不是在变化,酸奶是不是在发酵)

8.十小时后,酸奶机会自动提示,蜂蜜酸奶完成,还是是温温的。

9.看,很像豆腐脑吧,可是,口感确非常的软糯,一含就化了。单单吃都很好味。如果加上老红糖来吃,会有淡淡的朱古力味,个人味觉,大家不用在意。O(∩_∩)O哈!

10.当然,大家可以自由发挥创意,加自己喜欢的水果,坚果,燕麦,果酱。。。。。。

11.冷藏过的酸奶很像雪糕,像淡奶油,用来代替沙拉酱凉拌水果,非常的健康不说,在炎炎夏日就是一种享受。我坚信大家一定有更多更好的idea。。。快点动手DIY吧。。

小贴士:

1.酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。 2.饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低。,味道也会有所改变。 3.牛奶量为够你喝两天为宜,约500毫升,做多了放置的时间过长,酸奶会变得太酸,那样就不好喝了。 4.容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒,这种容器密封效果好,酸奶不易变质。

   希望大家好好吃,好好生活,身体健康永远是第一位的哦。。

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