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食材构成了美食最基本的部分,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材有一定研究吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“银丝扇贝”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::扇贝300克,粉丝40克,

辅料::菜籽油3茶匙,料酒2茶匙,淀粉1茶匙,盐1/3茶匙,红椒少许,

银丝扇贝的做法步骤:

1.扇贝清理后,取贝肉,淘洗、沥水,放料酒、盐、淀粉。

2.粉丝放入破碎机;

3.打至细节,放入盘中。

4.将贝肉裹满粉丝节。

5.多油,五六成热,分别下裹满粉丝节贝肉,炸至粉丝酥脆;

6.沥油后,洒少许红椒圈即可。

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银丝羊肉


食材明细:

羊肉(瘦)100克,粉丝25克,鸡蛋清30克,冬笋25克,香菇(鲜)15克,油菜心25克,番茄15克,淀粉(玉米)25克,料酒25克,姜汁10克,味精2克,鸡油15克,花生油60克,盐3克

银丝羊肉的做法步骤:

1. 将羊肉洗净,切成细丝;

2. 羊肉丝加入鸡蛋清、精盐、淀粉浆好;

3. 西红柿切成丝;

4. 冬笋、冬菇分别切丝,用开水烫透;

5. 菜心开水烫透,冷水过凉,切成四瓣;

6. 干粉丝剪成10厘米长的段;

7. 将肉丝放入开水锅中,焯散焯透,冷水过凉;

8. 炒勺上火,放入鸡汤、料酒、精盐烧开;

9. 放入肉丝、冬菇丝、冬笋丝、菜心、西红柿丝,调入姜汁、味精;

10. 用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,放在汤盘内。

小贴士:

此菜需准备鸡汤适量。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。

银丝地瓜


食材明细:

主料::地瓜200克,粉丝50克,

辅料::花生油3勺,

银丝地瓜的做法步骤:

1.地瓜洗净去皮切小块。

2.放入盘内,放蒸锅大火蒸10分钟。

3.放入碗内用勺子压成泥。

4.粉丝剪成小段,如果脆的话用手掰断也可。地瓜泥团成条状沾满粉丝段。

5.锅内放油,烧至8成热,放地瓜小火炸至粉丝膨胀即可。

小贴士:

粉丝务必保持干燥,若要清洗,最好提前一天洗后晒干。

粘完粉丝不要用手使劲捏,粉丝很容易嵌到地瓜里,不容易炸透。

银丝菠菜


食材明细:

菠菜300克,粉丝100克,淀粉(玉米)10克,盐3克,味精2克,白砂糖1克,姜5克

银丝菠菜的做法步骤:

1. 将细粉丝洗净,沥干水;

2. 菠菜洗净切成段;

3. 勺内加宽油烧热,放入粉丝炸至酥香捞出,放在盘内;

4. 勺内留油30克,放入姜末炝锅;

5. 下菠菜段旺火煸炒,加精盐、白糖、味精炒匀;

6. 用湿淀粉25克(淀粉10克加水)勾薄芡,出勺盛在粉丝上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

感谢您阅读“97美食网”的《银丝扇贝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了扇贝做法专题,希望您能喜欢!