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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?你不妨看看菠菜粉丝炒猪肝,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::菠菜适量,粉丝适量,

辅料::猪肝适量,

菠菜粉丝炒猪肝的做法步骤:

1.猪肝腌制备用。

2.菠菜粉丝焯水备用。

3.大火爆炒猪肝,最后混入菠菜粉丝,翻炒出锅。

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粉丝菠菜猪肝汤


食材明细:

主料::菠菜200克,粉丝50克,猪肝200克,

辅料::盐5克,葱适量,淀粉适量,料酒10克,姜适量,

粉丝菠菜猪肝汤的做法步骤:

1.主辅料: 粉丝、菠菜、猪肝。

2.把猪肝洗净切薄片。

3.加料酒去异味,加淀粉轻轻抓匀上浆。

4. 菠菜洗净切段。

5. 葱姜切好备用。

6.锅烧开水,放入浆好的猪肝汆烫,烧开即可捞出,洗净备用。

7. 锅中放入鲜汤,放入葱姜烧开。

8. 放入粉丝煮软。

9. 放入菠菜。

10.烧开后加盐调味。

11. 放入猪肝。烧开即可关火。

12. 出锅盛入碗中,即可上桌品味。

小贴士:

1、猪肝汆烫之后就已经8分熟了,所以最后入锅后,烧开即可,不宜久煮。
2、鲜汤可以用鸡汤、骨头汤都可以。

猪肝炒菠菜(1)


食材明细:

主料::猪肝200g,菠菜250g,

辅料::沙茶酱一大勺,米酒一小勺,地瓜粉少许,红辣椒一个,胡椒粉适量,盐巴适量,鸡精适量,

猪肝炒菠菜的做法步骤:

1.猪肝,菠菜,红辣椒,沙茶酱

2.猪肝水龙头下冲洗10分钟,泡水半个小时,均匀切厚片

3.猪肝加入米酒,少许的地瓜粉抓匀

4.菠菜切段

5.红辣椒切片

6.沙茶酱加水调匀

7.猪肝滑油,变色起锅

8.留少许的油放入蒜末,菠菜,猪肝快速翻炒

9.加入红辣椒,调好的沙茶酱,放入盐巴,鸡精,撒上胡椒粉,起锅装盘

10.猪肝炒菠菜

小贴士:

沙茶酱会咸,注意少放盐巴。如果喜欢沙茶酱的人,多放,就不要放盐巴。

虾酱粉丝炒菠菜


食材明细:

粉丝200克,菠菜300克,鸡蛋75克,虾酱50克,大葱15克,姜15克,植物油20克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克

虾酱粉丝炒菠菜的做法步骤:

第1步水发粉丝切6厘米的长段,控净水分;红根菠菜洗净,在根处片十字刀口,放油水中一过。虾酱加鸡蛋、胡椒粉调匀,放油中炒成粒;锅中加底油烧热,加葱姜末烹出香味,即加入菠菜急火煸炒,加粉丝、虾酱粒翻炒,加高汤150克烧入味,加鸡精,淋香油出锅。

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