食材明细:
主料::魔芋一块,
辅料::肉末适量,蒜苗一根,葱花适量,姜适量,芹菜叶适量,
配料::盐适量,蚝油适量,鱼露适量,酱油适量,
肉末魔芋的做法步骤:
1.原料图。魔芋用水煮十分钟。备用。
2.蒜白切圈,蒜青切段,姜切丝。
3.芹菜叶切段备用。
4.魔芋切条备用。
5.锅里放油,下蒜白爆香。
6.接着放肉末炒散。
7.肉变色时放魔芋翻炒。
8.接着放入酱油炒一分钟。
9.再放盐和蚝油炒均。
10.再放点鱼露炒十几下。
11.盖上盖了闷一分钟。
12.放入芹菜叶,葱花翻炒片刻即可出锅。
食材明细:
主料::魔芋丝3盒,猪肉半斤,
辅料::葱半根,酱油适量,盐适量,花生油适量,鸡精适量,
魔芋丝炒肉的做法步骤:
1.将肉和大葱洗干净,分别切成条。
2.起火,倒入适量花生油,待油热后放入肉翻炒。
3.炒至肉丝熟了(变为金黄色)后放入葱丝继续翻炒。
4.翻炒至能够闻到香喷喷的葱香,倒入魔芋丝,继续翻炒。
5.翻炒均匀后倒入适量盐,继续翻炒,火稍微大一点
6.待翻炒均匀后倒入适量酱油,继续翻炒。
7.翻炒至魔芋丝八分熟的时候放入适量鸡精,继续翻炒,待锅中魔芋丝熟了之后盛出。
小贴士:
倒酱油千万不要倒多了,像我倒多了,做出来的色相就不行了
买的魔芋丝有结需要多炒一会,不好熟
幸福常常是朦胧的,很有节制地向我们喷洒甘霖。
你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只是悄悄地扑面而来。
你也不要企图把水龙头拧得更大,使幸福很快地流失。
而需静静地以平和之心,体验幸福的真谛。
肉末烧魔芋
原料:魔芋豆腐、猪肉、酸豆角、生姜、蒜瓣、干辣椒;
肉末烧魔芋的做法
1、魔芋豆腐漂洗一道,切成一厘米宽的小块,在放了盐的水中煮一两分钟,捞出,冲凉,沥干水份备用;
2、猪肉(肥瘦相间),滤去血水,洗净,剁碎,放生抽、老抽、盐、生粉、水、白胡椒粉,搅拌均匀,提前腌制入味;
3、生姜、蒜瓣分别切碎;干红椒洗净,剪成小段;酸豆角洗净,切成细丁(事先尝一下咸淡);
4、坐锅热油,爆香部分蒜末、姜末,下入腌制入味的猪肉碎,大火快速翻炒至猪肉刚好变色,七八成熟,盛出备用;
5、再次坐锅热油,爆香蒜末、姜末、红干椒,倒入魔芋豆腐块,炒一两分钟,期间放适量盐;下入酸豆角,略翻炒,倒入煸好的猪肉碎,加一点温水或高汤,水量在食材的2/3处,放少量生抽、老抽,小火焖至汤汁基本收干,即可起锅装盘。
酸辣下饭的减脂菜
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魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
感谢您阅读“97美食网”的《肉末炒魔芋丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了土豆丝炒肉专题,希望您能喜欢!