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食材是美食最基本的构成,它决定了美食的本味。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?于是,小编为你收集整理了紫薯红薯糕。在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::紫薯适量,红薯适量,

辅料::蜂蜜适量,糖适量,糯米粉适量,水适量,面包糠适量,

紫薯红薯糕的做法步骤:

1.紫薯红薯去皮切块上锅蒸熟。

2.紫薯加蜂蜜压成泥。

3.做成小球。

4.红薯加糖压成泥。

5.压好的泥。

6.加糯米粉搅拌均匀。

7.揉成面团。

8.做成小球,包入紫薯球。

9.沾上水。

10.裹上面包糠。

11.油烧七成热放入紫薯球。

12.中火慢炸。

13.炸至金黄捞出。

14.紫薯红薯糕做好。

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紫薯枣泥糕


食材明细:

主料::紫薯120克,粘米粉150克,糯米粉80克,

辅料::热水200克,糖30克,蜜枣丝适量,枣泥馅适量,

紫薯枣泥糕的做法步骤:

1.紫薯按成泥,与粘米粉、糯米粉和糖一起放入盆中,拌均匀。

2.倒入热水。

3.用勺不停搅拌。

4.和成面团,松弛5分钟。

5.准备好枣泥。

6.蒸锅内铺上纱布,先取一小块面团入模子内按压成形。

7.再铺上枣泥,可以根据个人喜好铺多或少。

8.再取一块面团,盖在面上,压实后可以轻按脱模。

9.蜜枣切成丝。

10.如此做好所有糕。

11.面上铺上蜜枣丝。

12.冷水入锅,上汽后转中小火,再蒸约15分钟,即可。

13.照例、各种形状都要来几个的,特别这个心形、断断不能少的

14.各花色一盆,亲亲和爸爸都说:冷吃更好吃,韧性更足

15.再来上一碗白米粥,很丰富的早餐。

红薯紫薯圆子


食材明细:

主料::红薯适量,紫薯适量,

辅料::面粉适量,芝麻适量,面包糠适量,

红薯紫薯圆子的做法步骤:

1.红薯 紫薯去皮

2.蒸熟 弄成泥在放面粉捏成圆子

3.圆子后在滚上后 油锅炸

红薯紫薯粥


食材明细:

主料::红薯一个,紫薯一个,大米适量,

辅料::粘玉米碎一把,普通玉米碎一把,小黄米一把,

红薯紫薯粥的做法步骤:

1.备好食材。红薯去皮切块,紫薯切块,洗净备用。

2.大米,玉米碎,小黄米全部洗净入锅,再把之前备好的红紫薯入锅,接着放入适量水,电饭煲插电等待。

3.大约45分钟之后拔掉电源,香喷喷的薯粥就做好啦?

小贴士:

这里本身红薯和紫薯都会带有甜味,所以我没有放入任何糖。如果有喜欢比较甜的亲友们,可以适当放入冰糖,那样味更香甜!

杏仁紫薯糕


食材明细:

主料::紫薯2个,

辅料::杏仁片15g,黄油10g,蜂蜜20g,

杏仁紫薯糕的做法步骤:

1.紫薯用刀刮去表面一层薄皮,洗净。

2.将紫薯放入蒸锅蒸至熟烂取出。

3.将紫薯放入大碗用叉子碾成泥,放黄油、蜂蜜拌匀。

4.取模具将紫薯做成糕点,撒上杏仁片即可。

5.成品

6.成品

7.成品

8.成品

9.成品

南瓜紫薯糕


食材明细:

主料::南瓜适量,

辅料::糯米粉紫薯,羊乳片适量,面粉适量,

配料::白糖芝麻,

南瓜紫薯糕的做法步骤:

1.南瓜洗净切片上窝蒸

2.紫薯切好待蒸

3.蒸好的紫薯压成肉泥

4.羊乳片做陷,上蒸锅

小贴士:

南瓜有补中益气、清热解毒作用,含瓜氨酸、精氨酸、维生素,纤维素等营养物质

紫番薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左 右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇 特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。抗癌蔬菜之首.

水晶紫薯糕


食材明细:

主料::紫薯500g,西米250g,

辅料::蜂蜜50g,糖20g,

水晶紫薯糕的做法步骤:

1.紫薯蒸熟,切块,压成泥

2.西米加糖一起磨成细粉,加冷水揉团,保鲜膜盖好醒一会,备用

3.切面、擀面

4.将紫薯泥包入擀好的面团中

5.切块

6.上锅蒸

7.蒸好啦,透明的,是不是很有食欲呀~

糯米紫薯糕


食材明细:

主料::糯米适量,紫薯适量,

辅料::蜜香豆一袋,碎花生适量,黑白芝麻适量,豆沙馅适量,

配料::蜂蜜适量,

糯米紫薯糕的做法步骤:

1.主料糯米和紫薯

2.紫薯高压锅15分钟蒸烂,糯米高压锅10分钟要分别做好备用。

3.油炸花生去皮捣碎备用

4.紫薯蒸熟后和豆沙馅一起搅拌成泥备用

5.蒸好的糯米饭

6.用大碗或方盒里面放白芝麻~黑芝麻~熟花生。

7.在做好底的大碗铺一层糯米饭

8.再铺一层紫薯豆沙馅

9.铺一层蜜香豆

10.再铺一层糯米饭

11.撒上白芝麻~黑芝麻~熟花生。

12.放凉后用盘子放在碗上,翻过来把碗里的糯米饭扣在盘子里

13.撒上蜂蜜,用刀切成方块就可以吃了。香甜可口,老少皆宜。

紫薯红薯汤圆


食材明细:

主料::紫薯适量,红薯适量,糯米粉适量,芝麻糊适量,糖适量,玫瑰酱适量,

紫薯红薯汤圆的做法步骤:

1.红薯紫薯蒸熟

2.捣成泥

3.加蜂蜜,牛奶揉成团

4.芝麻糊,糖,芝麻酱作为三种馅料,包好揉成汤圆

5.下锅煮

6.熟啦!

7.^o^

红薯紫薯片


食材明细:

主料::红薯适量,紫薯适量,

红薯紫薯片的做法步骤:

1.把红薯紫薯洗干净,削皮

2.切成片(越薄越好)

3.一片一片均匀地放入盘子里。放入微波炉高火转一分钟把红薯,紫薯翻个面。再高火一分钟。就可以吃啦

4.若薯片上还有些十分,可以再加热一分钟,但每隔20秒打开看看,以防烤糊。

小贴士:

若紫薯红薯不甜的话,可以在烤的时候上面撒点白糖,这样白糖遇高温熔化。会粘附在薯片表面,会很好吃。

蜜汁紫薯糕


食材明细:

主料::紫薯适量,糯米饭少许,

辅料::猕猴桃3个,芒果1个,苹果1个,

配料::糖桂花1茶匙,蜂蜜2茶匙,

蜜汁紫薯糕的做法步骤:

1.准备好水果。

2.准备半碗糯米饭。

3.紫薯去皮、切厚片;入微波炉叮熟,压成泥备用。

4.紫薯泥与糯米饭拌匀。

5.水果去皮、切厚片。

6.拌好的紫薯糯米饭压成团,放在盘中;周围放上水果。

7.糖桂花加入蜂蜜拌成蜜汁。

8.将蜜汁淋在紫薯糕上。

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