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没有好的食材不可能有好的美食,食材好,方能食得好!食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材情有独钟呢?小编经过整理,为你编辑了薯花西米露,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::红薯2根,西米半小碗,

辅料::白糖适量,蜂蜜适量,

配料::凉开水适量,

薯花西米露的做法步骤:

1.准备好材料

2.红薯去皮,洗净,切片待用

3.锅内放入大半锅水,烧开

4.西米简单略洗,轻轻放入开水中(西米不可用力清洗,容易散开)

5.烧开后调小火候,用勺子慢慢搅动,避免糊锅

6.轻轻匀速搅拌,观察西米的变化,待慢慢变透明时,关火焖几分钟后捞出,装有冷开水的大锅内(这样西米口感比较Q弹)

7.另外装大半锅水放入红薯花,盖上锅盖烧开

8.水烧开时放入适量白糖,按自己口味添加,观察薯花片变色断生后,关火焖几分钟(不能煮到完全熟透再捞出,那样全部散了没形)

9.熟了迅速把红薯捞上来,放凉,加入刚才煮好的西米,加点蜂蜜就可以美美地享用啦!我喜欢放入冰箱冰镇些许口感很好

97msw.cOm延伸阅读

紫薯西米露


食材明细:

主料::紫薯一个,西米100克,

辅料::蜂蜜两勺,白糖两勺,

紫薯西米露的做法步骤:

1.准备材料。

2.锅中放清水烧开,倒入西米小火煮大约10-15分钟。

3.煮至西米中间只留一点白点时关火,焖10分钟,至小西米中间的白点完全消失。西米会煮发,水要多放,边煮边搅。

4.捞出小西米用冷水冲去表面黏液。

5.紫薯去皮切片隔水蒸熟 。

6.蒸好的紫薯放料理机加温开水、蜂蜜、白糖榨成紫薯汁。

7.杯中倒入榨好的紫薯汁,加入西米,再来几块切小的熟紫薯粒即成!

小贴士:

1、煮西米是个考验信心和耐力的活儿。



2、煮时记得要经常搅拌,以防粘锅底。

紫薯花生西米露


食材明细:

主料::紫薯1个,花生100克,西米50克,

辅料::冰糖适量,

紫薯花生西米露的做法步骤:

1.花生用温水浸泡1小时;

2.锅中烧开水后放入西米,煮到只剩小白点芯时关火焖20分钟;

3.紫薯去皮切小块;

4.锅中放入花生,紫薯,加清水没过材料后二寸;

5.大火烧开转小火慢炖1个小时后加入冰糖;

6.加入煮好的西米,再炖半个小时即可。

7.经过炖煮的紫薯几乎都化成糊了,西米也变成了紫色......

紫薯椰奶西米露


食材明细:

主料::紫薯适量,西米适量,

辅料::鲜牛奶适量,椰浆适量,蜂蜜适量,

紫薯椰奶西米露的做法步骤:

1.准备原料

2.紫薯去皮蒸熟后切小丁

3.西米入开水锅内大火烧开后转小火约煮25分钟左右

4.这时西米中间有一点点白芯

5.关火再闷3-5分钟

6.冷水冲凉

7.将过冷水的西米放入牛奶,椰浆的碗里

8.加入紫薯块

9.调入适量蜂蜜

10.加入樱桃装饰

11.颜色好漂亮呀

紫薯银耳西米露


食材明细:

主料::西米适量,

辅料::紫薯适量,银耳适量,

配料::冰糖适量,

紫薯银耳西米露的做法步骤:

1.银耳泡发。

2.紫薯洗净去皮。

3.银耳撕小块,紫薯切小块。

4.把银耳,紫薯块,冰糖,放入豆浆机,打成淡米糊。

5.锅内加水烧开,放进西米,先用大火煮5分钟,再改小火15分钟,煮到没有小白点了,就可以了。中间要不停的搅拌,防止粘锅。

6.煮好的西米放入冷水里,洗去粘稠物,放在碗里。

7.把打好的紫薯银耳糊糊倒进去,搅匀即可

8.椰汁西米露

9.椰汁西米露

小贴士:

只要你喜欢可以做出千百种西米露。

用一颗简单的心,过最丰富的生活。

椰汁紫薯西米露~


食材明细:

主料::西米20克,紫薯1个,椰汁245毫升,牛奶150毫升,

椰汁紫薯西米露~的做法步骤:

1.准备好食材:西米、紫薯、椰汁、牛奶(依个人喜好添加)

2.将紫薯隔水放入高压锅内,压5分钟

3.筷子能轻松刺入紫薯说明已熟透,待其冷却

4.将紫薯去皮,切丁

5.西米淘洗后放入锅内,加入水煮7、8分钟

6.煮的过程中注意不停搅拌,防止西米粘锅

7.此时锅内的水变得粘稠,加入凉水稀释,倒掉锅内的水,再加入凉水煮至西米只剩下中间一点白点

8.关火,盖上锅盖,焖10分钟至西米全部透明

9.放入凉水,过冷河

10.将西米沥水后,备用

11.将西米、椰汁、牛奶倒入锅内,煮至沸腾

12.沸腾后,放入紫薯丁,略搅拌,关火~

13.待冷却后,放入冰箱内1小时后取出,大功告成啦~

小贴士:

1.煮熟后的紫薯比较软,切丁稍有难度,考验刀工哦~

2.煮西米的时候一定要不停的搅拌,不然会粘锅,还有西米要多次过冷河,才会Q~!

3.至于牛奶根据个人喜好,可加可不加。

4.因为椰汁已有甜味,如果不喜欢太甜,可以不用加糖。

5.最后一步放入紫薯的时候,不要过分搅拌,否则紫薯太软容易都融化再里面。

椰奶紫薯西米露


食材明细:

主料::西米适量,紫薯一个,

辅料::椰奶半罐,牛奶半罐,

配料::冰糖4颗,白糖适量,

椰奶紫薯西米露的做法步骤:

2.锅里多放凉水,等水开后加入西米.

3.要不断的搅动,以免西米粘到锅底上,大约小火煮30分钟,西米变的透明有白色小点即可关火,闷3分钟.

5.紫薯蒸熟后,晾凉后切成小丁.

6.西米捞出,过凉水冲凉,这样西米的口感才会Q哦~~

7.如果是夏天,喝凉的好喝~椰汁和牛奶就直接倒入西米里。如果是冬天,有MM怕凉喜欢喝热的,就要像我这样,只把椰汁牛奶加热,西米不能再放进去了哦!

8.椰汁牛奶混合均匀后,依次放入冰糖和紫薯。

9.倒入西米中,混合搅拌即可!

小贴士:

1西米煮前不能用凉水洗,会散掉!

2本品可冬天热吃,就以上的做法!夏天牛奶液汁可直接倒入煮好冲凉的西米中,放入紫薯,进冰箱冰镇后口味更佳!

紫薯杂粮西米露


食材明细:

主料::紫薯150克,西米100克,红米3克,大麦仁3克,燕麦米3克,小麦仁3克,小米3克,荞麦米3克,高粱米3克,青稞米3克,玉米渣3克,

辅料::水1000毫升,冰糖20克,

紫薯杂粮西米露的做法步骤:

1.各种杂粮各取1小撮,洗净放进豆浆机里,紫薯削皮切丁放进豆浆机里

2.往豆浆机加入1000毫升纯净水和20克冰糖

3.按下豆浆机的“粗粮米糊”功能键

4.豆浆机工作完毕就有细腻柔滑的【紫薯杂粮糊】

5.在豆浆机工作的同时,煮西米

6.烧开水后放入西米,边煮边搅拌

7.再次烧开时,加入1杯冷水,边煮边搅拌,防止黏底,如此重复2次,把西米煮成透明状

8.倒出西米沥掉水分,把西米放进准备好的冰水里

9.西米再次沥掉水分,加入紫薯杂粮糊,拌匀

小贴士:

1 红米、大麦仁、小麦仁、燕麦米、大黄米、荞麦米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣这些杂粮都可以在超市购买。
2 如果没有豆浆机可以把所有材料放进煮锅煮软绵后,再用料理机搅拌。
3 煮好的西米放在冰水里,能让西米Q弹口感更好

椰香双薯西米露


食材明细:

主料::紫薯150g,红薯150g,西米100g,

辅料::椰浆500ml,

配料::枫糖浆(或糖)适量,

椰香双薯西米露的做法步骤:

1.紫薯和红薯上锅蒸熟;带皮蒸,营养更全面;

2.大火蒸大约20分钟,再焖一会儿就差不多了;

3.蒸红薯是煮西米,先将西米略冲洗干净;

4.锅中坐水煮开;

5.沸腾后传小火,下入西米;

6.边煮边搅拌,大约10到15分钟,煮至半透明;

7.过滤出西米,用凉水冲洗干净;

8.再次烧开一锅清水,下入过凉的西米,小火再煮5到10分钟;

9.煮至完全透明,基本没有白点;

10.再次过凉水冲洗干净;

11.得到晶莹剔透的熟西米;沥干水分备用;

12.将蒸好的紫薯和红薯切出一些小粒备用;

13.其余紫薯和红薯放进料理机的搅拌缸,加入椰浆;

14.打至浓稠顺滑;

15.将浓汁重新倒入小锅,边搅拌边小火煮至微微沸腾;

16.加入煮熟的西米;

17.再次边搅拌边煮至微微沸腾;

18.加入适量枫糖浆或糖调味儿(其实不加也行,紫薯和红薯以及椰浆都有甜味儿了)

19.倒入漂亮容器,可冷藏后食用,也可直接热食;

20.吃的时候撒上切成粒的紫薯和红薯,增加口感;还可以加些水果粒增加营养和风味,均可。

小贴士:

紫薯、红薯可以一次多蒸些,留着慢慢吃呗。

相信《薯花西米露》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了椰汁西米露专题,希望您能喜欢!