食材构成了美食最基本的部分，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，中国人历来对食材非常讲究，你对哪些食材情有独钟呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上紫苏豉汁炒厚甲，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：：厚甲850克，
辅料：：紫苏15克，蒜蓉15克，姜蓉10克，豆豉5克，糖2小勺，橄榄油2汤匙，酱油1大匙，盐2小勺，料酒少许，豆粉芡25毫升，清水适量，
紫苏豉汁炒厚甲的做法步骤：
1.热锅，淋入橄榄油，大火烧热。
2.紫苏，姜，蒜，豆豉切碎，倒入锅里，翻炒出香味。
3.倒入洗净了的厚甲，爆炒1分钟左右，炒至张开口。
4.淋入酱油，料酒，适量的清水，翻炒均匀。
5.加入盐，糖，继续大火翻炒。
6.3小勺淀粉加入少许清水，调制成豆粉芡，淋入并迅速翻炒几下。
7.准备出锅前，再淋上适量的橄榄油锁汁。
8.装碟即可，趁热开动吧，香喷喷的。
小贴士：
1、厚甲是海产品，买回来时可以用淡盐水泡养，让其打开口吐泥，一般养半天就差不多吐干净了，期间请换水两三次。
2、炒热菜，一开始和出锅前都要淋油，前者是润锅起香，后者是封汁提鲜，都很重要哦！
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紫苏豉蒜炒蚬
食材明细：
主料：：蚬一斤，
辅料：：油适量，豆豉适量，蒜大量，姜丝适量，紫苏一小把，
紫苏豉蒜炒蚬的做法步骤：
1.预备材料，清洗干净。
2.热油，下姜丝。
3.再下豆豉蒜蓉，爆香。
4.再下蚬。
5.翻炒几下，（蚬事前要吐沙）。
6.蚬差不多开口，就下紫苏，再炒。
7.全开口就完成了。
紫苏豉酱炒石螺的做法
材料：
石螺一斤，紫苏一大株，豆豉40克，豆瓣酱1.5汤匙，青辣椒2只，小米椒两只，蒜瓣2粒，姜片少许，盐，糖，油，酱油少许，淀粉一汤匙，，
紫苏豉酱炒石螺的做法的做法步骤：
步骤1，石螺剪去尾壳，再冲洗一次，
步骤2，切好配料备用，辣椒切小圈，紫苏揉洗至香味出来，再切碎，姜切小片，酸拍碎
步骤3，锅里烧水，水热就可以把石螺倒入，放入几片姜片，一点盐，煮个三四分钟左右，即可捞出冲洗一下凉水
步骤4，炒锅烧热，放入少许油，煸香辣椒和蒜末，再倒入紫苏，姜豆豉一起炒香
步骤5，然后倒入1.5勺的豆瓣酱，
步骤6，继续炒香
步骤7，倒入焯过水的石螺，翻炒均匀，放入一大碗水，末过石螺面，大火烧开，转小火，
步骤8，调入少许盐，因为石螺很难入味，盐要提前下
步骤9，小火煮大约四分钟，这时候汤汁不会少太多的，调入少许糖，丁点儿盐至合适，如果汤汁几乎干了，要赶紧补上半碗水，
步骤10，水淀粉调入少许酱油，分两次勾芡，芡不要勾的太稠，太稠了石螺吸不出来。
步骤11，最后在撒入青红椒翻拌一下
步骤12，即可出锅。
豉汁苦瓜炒牛肉
食材明细：
主料：：嫩牛肉150克，苦瓜250克，
辅料：：豆豉10克，生蒜3瓣，炸蒜1汤匙，生抽适量，黄酒适量，白糖适量，姜丝适量，生粉适量，老抽适量，
豉汁苦瓜炒牛肉的做法步骤：
1.首先将苦瓜去囊之后，斜刀切成粗条。
2.将豆豉浸泡后沥干水分，生蒜切成茸。
3.然后将2者和炸蒜一并倒成泥。
4.煮一锅沸水，里面放1勺糖，然后将苦瓜片倒入，焯2分钟取出。
5.牛肉最好提前30分钟腌制，放入生抽、糖、姜丝和水。在下锅前拌入油和生粉。
6.将油锅烧至最热，加入多一点的生油。然后倒入牛肉。
7.快速翻炒30-40秒后取出。此时牛肉应该只是表面有一点点熟而已。
8.将锅子洗干净，重新烧热倒入油后，用中火将步骤3做好的酱炒至出味。
9.然后倒入苦瓜，用些许的盐和糖（份量因人而异）调味。倒入牛肉，并用些许老抽调色即可出锅！
10.最后我们欣赏一下成品。
小贴士：
1. 腌制牛肉的秘诀就是要加水，因为充分吸收水分的牛肉才更松软。如果是品质上乘的牛肉，可以吸收小半碗的水进去的。
2. 然后加淀粉和生油的目的就是锁住肉汁和让肉嫩滑。
豉汁青蒜炒腊肉
将腊肉在清水中泡1个小时，然后清洗干净；将腊肉在沸水中煮20分钟，用筷子能插穿肉即可；将煮好的腊肉放在冰箱冷藏室。
材料：
主料：腊肉适量，青蒜适量，红椒适量，，
辅料：鸡精少许，豆豉少许，姜少许，蒜适量，
豉汁青蒜炒腊肉的做法步骤：
1. 将腊肉在清水中泡1个小时，然后清洗干净；将腊肉在沸水中煮20分钟，用筷子能插穿肉即可；将煮好的腊肉放在冰箱冷藏室，待肉变硬后切成薄片
2. 将红椒切成丝、青蒜苗切成小节
3. 锅内放少许油，放入腊肉片、姜丝爆炒出油；待肉片变成肉卷时，放入蒜片、豆豉炒香
4. 放入红椒丝翻炒一分钟；再放入青蒜苗、鸡精翻炒1分钟，即可起锅
5. 口味清淡的筒子，可以不放豆豉，吃起味道会清香点
紫苏叶汁
食材明细：
紫苏叶50克，杏30克，苹果150克，柠檬200克
紫苏叶汁的做法步骤：
1. 将紫苏叶择去杂物，去老叶、黄叶片，清水洗净，控干，用刀切成碎末。
2. 把杏、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，与紫苏叶碎末一起，挤压出汁。
3. 将叶和果汁直接放入水杯内，再挤入柠檬汁，即可饮之。
小贴士：
此饮品具有理气、散寒的功效。本饮品可缓解贫血引起的不适症状。紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
豉汁炒鸡翼球
食材明细：
鸡翅850克，鸡蛋清15克，大葱5克，大蒜(白皮)3克，姜3克，老抽10克，胡椒粉2克，味精2克，香油2克，淀粉(玉米)5克，酱油10克，白砂糖2克，料酒10克，猪油(炼制)90克
豉汁炒鸡翼球的做法步骤：
1. 鸡翼去骨便成烹制鸡翼球原料；
2. 在鸡翼原料中加入蛋白、湿淀粉拌匀候用；
3. 武火烧锅，放入猪油，煮至120摄氏度；
4. 下鸡翼球料拉油，捞起，去油；
5. 下姜米、蒜茸、葱段、鸡翼球，溅入绍酒、碗芡炒。
小贴士：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
豉汁鱿鱼
食材明细：
主料：：鱿鱼400克，青椒1-2个，豆豉约15粒，蒜瓣2瓣，葱少许，
辅料：：蚝油2勺，生抽1勺，
豉汁鱿鱼的做法步骤：
1.鱿鱼处理干净（去内脏牙齿和软骨），洗净，剖开在内面划上十字花刀，切成适当大小。
2.青椒去籽切块，葱切段，蒜瓣切片。
3.豆豉稍微切碎备用。
4.炒锅热油，炒香蒜片，放入豆豉略炒。
5.下青椒炒至6成熟。
6.倒入鱿鱼，大火翻炒。
7.加入耗油和生抽调味。
8.最后加入葱段翻炒均匀即可。
小贴士：
1、豆豉带有咸味，所以加了耗油和生抽后就不再额外加盐了。
2、我选的小些的鱿鱼，肉薄口感好些。
3、想颜色丰富些可以再加上红辣椒
豉汁杏鲍菇
食材明细：
主料：：洋葱适量，杏鲍菇适量，
辅料：：李锦记蒸鱼豉油适量，黑胡椒粉适量，
豉汁杏鲍菇的做法步骤：
1.杏鲍菇洗净切片。
2.洋葱洗净切丝。
3.锅里加油爆香洋葱丝。
4.放入杏鲍菇炒软。
5.加入黑胡椒粉和蒸鱼豉油炒匀即可。
6.豉汁杏鲍菇出锅了。
小贴士：
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豉汁鲈鱼
鲜美的豉油淋在滑嫩的鲈鱼上，孩子特别爱吃。
材料：
主料：鲈鱼200克，，
辅料：细香葱6棵，姜1块，蒸鱼豉油1.5汤匙，香油1/3汤匙，
豉汁鲈鱼的做法步骤：
1. 鲈鱼段洗净血污，葱切段姜切丝。
2. 鲈鱼下面垫葱姜，肚子里塞一点葱姜。开水上锅，3分钟倒掉汤汁。
3. 淋上蒸鱼豉油，继续蒸3分钟。
4. 出锅放一点香油即可。吃的时候夹一块肉沾一下下面蒸过的豉油，鲜嫩味美。
豉汁蟹
食材明细：
主料：：大闸蟹2只，
辅料：：豆豉1-2两，红辣椒2两，蒜蓉2两，奶油2两，
配料：：蚝油适量，糖适量，鸡精粉适量，
豉汁蟹的做法步骤：
1.1.把蟹处理干净，切成六块
2. 2.起油锅将蟹炸至金黄色捞起备用
3.3.把红辣椒切片，加入奶油、豆豉爆香，加入十两高汤及调味料煮2分钟勾芡即可。
感谢您阅读“97美食网”的《紫苏豉汁炒厚甲》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了紫苏叶的吃法专题，希望您能喜欢！
